لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : وورد نوع فایل : word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد صفحه : 55 صفحه
قسمتی از متن word (..doc) :
1 از سري كتابهاي ورزشي انتشارات قاصدك صبا قوانين و مقررات بازي تنيس مولف : مهرناز منتصركوهساري ناشر : انتشارات قاصدك صبا چاپ اول : پاييز 1383 تيراژ : 1000 جلد چاپ و صحافي : حق چاپ براي ناشر محفوظ است نشاني : تهران - خ انقلاب - مقابل دبيرخانه دانشگاه تهران پلاك 1462 - كتابفروشي فجر تهران تلفن : 6404983 دورنويس : 6486404 صندوق پستي : 461- 13145 شابك : 5- 2- 95389 - 964 SBN: 964- 95389 - 2- 5 آموزش قوانين بازي تنيس فهرست پيش گفتار قانون 1 - زمين قانون 2 - لوازم ثابت قانون 3 - توپ قانون 4 - راكت 2 قانون 5 - امتياز در گيم قانون 6 - امتياز در ست قانون 7 - امتياز در مسابقه قانون 8 - زننده توپ و گيرنده توپ قانون 9 - انتخاب زمين و سرويس قانون 10 - تغيير زمين قانون 11 - توپ در بازي قانون 12 - برخورد توپ با خط قانون 13 - برخورد توپ با لوازم ثابت زمين قانون 14 - ترتيب سرويس قانون 15 - ترتيب دريافت در بازي دوبل قانون 16 - سرويس قانون 17 - زدن توپ قانون 18 - خطاي پا قانون 19 - خطاي سرويس قانون 20 - سرويس دوم قانون 21 - زمان زدن و دريافت توپ قانون 22 - تكرار حركت در طي سرويس قانون 23 - تكرار حركت قانون 24 - بازيكن امتياز بازي را از دست ميدهد قانون 25 - برگردان خوب قانون 26 - مانع , توقف قانون 27 - تصحيح خطاها قانون 28 - وظايف مقامات رسمي در زمين قانون 29 - بازي ادامه دار قانون 30 - مربيگري قوانين تنيس با صندلي چرخدار ضميمه I - توپ دسته بندي سطوح زمين بازي از نظر گام ضميمه II - راكت 3 ضميمه III - تبليغات ضميمه IV- روشهاي ديگر امتياز دهي وظايف مقامات رسمي در زمين نقشه زمين پيش گفتار فدراسيون بين المللي تنيس حاكم بر بازي تنيس بوده و حقوق و مسئوليتهاي آن شامل تعيين قوانين بازي مىباشد . براي حمايت و پشتيباني از فدراسيون بين المللي تنيس ، كميته قوانين تنيس پايه گذاري شده است كه مرتباً بر بازىها و قوانين آن نظارت نموده و پيشنهاداتي را براي تغيير قوانين چه بصورت دائمي چه بصورت مقطعي براي دوره اي محدود ، به هيئت سرپرستان ITF ارائه ميدهند . اين هيئت پيشنهادات را در مجمع عمومي سالانه 4 ITF كه بالاترين مرجع براي ايجاد تغييرات در قوانين تنيس است ، مطرح مىنمايد. در طي سالهاي اخير تعداد موضوعات قابل تغيير محدود بوده، اما با ارائه قوانين در يك زبان مدرن و با قابليت پيگيري ساده و مرتب منجر به كاهش تعداد قوانين شده است . به منظور مرجعيت و قابليت پيگيري در اين ويرايش جديد ، شماره قانون قديمي در پرانتز آورده شده است . نكته : غير در موارد مشخص شده ، همه موارد براي قوانين تنيس مردان ، شامل زنان نيز مىشود . قانون 1 : زمين (1 و 34 قديم) زمين بازي انفرادي بايد مستعطيل به ابعاد m 77 / 23 طول و m 23 / 8 عرض باشد . زمين بازي دوبل بايد مستطيل به ابعاد m 77/23 طول و m 98/10 عرض باشد . زمين توسط تور از عرض به دو نيمه تقسيم مىشود . تور توسط طناب يا كابل فلزي به دو پايه از ارتفاع m 07 /1آويخته شده است . تور بايد كاملاً بين دو پايه كشيده شده باشد . اندازه ذره اي تور بايد به حدي باشد كه به هيچ عنوان توپ از آن عبور نكند .
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : وورد نوع فایل : word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد صفحه : 19 صفحه
قسمتی از متن word (..doc) :
پيشگيري از آسيب هاي ورزش تنيس مقدمه : بشر از ابتداي پيدايش همواره در صدد افزايش قدرت بدني خويش است و پيوسته کوشش مي کند تا بر مهارتهاي جسماني خود بيفزايد ، لذا از ورزش به عنوان يک پديده بيولوژيک استفاده مي کند . در سالهاي اخير ، رقابتهاي ورزشي و مسابقات قهرماني گسترش فزاينده اي يافته است ، از سوي ديگر ، ورزشکاران با کمک تکنيکهاي علمي ورزشي از قدرت ، استقامت وتوان بهتري بر خوردار شده اند . خوي مبارزه گري و قهرمان طلبي در صحنه بازيها وميادين مسابقات ورزشي به گونه اي است که گاه منجر به ضايعات و آسيبهاي ورزشي اجتناب ناپذير مي شود بدين جهت ورزشکاران بايد تحت آموزش لازم براي کسب قدرت انعطاف پذيري عضلات قرار بگيرد . وبراي اطمينان کافي خود را گرم نموده و حرکات کششي قبل از فعاليت داشته باشد . در زير آسيبهاي رايج در ورزش تنيس به همراه روش پيشگيري و کمکهاي اوليه در صورت بروز آنها در چهار سرفصل ارائه ميگردد. 1- مشکل درد آرنج 2- مشکل درد کمر 3- مشکل درد مفصل زانو 4- مشکل درد مچ پا پيشگيري از آسيب هاي ورزش تنيس مقدمه : بشر از ابتداي پيدايش همواره در صدد افزايش قدرت بدني خويش است و پيوسته کوشش مي کند تا بر مهارتهاي جسماني خود بيفزايد ، لذا از ورزش به عنوان يک پديده بيولوژيک استفاده مي کند . در سالهاي اخير ، رقابتهاي ورزشي و مسابقات قهرماني گسترش فزاينده اي يافته است ، از سوي ديگر ، ورزشکاران با کمک تکنيکهاي علمي ورزشي از قدرت ، استقامت وتوان بهتري بر خوردار شده اند . خوي مبارزه گري و قهرمان طلبي در صحنه بازيها وميادين مسابقات ورزشي به گونه اي است که گاه منجر به ضايعات و آسيبهاي ورزشي اجتناب ناپذير مي شود بدين جهت ورزشکاران بايد تحت آموزش لازم براي کسب قدرت انعطاف پذيري عضلات قرار بگيرد . وبراي اطمينان کافي خود را گرم نموده و حرکات کششي قبل از فعاليت داشته باشد . در زير آسيبهاي رايج در ورزش تنيس به همراه روش پيشگيري و کمکهاي اوليه در صورت بروز آنها در چهار سرفصل ارائه ميگردد. 1- مشکل درد آرنج 2- مشکل درد کمر 3- مشکل درد مفصل زانو 4- مشکل درد مچ پا پيشگيري از آسيب هاي ورزش تنيس مقدمه : بشر از ابتداي پيدايش همواره در صدد افزايش قدرت بدني خويش است و پيوسته کوشش مي کند تا بر مهارتهاي جسماني خود بيفزايد ، لذا از ورزش به عنوان يک پديده بيولوژيک استفاده مي کند . در سالهاي اخير ، رقابتهاي ورزشي و مسابقات قهرماني گسترش فزاينده اي يافته است ، از سوي ديگر ، ورزشکاران با کمک تکنيکهاي علمي ورزشي از قدرت ، استقامت وتوان بهتري بر خوردار شده اند . خوي مبارزه گري و قهرمان طلبي در صحنه بازيها وميادين مسابقات ورزشي به گونه اي است که گاه منجر به ضايعات و آسيبهاي ورزشي اجتناب ناپذير مي شود بدين جهت ورزشکاران بايد تحت آموزش لازم براي کسب قدرت انعطاف پذيري عضلات قرار بگيرد . وبراي اطمينان کافي خود را گرم نموده و حرکات کششي قبل از فعاليت داشته باشد . در زير آسيبهاي رايج در ورزش تنيس به همراه روش پيشگيري و کمکهاي اوليه در صورت بروز آنها در چهار سرفصل ارائه ميگردد. 1- مشکل درد آرنج 2- مشکل درد کمر 3- مشکل درد مفصل زانو 4- مشکل درد مچ پا 1- مشکل درد آرنج در ورزش تنيس يک مشکل رايج ناراحتي آرنج است . ولي مشکل بزرگي نيست ، تقريبا نيمي از بازيکن هاي آماتور 30 سا ل به بالا مشکل آرنج دارند :درد در زدن بک هند ،سرويس ، بلند کردن بسته يا حتي گرفتن يک قوطي نوشابه مشاهده مي شود .براي اغلب بازيکنهاي باشگاهي مشکل به صورت درد بيرون آرنج پيش مي آيد. در مورد بازيکنهاي حرفه اي وآنها که سرويس قدرتي مي زنند مشکل درد در داخل آرنج است . معمو لا بيشترين مشکلات درد آرنج ناشي از بي توجهي به اولين دردهايي است که بدن از طريق آنها هشدار مي دهد. اغلب پزشک ها علت اصلي مشکل درد آرنج را به بک هند نسبت مي دهند . بيشتربازيکنهاي تازه کار مي خواهند از قدرت دستشان در بک هند استفاده کنند بجاي اينکه از چرخش شانه و کمر استفاده کنند . علت ديگر مشکل مي تواند تقه زدن به توپ باشد بجاي اينکه با استفاده از تمام بدن با سوئينگ کامل توپ بزنند . ضعف مچ وشانه هم مي تواند عامل فشار بر آرنج باشد. آيا مشکل درد آرنج ناشي از نوع بازي شما ست؟ کساني که با دو دست بک هند مي زنند کمتر دچار مشکل آرنج مي شوند . چرا ؟ چون ضربات يک دستي نيروي چرخش بيشتري بر بازو وشانه وارد مي کند .آرنج يک مفصل است که در دو جهت حرکت مي کند .شانه شما يک مفصل چرخشي است که به همه طرف حرکت دارد ، بهتر است که از شانه تان سوئينگ کنيد و وزن تمام بدن را به ضربه منتقل کنيد .به سمت توپ برويد و آنرا زودتر بزنيد . يک آرنج رو به جلو در بک هند يکي از عوامل درد گرفتن تاندن آرنج است .براي کاهش انتقال ضربه به آرنج زه هاي راکت را شل تر نصب کنيد، ( کمي کمتر از حد مورد توصيه سازنده راکت ) راکتي بگيريد که ارتعاش کمتري به بدن منتقل کند . بدنه بلند راکت ممکن است دسترسي به توپ را آسا نتر کند ولي بازوي اهرم بزرگتري هم هست که فشار بيشتري بر آرنج مي آورد ولي صفحه ي بزرگتر انتخاب خوبي است ، حتي با کناره هاي آن هم به توپ ضربه بزنيدارتعاش کمتري به دست منتقل مي کند . يکي دو جلسه با مربي حرفه اي داراي مجوز داشته باشيد تا بتواند تشخيص دهد آيا نکته خا صي در بازي شما هست که صدمه اي به آرنج شما وارد کند . اگر به اولين دردهاي آرنج بي توجهي کنيد به تدريج وضع آرنج بد وبدتر مي شود و ممکن است در آينده مجبور باشيد با تنيس خدا حا فظي کنيد .
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : وورد نوع فایل : word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد صفحه : 13 صفحه
قسمتی از متن word (..doc) :
1 تینس روی میز : فهرست : میز مجموعه تور توپ راکت تعاریف سرویس صحیح برگشت صحیح ترتیب بازی ((لت)) امتیاز گیم 3 میز سطح روی میز که سطح بازی نامیده میشود ، باید به صورت مستطیل بوده طول آن 74/2 متر و عرض آن 525/1 متر باشد. این میز که در سطح افقی قرار میگیرد باید 76 سانتیمتر از زمین ارتفاع داشته باشد. سطح موثر بازی کناره های عمودی میز را در بر نخواهد گرفت ،سطح بازی میتواند از هر جنسی ساخته شود با این شرط که وقتی یک توپ استاندارد در هر قسمت میز از ارتفاع 30 سانتیمتری رها شود به اندازه 23 سانتیمتر به سمت بالا جهش داشته باشد. سطح بازی باید دارای رنگی یکنواخت به صورت تیره و مات و بدون و بازتاب نور باشد وخط سفید کناری به عرض 2 سانتیمتر در امتداد طول ( لبه ی 47/2 متری ) و خط سفید انتهایی به عرض 2 سانتیمتر در امتداد عرض ( لبه 525/1 متری ) کشیده میشود. سطح بازی به وسیله یک تور عمودی به دو قسمت مساوی تقسیم میشود . این تور موازی با خطوط انتهایی و به طور یکنواخت از یک طرف میز به طرف دیگر آن کشیده میشود،در بازیهای دو نفره ٬ هر زمین به وسیله ی یک خط میانی سقید رنگ به عرض 3 میلیمتر به دو قسمت مساوی به نام ((نیم زمین)) تقسیم می شود. این خط میانی به موازات خطوط کناری کشیده خواهد شد و باید جزئی از نیم زمین سمت راست محسوب شود . 3 مجموعه تور مجموعه تور شامل تور ٬ ضمائم آن ٬ پایه های مربوطه و گیره هایی است که مجموعه تور را به میز متصل میکند . تور باید به وسیله ی طنابی که طرفین آن به دو پایه عمودی به ارتفاع 25/15 سانتیمتر بسه شده متصل شود و حد خارجی این دو پایه نیز باید 25/15 سانتیمتر خارج از خط کناری میز باشد . قسمت بالای تور در سرتاسر طول آن باید به 25/15 سانتیمتر از سطح بازی ارتفاع داشته باشد . قسمت پایین تور ٬ در سرتاسر طول آن باید تا حد امکان به سطح بازی نزدیک بوده و قسمتهای انتهایی دو طرف تور نیز تا حد امکان نزدیک و چسبیده به میله های نگهدارنده تور باشد . توپ توپ باید کروی شکل و قطر ان 40 میلیمتر باشد . وزن توپ باید 7/2 گرم باشد. 4 جنس توپ باید از سلولوئید با مواد پلاستیکی مکشابه و زنگ آن سفید مات یا نارنجی مات و بدون انعکاس نور باشد . راکت راکت میتواند به هر شکل ٬ اندازه و وزن مورد استفاده قرار گیرد اما تیغه (چوب) آن باید صاف و محکم باشد . حداقل 85 % از ضخامت تیغه راکت ( چوب راکت ) باید از چوب طبیعی باشد . یک لایه چسبانک در میان تیغه راکت میتواند به کمک مواد الیافی مانند الیاف کربن ٬ الیاف شیشه ٬ یا کاغذ فشرده ٬ محکم و تقویت شود اما این لایه نباید ضخیم تر از 5/7 درصد کل ضخامت و یا 53/0 میلیمتر باشد ( در این محاسبه هر کدام عدد کمتری باشد در نظر گرفته می شود ) . هر طرف تیغه یا چوب راکت که برای ضربه زدن به توپ مورد استفاده قرار میگیرد باید از جنس لاستیک معمولی عاجدار که عاج آنها به طرف بیرون است پوشیده شود که در این صورت ضخامت کل آن به انضمام چسب نباید از 2 میلیمتر تجاوز کند ٬ و یا از جنس لاستیک دو لایه با عاج های به طرف داخل یا خارح بوده که ضخامت کل آن به انضمام چسب نباید از 4 میلیمتر بیشتر باشد .
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : وورد نوع فایل : word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد صفحه : 9 صفحه
قسمتی از متن word (..doc) :
2 چگونه نيروی خود را در ورزش تنيس به بالاترين حد خود برسانيم؟ آيا مي توان موفقيت ورزشي را پيش بيني كرد ؟ بسياري سعي كرده اند ، وليكن ناموفق بوده اند . به هر حال تنها يك تست واحد براي موفقيت ورزشي وجود دارد . اين يافته را مي توان بگونه اي به ورزش تنيس تعميم داد . در ورزش تنيس يك ضربه آغازين قدرتمند مي تواند نتيجه بسيار خوبي را براي شما در مقابل حريفتان در بر داشته باشد . ضربه شديد ( غير هوازي )، حريف شما را در حالت تدافعي قرار مي دهد . قدرت در هر فعاليت ورزشي و بخصوص ورزشهايي كه در زمين انجام مي شود ،مثل تنيس بسيار مهم است . در ورزش تنيس سه منبع قدرت وجود دارد : راكت ، مکانيزم ضربه ، سيستم عضلاني براي دستيابي به بالاترين حد قدرت بايد بر روي اين سه عامل تمركز كنيد . راكت : راكت نيروهايي را كه شما در طول ضربات مكانيكي و سيستم عضلاني مشخص توليد كرده ايد ، آزاد مي كند اما راكت هم يك منبع نيرو مي باشد . يكي از پيشرفتهاي اخير در تكنولوژي راكت افزايش طول آن مي باشد . اين امر باعث مي شود مقدار نيرويي كه شما به سر راكت وارد مي كنيد افزايش يابد . قوس زياد سر راكت در مسافت بيشتري حركت مي كند و به مفهوم نيروي گشتاوري بيشتر مي باشد . اندازه گريپ راكت نيز عاملي در جهت افزايش سرعت راكت به حساب مي آيد . سرعت سر راكت نياز به انتخاب كوچكترين اندازه گريپ راكت دارد . زه يك راكت مي تواند در نيروي آن موثر باشد . در زه راكت دو نكته بايد در نظر گرفته شود 2 ، سفتي زه و اندازه آنها. سفتي كمتر ، قدرت بيشتر را بدنبال دارد . فشار كمتر زه به توپ اجازه مي دهد كه تماس بيشتري با راكت داشته باشد و ما طبق قوانين مكانيك مي دانيم كه هر چه زمان نيرويي را كه به يك جسم وارد مي كنيم طولاني تر شود ، جسم از نيروي بيشتري بهره مند مي شود . براي مثال يك پرتاب گر وزنه به منظور وارد آوردن نيرو به وزنه در يك قوس بزرگتر با فاصله بيشتر از هدف مي ايستد . به همين ترتيب زه هاي شل تر به راكت اجازه مي دهند كه در تماس طولاني تر با توپ باشند و مي توانيد نيروي بيشتري را به توپ وارد كنيد . بنا بر اين اگر شما توان افزوده مي خواهيد ، نياز به كاهش فشار زه هاي راكت داريد. اگر دامنه فشار پيشنهادي (42 -50 ) پوند است براي نيروي بيشتر شما فشاري بين (42-44) پوند مي خواهيد (اما براي كنترل بيشتر نيروي كمتر بين ( 50-48) پوند لازم است). اندازه زه ها هم نيز موثر مي باشد . زه هاي باريکتر دهش بيشتري دارند . بنابر اين توپ براي مدت بيشتري در تماس با راكت است و نيروي بيشتري به توپ وارد مي شود . 4 مکانيزم ضربه : مكانيزم ضربه شامل شكل چرخش ( حركت قوسي ) سرويس ، فورهند و بك هند مي باشند . عقيده بر اين است كه با دقت بيشتر ، حداکثر سرعت راكت و حداکثر جهش توپ ، افزايش مي يابد حركت قوسي ( چرخش ) سه مرحله دارد : مقدماتي ( بك سوئينگ ) حركت قوسي سرعتي ( فوروارد سوئينگ ) و مرحله كاهش سرعت ( براكينگ ) مرحله مقدماتي باعث كشش ماهيچه هاي سرعتي در بالاترين حد مي شوند. يك اصل فيزيو لوژي ماهيچه اين است كه بيشترين نيرو را در حداکثر طول بافت ماهيچه اي بوجود مي آيد . اين امر در چرخش به عقب بسيار مهم است . ماهيچه ها بيشترين كشش را دارند و راكت بيشترين فاصله را طي كرده است و اين حداکثر توان را به شما مي دهد . در مرحله سرعتي ، ماكزيمم سرعت سر راكت توليد مي شود. ماهيچه هاي در گير شامل : عضلات دو سر ، عضلات بازويي ، عضلات خم كننده آرنج ، عضلات شكمي ،عضلات باز كننده زانو. به اين دليل يك برنامه كششي عضلات براي ماهيچه ها در درجه اول قرار دارند . (حرکات کششی قبل از مسابقه و تمرين) در مرحله كاهش سرعت ، حركت آرام و متوقف مي شود و مفصل را از آسيب دور نگه مي دارد . ماهيچه هاي سرعتي در اين مرحله بكار مي آيند . طول اين جفت ماهيچه بايد تقريبا يكسان باشد ( براي مثال قدرت زرد پي پشت زانو بايد حداقل 3/2 ماهيچه بازكننده زانو باشد . ) بهترين پيش بيني براي آسيب عضلاني ، عدم توازن در كشش اين جفت ماهيچه است . آسيبهاي زرد پي پشت زانو اغلب زماني رخ مي دهد كه بطور نا متوازن ضعيفتر از عضلات جلوي زانو باشد . جنبه ديگر مكانيزم ضربه مربوط به وضعيت پا مي باشد . وضعيت پا در ميزان چرخش باسن موثر است و 4 در نتيجه در افزايش توان داراي اهميت مي باشد . علاوه بر موقعيت پا ، پايداري آن نيز مهم است شما نمي توانيد ماكزيمم نيرو را روي يك سطح لغزنده يا كفشهاي لغزنده داشته با شيد . از اندازه كفش خود و وضعيت سطح آن اطمينان حاصل كنيد . حركت سر راكت بايد تا جائيكه ممكن است وسيع باشد . وقتي شما به توپ ضربه مي زنيد ، حركت راكت شما بايد اين امر را منعكس كند . در ابتداي مرحله مقدماتي توان شما شروع به افزايش مي كند . بسياري از بازيكنان چرخش و حركت قوسي خود را در پايان مرحله ( بك سوئينگ ) فقط براي دقت بيشتر متوقف مي كنند اما اين مسئله قدرت را كاهش مي دهد . (برای مطالعه بيشتر به مبحث بيومکانيک مراجعه کنيد) سيستم عضلاني: مهمترين عامل در قدرت ، نيروي ماهيچه اي است و برنامه هاي مختلف تربيتي مثل فعاليت هاي ورزشي براي افزايش آن صورت مي گيرد . مطالعه اين برنامه ها نشان مي دهد كه تنها عامل مهم پرورش نيروي عضلاني با وزنه است . شما بايد بدانيد نيرو چيست و چكونه بايد آنرا پرورش داد . دقت كنيد ! نيرو به مفهوم حد اكثر نيروي توليد شده در يك انقباض است . از نظر بيوشيمي نيرو از فسفاته شدن بالاي انرژي مي آيد ، در ماهيچه نيرو از انقباض سريع بافتهاي ماهيچه مي آيد ، بافتهاي ماهيچه كه بسيار سريع و قوي هستند با پرورش نيرو
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : وورد نوع فایل : word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد صفحه : 6 صفحه
قسمتی از متن word (..doc) :
تنيس تنيس ورزشي است كه بين دو بازيكن (انفرادي) يا دو تيم نفره (دوبل) بازي ميشود. بازيكنان معمولاً با يك راكت محوري شكل به يك توپ، توپ پلاستيكي توخالي پوشيده از پرز از روي يك تور داخل زمين مقابل ضربه ميزنند. در بعضي جاها تنيس هنوز تنيش روي چمن براي تشخيص از تنيس واقعي ناميده ميشود (تنس واقعي سلطنتي يا تنيس خاكي ناميده ميشود). يك شكل قديمي از اين بازي، اين است كه بازيكنان روي يك نوع زمين خيلي متفاوت بازي ميكنند. اين بازي در انگلستان در اواخر قرن نوزدهم رواج گرفت. اين بازي ابتدا در دنياي انگليسي زبانها گسترش يافت، بخصوص بين قشر بالاي جامعه. تنيس حالا يك ورزش المپيكي است. در همه سطوح اجتماعي، در همه سنها و در بيشتر كشورهاي دنيا. قوانين اين بازي بطور مشخصي تا اوايل سالهاي 1900 بدون تغيير باقي ماند. همراه با ميليونها بازيكن، ميليونها نفر نيز بازي تنيس را به عنوان ورزش جذب كننده تماشاچي خصوصاً در چهار تورنمنت Grand Slam دنبال ميكنند. تاريخچه تنيس داراي تاريخچهاي طولاني است (مشتق شده ا زjeu de paume')، اما تثبيت آن به يك ورزش مدرن به دو ريشه جداگانه برميگردد. در سال 1856 سرهنگ توماس هنري جم، يك وكيل و دوشس Batista Pereira يك تاجر اسپانيايي كه هر دو در بيرمنگام زندگي ميكنند، در انگلستان يك بازي كه آنها آنرا pelota ميناميدند. بعد از يك توپبازي اسپانيايي به راه انداختند. اين مسابقه روي چمن در راوباستون انجام شد. در سال 1872هر دو نفر به Leamington. اسپانيا رفتند و با دو دكتر از بيمارستان دارنفورد روي چمن پشت هنل مانور (حالا آپارتمانهاي ديدني است) بازي كردند.Pereira با دكتر فردريك و دكتر آولسلي تاكينز جهت يافتن اولين باشگاه تنيس روي چمن دنيا پيوستند و اين بازي را روي چمنهاي nearby انجام دادند. در سال 1874 آنها باشگاه تنيس ليمينگتون را تشكيل دادند و قوانين اصلي تنيس را تنظيم نمودند. در 23 ژولاي سال 1884، سرگرد والتر كلاپتون وينگفيلد بازي مشابهي براي سرگرمي مهمانانش در يك مهماني در باغ در املاك خودش در نانتل ويد ويلز ترتيب داد. اولين بازي را بر مبناي ورزش قديمي تنيس داخل زمين يا تنيس واقعي (تنيس سلطنتي) كه در فرانسه قرن 12 اختراع شده بود و بوسيله اريستوكراتهاي قبل از انقلاب فرانسه بازي ميشد، بنا نهاد. مطابق با بيشتر تاريخنويسان، ترمينوسوارهاي تنيس مدرن از اين دوره مشتق شده است، چون وينگفيلد هم اسم و هم بيشتر لغات فرانسوي تنيس رويال را قرض گرفته بود و آنها را در اين بازي جديد بكار گرفته بود. تنيس از كلمه فرانسوي tenez شكل امري فعال tenir نگهدار. اين فريادي بود كه بازيكن سرو زننده در تنيس رويال از آنها استفاده ميكرد، به اين معني كه: «من در حال سرو زدن هستم» (مشابه با فرياد Fore در بازي گلف). راكت از كلمه roquette كه از كلمه عربي rakhat مشتق شده به معني «نخل است». Deuce از كلمه Deuzlejeu به معني «هر دو همبازي هستند» (يعني دو بازيكن امتيازات برابري دارند). بك هند: براي بازيكنان راست دست، بكهند ضربهاي است كه از قسمت چپ بدنشان شروع ميشود. در امتداد بدنشان به طوري است كه با توپ تماس پيدا كند، ادامه مييابد و روي سمت راست بدنشان پايان مييابد.اين ضربه ميتواند با يك دست يا هر دو دست زده شود و معمولاً براي نسبت به فورهند تسلط به آن مشكلتر است. بيشتر در قرن بيستم با يك دست نواخته ميشود. با استفاده از گريپ كونيتنانتال يا غربي. اولين بازيكنان مطرحي كه از دو دست استفاده كردند، در سالهاي 1930، استرالياييهايي بهنام ويويان مك گراس و جان برومويچ بودند، اما آنها استثناء بودند.گريپ دورست در سالهاي 1970 محبوبيت يافت، به طوري كه جرج بورگ، گريس اورت، جيمي كانورز و بعداً متز ويلاندر از آن استفادههاي موثري آورد و امروزه توسط تعداد زيادياز بهترين بازيكنان دنيا از جمله آندره آغاسي مورد استفاده قرار ميگيرد. اندي راديك، از كريپ «شديد غربي» براي خلق مقدار زيادي از تاپ اسپين استفاده نمود. دو دست به بازيكن قدرت بيشتري ميدهد، در حالي كه يك دست ميتواند شدت تيزتري ايجاد كند. بكار بردن يك اسپين روي توپ براي ايجاد يك خط سير پرشي ميباشد. بازيكن بلندتر در همه زمانها بهترين بكهند را دارد. دان بورج يك ضربه يك دست خيلي قوي در سالهاي 1930.40 داشت كه تاپ اپيس را روي توپ منتقل مينمود. كن روزوال بازيكن ديگري بود كه بخاطر بكهند يك دستش، مورد توجه بود و از يك بكهند دقيق مرگبار با آندرا پين در سالهاي 1950.60 استفاده مينمود. تعداد كمي از بازيكنان مثل مونيكا سلز از دو دستش هم در بكهند و هم در فورهند استفاده مينمود. امتيازگيري يك مسابق تنيس معمولاً شامل 1 تا 5 ست ميباشد. هر ست شامل تعدادي گيم ميباشد و هر گيم شامل چند امتياز است. مسابقات شامل يك عدد منفي از ستهاي چندگانه ميباشد. برنده مسابقه، كسي است كه بيشتر از نيكي از ستها را برنده شده باشد. مسابق وقتي اين شرايط پيروزي حاصل شود، پايان مي يابد. بعضي مسابقات ممكن است شامل 5 ست باشد (برنده كسي است كه سه ست اول را برنده برشده باشد)، در حالي كه بيشتر مسابقات سه سته هستند (برنده كسي است كه 2 ست را برده باشد). يك ست شامل يك سكانس از گيمهاي بازي شده با سرويس رد و بدل شده مابين گيمها ميباشد و وقتي شمارش گيمهاي برنده شده به حد بحراني ميرسد، پايان مييابد. بطور مثال يك بازيكن يك ست را ميبرد. وقتي او در حداقل 6 گيم برنده شده باشد، و حداقل 2 گيم بيشتر از حريفش برده باشد. وقتي دو بازيكن هر دو شش گيم را ببرند، بازي يك «تساوي شكن 12 امتيازه» يا «تساوي شكن» معمول ميباشد. يك تساوي شكن، ست يك ست جدا از قوانين بازي ميشود. به يك بازيكن اجازه برد يك گيم يا بيشتر داده ميشود و بنابراين يك ست، يك ست فينال با 6-7 امتياز ميباشد (امتيازگيري تنيس را براي توضيح امتيازگيري تساويشكن و تاريخچهاش را ببينيد). يك گيم شامل يك سكانس از امتيازات بازي شده با همان بازيكن سرو زننده ميباشد و اولين بازيكني كه در حداقل 4 امتياز پيروزي داشته باشد و حداقل 2 امتياز بيشتر از حريفش داشته باشد، برنده خواهد شد. امتيازگيري در هر گيم به ارزش خاص در تنيس شرح داده شده است: امتياز صفر تا 3به صورت love يا صفر «پانزده، سي و چهل» به ترتيب شرح داده شدهاند. وقتي كه حداقل سه پوئن در هر طرف بدست آورده شود و بازيكنان داراي عدد امتياز يكسان باشد، امتياز dence ميباشد. وقتي حداقل 13 امتياز بوسيله هر طرف جمع شود و بازيكن يك امتياز يا بيشتر از حريفش داشته باشد. امتياز آن گيم advantage به نفع بازيكن برنده خواهد بود. فورهند، براي ديگر بازيكنان راستدست، بكهند (در قسمت beckjand توضيح داده شده) ديگر پرتابها يك ضربه والي در هوا قبل از پرش توپها، معمولاً نزديك ساخته ميشود و معمولاً با يك حركت سفت كردن مچ است جهت انداختن توپ در فضاي خالي زمين حريف ساخته ميشود. والي نيمه، بوسيله ضربه زدن به توپ براي بالا انداختن آن درست پيش از آنكه دوباره بپرد. در نزديكي تور ايجاد ميشود. در يك موقعيت دفاعي ضعيف در خط پايه لوب به عنوان ضربهاي دفاعي يا تهاجمي ميتواند مورد استفاده قرار گيرد. بالا انداخت توپ و محكم كوبيدن در زمين حريف، لوب زننده را قادر ميسازد موقعيت دفاعي بهتري پيدا كند يا با انداختن توپ به طرف 2 حريف امتياز بگيرد. اگر لوپ به سمت زمين حريف به قدر كافي عمق نباشد، به هر حال، حريف ممكن است يك اسمش بالاي سر كه ضربهاي سرو مانند و شديد ميباشد، براي گرفتن امتياز نهايي، بزند. سرانجام اگر يك حريف در عمق زمين خودش باشد، يك بازيكن امكان دارد يك ضربه دراپ غيرمنتظره بكار گيرد. ضربه اي ملايم توي سر توپ درست بالاي تور، به طوري كه حريف قادر به دويدن سريع به سمت توپ براي رد كردن آن نباشد. بازي يك امتياز انفرادي بازيكنان (يا تيمها) در جهتهاي مخالف تور شروع به بازي ميكنند. يك بازيكن سرو ميزند و بازيكن مقابل، يا در دوبل يكي از بازيكنان مقابل، دريافت كننده ميباشد. سرويس مابين دو نيمه زمين رد و بدل ميشود. براي هر امتياز، سرور پشت خط اصلي خودش، مابين علامت مركز و خط بغل سرو ميزند. دريافت كننده در هر جايي روي خط خودش نسبت به تور، معمولاً پشت باكس سرويس قرار ميگيرد. وقتي رسيور آماده شد، سرو خواهد زد. در يك سرويس منطقي، توپ روي تور (بدون لمس آن) حركت ميكند و در زمين سرويس مقابل به صورت مورب مينشيند. اگر توپ به تور برخورد كند، اما در منطقه سرويس بنشيند، اين يك سرويس مجاز است كه پذيرفته است و سرور دو سر و يا بيشتر را بدست ميآورد. اگر اولين سرو به هر طريقي خطا شود، يك فضاي دوگانه است و دريافت كننده برنده امتياز خواهد شد. به هر حال، اگر سرويس اينگونه باشد، به عنوان يك سرويس منطقي درنظر گرفته ميشود. يك سرويس منطقي يك رالي را شروع ميكند، به طوري كه بازيكنان ضربات توپ را در امتداد تور، رد و بدل ميكنند. يك برگشت منطقي شامل ضربه زدن بازيكن يا تيم به توپ درست يكبار قبل از اينكه براي بار دوم توپ بپرد يا ضربه به هر وسيله ثابت ميباشد. بازيكن سپس از كنار تور عقب برميگردد و روي زمين در جهت مخالف قرار ميگيرد. اولين بازيكن يا تيكي كه بازگشت منطقي را خرا كند، امتياز از دست ميدهد. تورنمنتها تورنمتها اغلب بر اساس جنس و تعداد بازيكنان ترتيتب داده ميشوند. اشكال معمولي تورنمنتها شامل انفرادي مردان، انفرادي زنان، دوبلها (دو بازيكن همجنس در هر طرف بازي ميكنند و دوبل مخلوط (با تعدادي از هر جنس در هر طرف) ميباشد. تورنمنتها ممكن است براي سنين خاص ترتيب داده شوند. با حدود سني بالاتر براي جوانان و حدود سني پايينتر براي بازيكنان نوجوان. تورنمنتهايي نيز براي بازيكنان معمولي وجود دارد. در گرندا مهمهاي چهار، 128 نفر شركت دارند (مقدار حداكثر بازيكنان مجاز در هر طبقه خاص را از تورنمنت draw ناميده ميشود).
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : وورد نوع فایل : word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد صفحه : 36 صفحه
قسمتی از متن word (..doc) :
1 تنيس تاريخچه تنيس تاريخچه تنيس در ايران تنيس ورزشي راکتي است که بين دو نفر (انفرادي) يا بين دو تيم دو نفره (دوبل) بازي ميشود. هر بازيکن راکتي دارد که داراي صفحهاي از شبکه توري است. بازيکن با اين راکت توپي لاستيکي با پوشش نمدي را به زمين حريف پرتاب ميکند. بازيکني (يا تيمي) که زودتر امتياز نهائي را به دست آورد برنده است. اين ورزش ابتدا در انگلستان، بيشتر در ميان اعيان، رايج شد و سپس به کشورهاي انگليسي زبان رفت و اکنون در همه کشورها بازي ميشود. تنيس از ورزشهاي المپيک است. در برخي از کشورها به آن تنيس ميداني ميگويند تا از ورزش ديگري بنام تنيس شاهي که در سالن و در زميني با ابعاد متفاوت بازي ميشود متمايز گردد. تاريخچه تنيس تا آنجا که شواهد تاريخي در اين مورد نشان مي دهد ، ورزش تنيس طي قرون 12 و 13 ميلادي ابتدا در کشور فرانسه ابداع شد. اما ارائه جدي اين ورزش در سال 1872 ميلادي بود که سرگرد هاري جم اين ورزش را در شهر لمينگتن ( انگلستان) به مردم معرفي کرد . در آن زمان مقررات و خصوصيات اين ورزش بآنجه اکنون مي بينيم تفاوت بسيار داشت . در سال 1877ميلادي ، اولين بار در دنيا مسابقات تنيس با مقررات و قوانين بخصوصي در زمينهاي تنيس "باشگاه تنيس و کروکت ال انگلند" ويمبلدون برگزار گرديد، محلي که هم اکنون بزرگترين مسابقات تنيس دنيادر آن برگزار مي شود. 2 تاريخچه تنيس در ايران ظهور ورزش تنيس در ايران به بعد از جنگ جهاني دوم بازمي گردد. پيش از اين در فاصله سالهاي (1315-1318) باشگاه بوستان ورزش که داراي چندين زمين تنيس در محلي روبروي ورزشگاه شهيد شيرودي فعلي به مديريت شادروان شکوهي گشايش يافت . ورزشگاه شهيد شيرودي ( امجديه سابق) نيز همزمان با ورزشگاه بوستان ورزش با يک زمين تنيس درمحل کنوني افتتاح و نخستين مسابقات قهرماني تنيس کشور در سال 1318 در همين ورزشگاه برگزار گرديد. گفتني است که ورزش تنيس بخاطر حضور اتباع انگليسي در آبادان رونق خاصي داشت و اولين مسابقه تنيس بين تيم هاي آبادان و تهران به سالهاي 1317-1320بر مي گردد. پس از جنگ جهاني دوم مسابقات قهرماني تنيس کشور تاسال 1322 جريان داشت که برادران نعماني ( هانري وژوزف ) در صدر بازيکنان قرار داشتند .از سال 1322-1332مقام قهرماني تنيس کشور در اختيار ژرژ آفتاندليان قرار داشت.) اولين سالي که ايران در جام ديويس شرکت نمود 1959 بود. تيم تنيس جام ديويس ايران به مدت 31 سال در جام ديويس بازي کرده و مجموعا 64 بازي آنجام داده است ) که حاصل آن 32 برد و32باخت بوده : بيشترين برد از آن منصور بهرامي با 24 برد. بيشترين بازي برنده سينگل از آن تقي اکبري با 17 برد . بيشترين بازي برنده دوبل ازآن کامبيز درفشي جوان با 12 برد. بهترين تيم دوبل از آن کامبيز دزفشي جوان و مصطفي صالح با 6 برد . طولاني ترين بازيها از آن کامبيز درفشي جوان با 22بازي . 3 و بيشترين سال عضويت در تيم ديويس کاپ از آن تقي اکبري با15 سال است. تاريخچه تنيس تا آنجا که شواهد تاريخي در اين مورد نشان مي دهد ، ورزش تنيس طي قرون 12 و 13 ميلادي ابتدا در کشور فرانسه ابداع شد. اما ارائه جدي اين ورزش در سال 1872 ميلادي بود که سرگرد هاري جم اين ورزش را در شهر لمينگتن (انگلستان) به مردم معرفي کرد . در آن زمان مقررات و خصوصيات اين ورزش بآنجه اکنون مي بينيم تفاوت بسيار داشت . در سال 1877ميلادي ، اولين بار در دنيا مسابقات تنيس با مقررات و قوانين بخصوصي در زمينهاي تنيس "باشگاه تنيس و کروکت ال انگلند" ويمبلدون برگزار گرديد، محلي که هم اکنون بزرگترين مسابقات تنيس دنيا در آن برگزار مي شود. مسابقات ويمبلدون در سال 1877، يو اس او پن در سال 1881 ، ديويس کاپ 1899 و اوپن استراليادر سال 1905 و اپن فرانسه 1918شروع به فعاليت کردند. هنگامي که تنيس شروع به رشد سريع کرد و جهان را فرا گرفت و طبيعتا اتحاديه هاي ملي شروع به هم پيوستن براي برگزاري مسابقات بزرگ جهاني و تنظيم قوانين و مقررات کردند . در سال 1911 نياز به وجود يک فدراسيون بين المللي تنيس ، احساس شد . امتياز اين فدراسيون ابتدا به آقاي دوان ويليامز (يکي از افراد کشته شده در کشتي تايتانيک) که نتوانست ايده خود را ببيند به آقاي چارلز بارد ( دبير اتحاديه تنيس سوئيس ) و آقاي هنري والت (رئيس فدراسيون تنيس فرانسه( اعطا شد .دوازده اتحاديه تنيس در جلسه اصلي در پاريس ( 19 مارچ 1911) شرکت کردند . که ILTF (فدراسيون لاون تنيس بين المللي) در آن شکل گرفت ، اين کشور ها عبارتند از : 4 استراليا (استراليا و نيوز يلند) ، اسپانيا ، اتريش ، بلژيک ، آلمان ، افريقاي جنوبي ، دانمارک ، فرانسه ، بريتانياي کبير ، هلند ، روسيه ، سوئيس ، سوئد . نتايج اولين نشست بدين صورت بود که ، زبان رسمي فرانسوي باشد با ترجمه انگليسي و مقر فدراسيون دور از پاريس باشد. (سوئيس مقر فدراسيون بين المللي انتخاب گرديد) . دبيرهاي فدراسيون : آقاي ه . ا. سابلي (دبير اتحاديه انگليس) و آقاي ر. گالاي ( رئيس فدراسيون تنيس فرانسه ) رئيس فدراسيون : آقاي دکتر ه . او . بهرنس. همچنين حق برگزاري مسابقات جهاني ( قهرماني روي چمن ) براي هميشه به بريتانياي کبير اهدا گرديد . 17 ماه بعد از تشکيل فدراسيون ، جنگ جهاني اول همه چيز را بهم ريخت و يکبار ديگر تمام فعاليتهاي در سال 1919 از سر گرفته شد . ITLF بعد از جنگ جهاني اول فقط با 10 کشور عضو گرچه ، از خرابي جنگ رنج مي برد کار خود را شروع کرد . آموزش ذهني و رواني براي مسابقات برخي از ويژگي هاي روانشناختي مسابقه تنيس برخي از ويژگي هاي روانشناختي قهرمانان تنيس مسابقه رقابتي تنيس در بر گيرنده يک چالش ذهني عليه حريف و گاهي چالشي عليه خود بازيکن است . اغلب حالت ذهني و رواني بازيکن تاثير چشمگيري بر حالت جسماني وي دارد.
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : وورد نوع فایل : word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد صفحه : 55 صفحه
قسمتی از متن word (..doc) :
1 از سري كتابهاي ورزشي انتشارات قاصدك صبا قوانين و مقررات بازي تنيس مولف : مهرناز منتصركوهساري ناشر : انتشارات قاصدك صبا چاپ اول : پاييز 1383 تيراژ : 1000 جلد چاپ و صحافي : حق چاپ براي ناشر محفوظ است نشاني : تهران - خ انقلاب - مقابل دبيرخانه دانشگاه تهران پلاك 1462 - كتابفروشي فجر تهران تلفن : 6404983 دورنويس : 6486404 صندوق پستي : 461- 13145 شابك : 5- 2- 95389 - 964 SBN: 964- 95389 - 2- 5 آموزش قوانين بازي تنيس فهرست پيش گفتار قانون 1 - زمين قانون 2 - لوازم ثابت قانون 3 - توپ قانون 4 - راكت 2 قانون 5 - امتياز در گيم قانون 6 - امتياز در ست قانون 7 - امتياز در مسابقه قانون 8 - زننده توپ و گيرنده توپ قانون 9 - انتخاب زمين و سرويس قانون 10 - تغيير زمين قانون 11 - توپ در بازي قانون 12 - برخورد توپ با خط قانون 13 - برخورد توپ با لوازم ثابت زمين قانون 14 - ترتيب سرويس قانون 15 - ترتيب دريافت در بازي دوبل قانون 16 - سرويس قانون 17 - زدن توپ قانون 18 - خطاي پا قانون 19 - خطاي سرويس قانون 20 - سرويس دوم قانون 21 - زمان زدن و دريافت توپ قانون 22 - تكرار حركت در طي سرويس قانون 23 - تكرار حركت قانون 24 - بازيكن امتياز بازي را از دست ميدهد قانون 25 - برگردان خوب قانون 26 - مانع , توقف قانون 27 - تصحيح خطاها قانون 28 - وظايف مقامات رسمي در زمين قانون 29 - بازي ادامه دار قانون 30 - مربيگري قوانين تنيس با صندلي چرخدار ضميمه I - توپ دسته بندي سطوح زمين بازي از نظر گام ضميمه II - راكت 3 ضميمه III - تبليغات ضميمه IV- روشهاي ديگر امتياز دهي وظايف مقامات رسمي در زمين نقشه زمين پيش گفتار فدراسيون بين المللي تنيس حاكم بر بازي تنيس بوده و حقوق و مسئوليتهاي آن شامل تعيين قوانين بازي مىباشد . براي حمايت و پشتيباني از فدراسيون بين المللي تنيس ، كميته قوانين تنيس پايه گذاري شده است كه مرتباً بر بازىها و قوانين آن نظارت نموده و پيشنهاداتي را براي تغيير قوانين چه بصورت دائمي چه بصورت مقطعي براي دوره اي محدود ، به هيئت سرپرستان ITF ارائه ميدهند . اين هيئت پيشنهادات را در مجمع عمومي سالانه 4 ITF كه بالاترين مرجع براي ايجاد تغييرات در قوانين تنيس است ، مطرح مىنمايد. در طي سالهاي اخير تعداد موضوعات قابل تغيير محدود بوده، اما با ارائه قوانين در يك زبان مدرن و با قابليت پيگيري ساده و مرتب منجر به كاهش تعداد قوانين شده است . به منظور مرجعيت و قابليت پيگيري در اين ويرايش جديد ، شماره قانون قديمي در پرانتز آورده شده است . نكته : غير در موارد مشخص شده ، همه موارد براي قوانين تنيس مردان ، شامل زنان نيز مىشود . قانون 1 : زمين (1 و 34 قديم) زمين بازي انفرادي بايد مستعطيل به ابعاد m 77 / 23 طول و m 23 / 8 عرض باشد . زمين بازي دوبل بايد مستطيل به ابعاد m 77/23 طول و m 98/10 عرض باشد . زمين توسط تور از عرض به دو نيمه تقسيم مىشود . تور توسط طناب يا كابل فلزي به دو پايه از ارتفاع m 07 /1آويخته شده است . تور بايد كاملاً بين دو پايه كشيده شده باشد . اندازه ذره اي تور بايد به حدي باشد كه به هيچ عنوان توپ از آن عبور نكند .
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : وورد نوع فایل : word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد صفحه : 52 صفحه
قسمتی از متن word (..doc) :
1 قوانين و مقررات بازي تنيس آموزش قوانين بازي تنيس فهرست پيش گفتار قانون 1 - زمين قانون 2 - لوازم ثابت قانون 3 - توپ قانون 4 - راكت قانون 5 - امتياز در گيم قانون 6 - امتياز در ست قانون 7 - امتياز در مسابقه قانون 8 - زننده توپ و گيرنده توپ قانون 9 - انتخاب زمين و سرويس قانون 10 - تغيير زمين قانون 11 - توپ در بازي قانون 12 - برخورد توپ با خط قانون 13 - برخورد توپ با لوازم ثابت زمين قانون 14 - ترتيب سرويس قانون 15 - ترتيب دريافت در بازي دوبل قانون 16 - سرويس 2 قانون 17 - زدن توپ قانون 18 - خطاي پا قانون 19 - خطاي سرويس قانون 20 - سرويس دوم قانون 21 - زمان زدن و دريافت توپ قانون 22 - تكرار حركت در طي سرويس قانون 23 - تكرار حركت قانون 24 - بازيكن امتياز بازي را از دست ميدهد قانون 25 - برگردان خوب قانون 26 - مانع , توقف قانون 27 - تصحيح خطاها قانون 28 - وظايف مقامات رسمي در زمين قانون 29 - بازي ادامه دار قانون 30 - مربيگري قوانين تنيس با صندلي چرخدار ضميمه I - توپ دسته بندي سطوح زمين بازي از نظر گام ضميمه II - راكت ضميمه III - تبليغات ضميمه IV- روشهاي ديگر امتياز دهي وظايف مقامات رسمي در زمين نقشه زمين 3 پيش گفتار فدراسيون بين المللي تنيس حاكم بر بازي تنيس بوده و حقوق و مسئوليتهاي آن شامل تعيين قوانين بازي مىباشد . براي حمايت و پشتيباني از فدراسيون بين المللي تنيس ، كميته قوانين تنيس پايه گذاري شده است كه مرتباً بر بازىها و قوانين آن نظارت نموده و پيشنهاداتي را براي تغيير قوانين چه بصورت دائمي چه بصورت مقطعي براي دوره اي محدود ، به هيئت سرپرستان ITF ارائه ميدهند . اين هيئت پيشنهادات را در مجمع عمومي سالانه ITF كه بالاترين مرجع براي ايجاد تغييرات در قوانين تنيس است ، مطرح مىنمايد. در طي سالهاي اخير تعداد موضوعات قابل تغيير محدود بوده، اما با ارائه قوانين در يك زبان مدرن و با قابليت پيگيري ساده و مرتب منجر به كاهش تعداد قوانين شده است . به منظور مرجعيت و قابليت پيگيري در اين ويرايش جديد ، شماره قانون قديمي در پرانتز آورده شده است . 4 نكته : غير در موارد مشخص شده ، همه موارد براي قوانين تنيس مردان ، شامل زنان نيز مىشود . قانون 1 : زمين (1 و 34 قديم) زمين بازي انفرادي بايد مستعطيل به ابعاد m 77 / 23 طول و m 23 / 8 عرض باشد . زمين بازي دوبل بايد مستطيل به ابعاد m 77/23 طول و m 98/10 عرض باشد . زمين توسط تور از عرض به دو نيمه تقسيم مىشود . تور توسط طناب يا كابل فلزي به دو پايه از ارتفاع m 07 /1آويخته شده است . تور بايد كاملاً بين دو پايه كشيده شده باشد . اندازه ذره اي تور بايد به حدي باشد كه به هيچ عنوان توپ از آن عبور نكند . ارتفاع تور در مركز كه توسط يك تسمه نگهداشته شده است ، بايد m 914/0باشد . يك باند بايد روي طناب يا كابل فلزي و بالاي تور را بپوشاند . تسمه و نوار بايد كاملاً سفيد باشد. حداكثر قطر طناب يا سيم فلزي بايد cm 8/0 باشد . حداكثر پهناي تسمه بايد cm 5 باشد . حداكثر ضخامت باند در هر طرف بايد بينcm 5 و cm 35/6 باشد . براي مسابقه دوبل ، محل نصب پايه تور بايد از هر طرفm 914/0 خارج از زمين دوبل باشد .
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
