لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد اسلاید : 23 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
بنام خدا ایمنی ، سلامت , استانداردهای فضا و تجهیزات ورزشی پرفسور نیگ در مرسم اختتامیه نهمین كنگره علمی دانشكده های تربیت بدنی كشور های اروپایی در سال 2003 طی مقاله ای به بررسی علوم در طی قرون و اعصار گذشته پداخت و قرون آتی را متعلق به علم تربیت بدنی برشمرد برخی كشور های اروپایی توانسته اند به این دو محور یعنی : فعالیت مناسب و جذابیت بطور انسانی بپردازد. بطوری كه حدود 80-85 درصد مردم روزانه مشغول فعالیت بدنی هستند. در كشور ما نیز در 4 سال اخیر به دلیل افزایش آگاهی عمومی و تشویق بخش های ذی ربط مردم دریافته اند كه زندگی سالم و طولانی با كیفیت بهتر در سایه تحرك بدنی و تغذیه مناسب امكان پذیر است
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد اسلاید : 55 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
ایمنی و سلامت شغلی در بیمارستان بهداشت : ارتقاء و نگهدارى بالاترين درجه رفاه جسمي و روانى بهداشت کار : ارتقاء و نگهدارى بالاترين درجه رفاه جسمي، روانى و اجتماعى کارکنان همه مشاغل به علت شرايط کار و حفاظت از آنها در برابر خطرهاى ناشى از عوامل نامطلوب براى سلامتي 2 بهداشت فردی (عمومی): نظافت شخصی، بهداشت خانواده، مبارزه با بیماری ها و ... بهداشت محیط: در و دیوار محل اسکان، سرویسهای بهداشتی، ظروف مایع دستشویی و ... بهداشت حرفه ای (شغلی): طب کار و عوامل زیان آور محیط کار مثل عوامل فیزیکی، شیمیایی، ارگونیمیکی، روانی و بیولوژیکی کمکهای اولیه: امداد رسانی در نخستین لحظات ميزان يا درجه فرار از خطر در امان بودن از ريسك خطر ايمني عوامل زيان آور محيط كار 1. عوامل فيزيكي زيان آور 2. عوامل شيميائي زيان آور 5. عوامل ارگونوميك زيان آور 3. عوامل بیولوژیک زيان آور 4. عوامل روانی زيان آور
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد اسلاید : 106 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
کارآفرینی دانشگاهی برای نظام سلامت - نظام سلامت - کسب و کار - کارآفرینی - کارآفرینی سازمانی - دانشگاه کارآفرین - ارتباط بين کارآفرینی و نظام سلامت کلید واژه ها آیا استراتژی نظام سلامت ایران در راستای اهداف توسعه اجتماعی اقتصادی جامعه است؟ ضرورت اصلاح نظام سلامت در کشورهای در حال توسعه مانند ایران چیست؟ اهداف و محتوای اصلاح نظام سلامت در کشورهای در حال توسعه مانند ایران چیست؟ پیش نیازهای عمده برای اصلاح نظام سلامت شامل چه مواردی است؟ ایران در کدام نسل از نسل های اصلاحات نظام سلامت به سر می برد؟ آیا در ایران به بهبود نظام سلامت اهمیت داده می شود؟ آیا استراتژی نظام سلامت با استراتژی توسعه کشور سازگار است؟ اهداف عمده نظام سلامت در ایران کدامند؟ مولفه های اصلی مدیریت عملکرد نظام سلامت در ایران کدامند؟ استراتژی اصلی برای ایجاد تغییر و اصلاح نظام سلامت در ایران چه مواردی می توانند باشند؟ فرصت های موجود در حوزه سلامت کدامند؟ بیمارستان های برتر دنیا کدامند؟ سوالات آیا کارآفرینی دانشگاهی می تواند به عنوان استراتژی اصلی بهبود نظام سلامت مطرح باشد؟ آیا برای حل مسائل حل نشده نظام سلامت می توان از ابزارهای جدید مانند دانشگاه کارآفرین بهره برد؟ آیا ما در کشور بیمارستانی داریم که مانند بیمارستان های برتر دنیا باشد؟ بهترین بیمارستان های دنیا کدامند؟ دانشگاه های ایران برابر انقلاب های دانشگاهی در کدام فاز قرار دارند؟ آیا کارکردهای دانشگاه ها با نیازهای نظام سلامت مطابقت دارند یا نه؟ آیا دانشگاه های کشور نقش خود را در زمینه توسعه و بهبود نظام سلامت درست بازی می کنند؟ دانشگاه کارآفرین می تواند چه نقشی در بهبود اهداف نظام سلامت داشته باشد؟ دانشگاه کارآفرین می تواند چه تاثیری بر مولفه های عملکرد نظام سلامت داشته باشد؟ سوالات
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : وورد نوع فایل : word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد صفحه : 26 صفحه
قسمتی از متن word (..doc) :
تاثیر رنگ بر رفتار و سلامت دوشنبه - ۱۲ دی ۱۳۸۴ رنگ سبز حس شادابی و طراوت را به انسان منتقل میکند. مشاهده رنگهای زیبا و چشم نواز، از عالی ترین تجربیاتی است که انسان در طول شبانه روز آنرا تجربه می کند. به اطراف خود نگاه کنید، رنگها همه جا هستند، ما را احاطه و در بر گرفته اند. ما زندگی را از دریچه رنگها، شکلها و البته صداها می بینیم. در این نوشته سعی خواهیم کرد تا شما را با تاثیر رنگ بر رفتار و سلامت انسان آشنا کنیم. رنگها مختلف در زندگی ما از بسیاری جهات تاثیر گذارند، بعنوان مثال: • رنگ قرمز عمومآ به هنگام رانندگی یا استفاده از دستگاه های صنعتی و ... توجه ما را به خطرها جلب می کند. • ما هنگام مشاهده مراتع سرسبز احساس شادابی می کنیم. • هنگامی که دریای آبی را می بینیم احساس آرامش می کنیم. • یک اتاق تاریک در ما احساس وجود رمز و راز و یا ترس ایجاد می کند. • اتاقی با رنگ آمیزی سفید احساس تازگی و تمیزی را در ما القا می کند. اگر رنگها در زندگی ما تاثیر دارند، این سوال پیش می آید که تاثیر درمانی آنها بر بیماران چیست؟ رنگ درمانی یک شیوه درمانی پیوسته و بی وقفه است که شامل بکارگیری رنگها در درمان بیماریهای مختلف جسمی و اختلالات احساسی یا روانی است. در رنگ درمانی از مجموعه ای از اصول هارمونی رنگها و ترکیب آنها برای بهبودی بیماران استفاده می شود. متخصصین رنگ درمانی معتقد هستند که هر عضو بدن انرژی مشخصه خود را دارد و اختلالات هر عضو را می توان با بکارگیری رنگی هم تراز با انرژی آن عضو در محدوده مشخص و یا کل بدن به سمت بهبودی پیش برد. رنگها در واقع امواج الکترومعناطیس پر انرژی با طول موج های قابل رویت هستند. سلول هایی مخروطی شکل که در شبکیه چشم قرار دارند این امواج را به رنگ قابل تشخیص در ذهن تبدیل می کنند. این سلولها به سه دسته تقسیم می شوند گروهی برای تحریک شدن توسط رنگ آبی، گروهی برای رنگ سبز و گروه دیگری برای رنگ قرمز. میزان یا شدت تحریک هر یک از آنها در آن واحد می تواند رنگ های مختلفی را در ما ذهن تداعی کند. رنگ آبی حس آرامش و سفید حس تمیزی را به انسان منتقل میکند. در سراسر زندگی ما با دریایی از رنگها احاطه شده ایم، آنها بر احساسات و سلامتی ما تاثیر می گذارند. برای مثال زمینه های آبی آرامش دهنده بوده و می تواند برای پایین آوردن فشار خون مورد استفاده قرار گیرند. این زمینه از رنگها می توانند توانایی خوابیدن را در انسان افزایش داده و یا احساس درد را کاهش دهند. در مقابل هنگامی که در معرض نور قرمز قرار داشته باشید تاثیر تقریبآ متضادی را احساس می کنید. این زمینه از رنگ می توان باعث بالا رفتن فشار خون شود و افزایش سازندگی آدرنالین خون را موجب شود. به دنبال آن شما یقینآ احساس ترس یا استرس خواهید کرد. بنابراین مشاهده می کنید که استفاده صحیح از رنگها می تواند یک فضای مناسب یا نامناسب برای زندگی ایجاد کند. در اینجا اشاره ای داریم به کاربردهای بعضی از رنگها : • رنگ زرد ذهن انسان را تحریک می کند بنابراین معمولآ مناسبترین رنگ ها برای اتاق مطالعه یا درس است. • رنگ آبی موجب آرامش شما می شود و تسکین دهنده بوده بنابراین برای اتاق خواب مناسبتر است . • رنگ سفید نشانگر تهی بودن، فضای باز و تمیزی است لذا برای برای حمام یا سرویسهای بهداشتی بسیار مناسب است. باید دقت کنید که حتی المقدور از این رنگ برای اطاق درس یا مطالعه استفاده نکنید. به طور خلاصه، رنگ درمانی بر افکار، رفتار و سلامتی فرد بطور قطع تاثیر می گذارد. فراموش نکنید که استفاده درست از رنگها می تواند آرامش را به زندگی شما به ارمغان آورد رنگ وكاربرد آن در نقاشي زندگي بشر اوليه تحت تاثير دو عاملي قرار داشت كه خارج از كنترل او بودنداين دو عامل عبارتند از شب وروز و تاريكي و روشنايي .شب محيطي را پديد مي اورد كه فهاليت بشر را متوقف مي كرد و لذا بشر اوليه به غار خود پناه مي برد وخودرا در پوست حيوانات مي پيچيد و به خواب مي رفت ويا از درختي بالا مي رفت و در انتظار فرا رسيدن روز مي ماند. روز موجب محيطي بود كه درآننار و عمل مقدور بود ولذا بشر اوليه دو باره دست به كار ميشد تا توشه موادغذايي خود را پر كند يا به جستجوي شكار بپردازد.شب به همراه خود بي حركتي آرامش وكاهش عمومي سوخت و ساز فعاليت جسماني را به ارمغان مي آورد . اما روز به همراه خود امكان كار وعمل و افزايش فعاليت جسماني را مي آورد و به انسان نيرو و هدف مي داد .رنگ هاي مرتبط بااين دو محيط عبارتند از رنگ آبي متمايل به تيره آسمان شب وزرد روش نور آفتاب ادر رنگ وسيلهء بيان نقاش است. رنگ سياه و سفيد در طبيعت به ند رت به صو رت خالص يافت مي شوند. وهيچكدام ازآنها رنگ محسوب نمي شوند. پس رنگ چه چيزي مي تواند باشد ؟ رنگ براي نقاش در مرحله ء اول پودري است كه به همراه چسب آن را روي سطح مي گستراند . اما اين تعريف در مورد خصوصيات فيزيكي و شيميايي مواد رنگي چيزي بيان نمي كند . اگر در تاريكي به پودز هاي رنگي نگاه كنيم نمي توانيم بگوببم كدام يك از آنهاآبي وكدام زرد است رنگها فقط در نور قابل تشخيص اند .تنعا نور است كه آنها را بوجود مي آورد .نور سفيد وبد ون رنگ را مي توان از طريق منشور به طيف رنگي تجزيه كرد. نور تابش انرژي از يك منبع است . طول موج هاي قابل رويت اين تابش بين397و687 ميليو نيم ميليمتر هستند . هر يك از اين طو ل موج ها رنگ مشخصي دارند.اين پد يده با رنگ بنفش شروع مي شود وبه تدريج و به طور پيوسته به آبي وسبز وزرد و نارنجي و قرمز مي رسد . چشم انسان مستقيماقادر به ديدن طول موج هاي كو تاه تر از (ماوراي بنفش )و طول موج هاي بلند تر (مادون قر مز) نيست. وقتي مي گوييم جسمي به رنگ آبي است معناي آن اين است كه اين جسم فقط امواج نور آبي را منعكس مي كند وبقيه نور ها جذ ب و تبد يل به گرما مي شوند . اين امر را به سا د گي مي توان به اثبات رساند : اگر جسم سفيدي را كه در آفتا ب قرار دارد لمس كنيم حرارت آن با هواي اطراف به ند رت تفا وت دارد . سفيد تمام امواج نوري را بر مي گر داند . حال آنكه مي دانيم يك شيء سيا ه در آفتاب ممكن است چنان گرم شود كه دست زدن به آن غير ممكن گرد د. زيرا تمام طوت موج هايي كه با آن برخورد مي كنند جذ ب و به گر ما تبد يل مي شوند وسپس به تدريج از آن جدا مي شوند اگر بالا يه اي از رنگ آبي جسمي به رنگي ديگر را بپو شانيم اين رنگ باعث مي شود تمام جسم را آبي تصور كنيم . دايره رنگ تو ضيحات بصري ويژگي هاي رنگ را بيان مي كند واين جدولي است كه در وهلهء اول شامل سه رنگ اصلي آبي و زرد وقرمز است. اين سه را به اين علت كه از تركيب رنگ هاي ديگر به دست نمي آيند رنك هاي اصلي مي نا مند. با اين طر يق و به وسيلهء اين رنگ ها مي توا نيم تر كيب بصر ي وهم تركيب مادي مي توانيم ساير رنگ ها را به وجود آوريم اگر از دو رنگ اصلي به مقدار مسا وي مخلوط شود رنگ جد يدي پد يد مي آيد و با اين ترتيب از تركيب دو به دو رنگ هاي اصلي سه رنگ جد يد و اصلي سبز ونارنجي و بنفش به وجود مي آيد كه در نتيجه دايرهء رنگ به شش رنگ مجهز مي شود . اگر هر دو رنگ مجا ور با هم مخلوط شوند تعداد رنگها به دوازد ه خواهد رسيد و به همين ترتيب به چهل وهشت 48 رنگ خواهيم رسيد كه با هم پيو ستگي دارند اين پديده را در فرم كا مل آن در طيف منشور يا رنگين كمان مشاهده مي كنيم. تمام اين رنگ ها را هر چند كه تعداد شان زياد باشد باز رنگهاي خا لص مي نامند زيرا هر يك از آنها تنها از يك يا دو رنگ اصلي تشكيل شده اند . رنگ ها ي خالص نقطه ي مقا بل رنگ هاي نا خالص هستند در رنگ هاي نا خالص مقداري از هر سه رنگ اصلي تشكيل شده اند . نور هما نطور كه ممكن است بهرنگ ها و طول موج ها يش تجز يه شود مي تواند د و باره تر كيب هم بشود . اگر نور ها يي را كه از
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : وورد نوع فایل : word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد صفحه : 26 صفحه
قسمتی از متن word (..doc) :
تاثیر ورزش در سلامت روان مقدمه علم پزشكي علاوه بر معاينات و تجويز داروها و اعمال جراحي كه در مورد بيماريهاي مختلف انجام مي‌دهد، از ورزش نيز به عنوان وسيله‌اي در جهت بهبود و سلامتي بيماران بهره مي‌برد. بعضي از پزشكان در مواردي مثل كم‌خوابي ، كم كردن وزن و ضعف‌هاي عضلاني مثــــــل كمردرد، كسب هماهنگي‌هاي عصبي و عضلاني در بعضي از انواع فلج ، توان‌بخشي ، نداشتن اشتها ، داشتن اضطراب يا هيجانات روحي ، بي‌قراري‌ها ، افسردگي‌ها ، احساس پوچي و بسياري ديگر از موارد ، بيمار خود را به ورزش كردن تشويق مي‌نمايند (1). در اسلام نيز به ورزش شنا ، تيراندازي ، سواركاري و حتي پياده‌روي سفارش شده است. پيامبر اكرم (صلي‌اله عليه و آله وسلم) پياده‌روي را بهترين درمان براي بسياري از بيماريها معرفي مي‌كنند (2). انواع ورزش را مي‌توان بر حسب ميزان فعاليت جسماني و انرژي مصرفي در واحد ، نيمه سنگين و سنگين تقسيم كرد. به طور كلي ورزش‌هاي سبك اثرات مفيدي بر جسم و روان انسان دارد نتايج تحقيقات مختلف نشان داده است كه انجام انواع مختلف نرمش‌ها ، علاوه بر فوايد جسمي فراوان ، بر مقابله با مشكلات عصبي و رواني نيز آثار مفيدي دارد. با توجه به اثرات مثبت ورزش بر سلامت و تندرستي انسان فرهنگ ورزشي بيشتر پرداخته شود. از طرف ديگر براي رسيدن به توسعه پايدار در هر جامعه‌اي علاوه بر برنامه‌ريزي ، مديريت صحيح و استفاده از فن آوري مناسب ، استفاده از منابع انساني كارآمد اهميت بسياري دارد. جامعه‌اي كه نيروي انساني سالم و شادابي داشته باشد ، اين امكان را خواهد داشت كه در جهت توسعه واقعي ، سريع‌تر گام بردارد. همچنين جامعه‌اي كه داراي افرادي توانمند و قدرتمند باشد، دشمنانش هوس تجاوز به آن جامعه را نخواهد داشت زندگی امروز ما ماشینی شده وهمین امر باعث تنبلی افراد ورزش یکی از ارکان اصلی زندگی است که در تمام دنیا به این امر مهم توصیه شده و سعی شده در برنامه روزانه افراد حداقل 15 تا 20 دقیقه ورزش و حرکات ورزشی گنجانده شود ورزش روحیه انسان را شاداب و باعث شادی ونشاط و سلامتی می شود تاثیر ورزش در سلامت روان مقدمه علم پزشكي علاوه بر معاينات و تجويز داروها و اعمال جراحي كه در مورد بيماريهاي مختلف انجام مي‌دهد، از ورزش نيز به عنوان وسيله‌اي در جهت بهبود و سلامتي بيماران بهره مي‌برد. بعضي از پزشكان در مواردي مثل كم‌خوابي ، كم كردن وزن و ضعف‌هاي عضلاني مثــــــل كمردرد، كسب هماهنگي‌هاي عصبي و عضلاني در بعضي از انواع فلج ، توان‌بخشي ، نداشتن اشتها ، داشتن اضطراب يا هيجانات روحي ، بي‌قراري‌ها ، افسردگي‌ها ، احساس پوچي و بسياري ديگر از موارد ، بيمار خود را به ورزش كردن تشويق مي‌نمايند (1). در اسلام نيز به ورزش شنا ، تيراندازي ، سواركاري و حتي پياده‌روي سفارش شده است. پيامبر اكرم (صلي‌اله عليه و آله وسلم) پياده‌روي را بهترين درمان براي بسياري از بيماريها معرفي مي‌كنند (2). انواع ورزش را مي‌توان بر حسب ميزان فعاليت جسماني و انرژي مصرفي در واحد ، نيمه سنگين و سنگين تقسيم كرد. به طور كلي ورزش‌هاي سبك اثرات مفيدي بر جسم و روان انسان دارد نتايج تحقيقات مختلف نشان داده است كه انجام انواع مختلف نرمش‌ها ، علاوه بر فوايد جسمي فراوان ، بر مقابله با مشكلات عصبي و رواني نيز آثار مفيدي دارد. با توجه به اثرات مثبت ورزش بر سلامت و تندرستي انسان فرهنگ ورزشي بيشتر پرداخته شود. از طرف ديگر براي رسيدن به توسعه پايدار در هر جامعه‌اي علاوه بر برنامه‌ريزي ، مديريت صحيح و استفاده از فن آوري مناسب ، استفاده از منابع انساني كارآمد اهميت بسياري دارد. جامعه‌اي كه نيروي انساني سالم و شادابي داشته باشد ، اين امكان را خواهد داشت كه در جهت توسعه واقعي ، سريع‌تر گام بردارد. همچنين جامعه‌اي كه داراي افرادي توانمند و قدرتمند باشد، دشمنانش هوس تجاوز به آن جامعه را نخواهد داشت زندگی امروز ما ماشینی شده وهمین امر باعث تنبلی افراد ورزش یکی از ارکان اصلی زندگی است که در تمام دنیا به این امر مهم توصیه شده و سعی شده در برنامه روزانه افراد حداقل 15 تا 20 دقیقه ورزش و حرکات ورزشی گنجانده شود ورزش روحیه انسان را شاداب و باعث شادی ونشاط و سلامتی می شود مسلماً عدم سازش وجود و اختلالات رفتاري در هر طبقه و صنفي و در هر گروه و جمعي بسيار مشهود است عوامل مختلفي را مي توان در بوجود آوردن يا پايه ريزي عدم سلامت روان ذكر نمود: فشارهاي اجتماعي، فقر مادي، اختلافات خانوادگي، تصادفات، بيماريها، مرگ و ميرهاي پيش بيني نشده و بسياري از عوامل خانوادگي و اجتماعي همراه با عوامل وراثتي، افراد را دچار عدم تعادل روان مي سازد. بنابراين براي پيش گيري از بيماري رواني و حفظ سلامت روان توصيه هاي مختصري در نظر گرفته مي شود چگونگي مبارزه با بيماري رواني با ورزش: .سعي كنيد به انجام فعاليتهاي ورزشي بپردازيد زيرا ورزش تنشهاي رواني را از بين مي برد و اخمها را به لبخند تبديل مي نمايد. . در رابطه با نگراني خود با ديگران صحبت كنيد و اگر مشكل شما جدي است از مراجعه به پزشك روان درمان مضايقه نكنيد. . موقعيت خود را بشناسيد و بجاي جنگيدن با آن خود را با ان سازگار سازيد. با تغذيه مناسب ورزش مناسب، استراحت كامل مواظب سلامت جسم خود باشيد. با ديگران معاشرت و دوستي نمائيد. . براي انجام هر كاري زمان خاص و منظمي را در نظر بگيريد. . در نهايت ياد بگيريد كه هميشه خونسرد و فرد راحتي باشيد. در نهايت اگر داراي توانائي لازم براي تحمل درد و رنج باشيد و در موقع لزوم با شهامت و بردباري برخورد نموديد به زندگي و رفاه ديگران علاقمند بوديد و در اين زمينه فعاليت داشتيد شما از سلامت روان برخورداريد ورزش و اهمیت آن چیزی است كه بر كمتر كسی پوشیده مانده است. بشر همواره به سلامتی و جاودانگی میاندیشید؛ لذا از همان نخستین دورههای تاریخ حیات، سعی بر آن دارد تا تن و روان خود را ورزیده كند و راهی برای جاویدان ساختن خویش بیابد آيا ميدانيد كه ورزش براي سر نيز سودمند است. شايعترين درمانها براي افسردگي روان درماني و دارودرماني هستند. روانشناسان دريافتهاند انجام حركت ورزشي مي‌تواند سومين راه درمان افسردگي به شمار آيد. - ورزش هم در مدت كوتاه و هم در طولاني مدت يك داروي ضدافسردگي مفيد است. - گرچه ورزش باعث كاهش افسردگي در ميان همه جمعيتهاي مورد مطالعه شده، بيشترين تاثير را در افرادي داشته كه از فعاليت بدني بيشتري برخوردارند. - گرچه ورزش در همه طبقات سني به ميزان قابل ملاحظهاي از افسردگي ميكاهد، هر چه بر سن افراد افزوده شود، كاهش افسردگي در اثر آن بيشتر است. - ورزش براي هر دو جنس زنان و مردان سودمند است و به صورت ضدافسردگي مناسبي عمل ميكند. - پياده‌روي و دوي آرام بيش از ساير انواع حركات ورزشي مورد مطالعه قرار گرفتهاند اما همه انواع شامل هوازي و بيهوازي در كاهش افسردگي موثرند. - هر چه مدت برنامه ورزشي و تعداد جلسات آن بيشتر باشد ، تاثير آن در كاهش افسردگي بيشتر است. - موثرترين و بهترين روش درمان افسردگي همراه ساختن روان درماني و ورزش است. بنابراين متخصصان، ورزش را به عنوان بخشي از برنامه درمان افسردگي به بيماران توصيه مي‌كنند. يك ورزش خاص براي عموم افراد يا مبتلايان به افسردگي تجويز نميشود. اولا افراد بايد ورزش را تدريجا آغاز كنند. ثانيا انواع مختلف آن در اشخاص متفاوت تاثير مشخصي دارد. براي برخي پياده روي، دو يا شنا مفيد است. بعضي يوگا را ترجيح ميدهند. به هر حال ورزش فرصتي براي افزايش تماس با ديگران است كه به ويژه براي كساني كه در اثر افسردگي منزوي شدهاند سودمند است. افراد بايد با شروع ورزش به هر گونه تغيير در خلق و خويشان دقت كنند تا متوجه شوند چه ورزشي و در چه حدي به آنها در كاهش افسردگي كمك ميكند. آیا تا به حال دقت کرده اید که بعضی افراد بدون توجه به مسائل و مشکلات , چقدر در سر زندگی و شاد بودن توانا هستند؟ تحقیقات نشان می دهد این حالت ذاتی یا خدادادی نیست بلکه یک مهارت است که این افرادآن را
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : وورد نوع فایل : word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد صفحه : 136 صفحه
قسمتی از متن word (..doc) :
بررسي هوش هيجاني در رابطه با سلامت رواني 1 مقدمه همه چيز از يك مقدمة كوچك شروع شد و سپس بالا گفت « يان مور» بررسي هوش هيجاني در رابطه با سلامت رواني 2 Lonmoore دانش آموز سال آخر جفرسون در بروكلين با دوست خود خليل سامپتر2- Khalil Sampter پانزده ساله اختلافي پيدا كرده بودند از پي اين اختلاف به عيب جويي كردن از او و تهديد وي پرداختن در آن لحظه اين نزاع به حد انفجار خود رسيده بود . خليل از ترس اينكه يان و تامرون قصد داشتند او را كتك بزنند ، ، يك روز صبح يك اصلحة كاليبر 38 را با خود به مدرسه آورد و در پانزده قدمي محافظ مدرسه از نزديك هر دو پسر با شكيل گلوله اي در سراسر مدره به قتل رسانيد اين حاثه ، كه خون را در رگهاي انسان منجمد مي كند مي‌تواند نشانه ايي ديگر از نياز جدي به ارائه دروسي در زمينه حل مسكلات عاطفي ، خاتمه دادن به مشاجره ها به خوي صلح ، آميز و حا آسان مسائل ، به شمار مي آيد . مربياني كه سالهاست از كاركرد ملال آور محصلان مدرسه در دروس رياضي و خواند به تنگ آمده اند اينكه دريافته اند كه كاستي متفاوت و هشدار دهنده تري وجود دارد بي سوادي3- Emofionul lihiterey عاطفي و در حالي كه در تلاشهاي پسنديده اي براي ارتقاء سطح استانداردهاي علمي صورت مي پزيرد . بررسي هوش هيجاني در رابطه با سلامت رواني 4 اما در برنامه آموزشي استاندارد مدرسه به كاستي جديد و مسئله ساز تر جهي نشده است يك معلم مدرسه در بروكلين اشاره مي كند كه تأكيد موجود در مدارس نشان مي‌دهد كه ما يه ميزان توانايي خواندن و نوشتن محصلان بيشتر به اين نكته اهميت مي دهيم كه آيا هفتة آينده زنده خواهند ماند يا نه . نشانه هاي اين كاستي را مي توان در وقايع خشونت باري چون تير اندازي به يان و تايرون مشاهده كرد مشكلي كه در مدارس آمريكارواج يافته است اين اتفاقات از وادث منجر افراد ترند افزايش بحران در ميان نوجوانان و مشكلات دوران كودكي در آمريكا كه سازننده بمبهاي جهاني است را مي توان در خلال آمارهايي از اين دست ملاحظه كرد . در سال 1990 در مقايسه با دو دهه قبل از آن ايالات متحده آمريكا با پيشرفت ميزان دستگيري جوانان بزهكار به خاطر دست زدن به جنايت هاي خشونت بار مواجه بوده است . دستگيري نوجوانان به دليل تجاوز همراه با زور دو برابر شده است . ميزان قتل نوجوانان چهار برابر شده است رايجترين دليل منف نوجوانان در مقابل اين نجايع ابتلاي آنها به بيماريهاي ذهني است اثرات افسردگي اعم از خفيف يا شديد ، در يك سوم نوجوانان مشهور است و دختر ها وقوع حالت افسردگي در زمان بلوغ دو برابر مي شود . ( دانيل گامن ، 1380 ص 313 ) بررسي هوش هيجاني در رابطه با سلامت رواني 4 كلاً مي توان نغمه هاي سكوت را به فهرست خطرات عاطفي اي كه براي سلامتي زيان بارند اضافه كنيد و پيوندهاي نزديك عاطفي را به فهرست عوامل حمايت كننده بيفزائيد تحقيقاتي كه در دو دهه انجام شده و بيش از سي و هفت هزار نفر را شامل مي شود نشان مي دهد كه انزولي اجتماعي – يعني اين احساس را كه مسي را نداريد تا احساسات خصوصي خود را با او در ميان بگذاريد يا تماس نزديكي داشته باشيد احتمال ابتلا به بيماري يا مرگ را دو برابر مي كند گزارش در سال 1987 در مجله چاپ شد چنين نتيجه مي گيرد كه انزوا به خودي خود همانقدر در ميزان مرگ و مير تأثيردارد كه سيگار كشيدن ،فشار خون بالا ، چاقي مفرط و انجام ندادن تمرينات جسماني در اين مؤثرند . ( دانيل گامن ، 1380 ص 243 ) و با توجه به تحقيقات و پژوهش ها روز به روز به اهميت اينكه افراد و در كل نوجوانان كاوارد دوران جديدي از زندگيشان مي باشند بايد يتوانند احساس خود را بشناسند و احساسي را كه در طرف مقابل خود بوجود مي آورند پي ببردند و پس از شناخت آن به رابطه متقابل دست يابند.
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : وورد نوع فایل : word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد صفحه : 168 صفحه
قسمتی از متن word (..doc) :
120 عنوان : بررسی شاخصهای سلامت روان و نگرش به خودکشی در شهرستان دره شهر ومقایسةآن در دو گروه جوانان ونوجوانان در سال 1385 فصل اول کلیات تحقیق 120 عنوان : بررسی شاخصهای سلامت روان و نگرش به خودکشی در شهرستان دره شهر ومقایسةآن در دو گروه جوانان ونوجوانان در سال 1385 فصل اول کلیات تحقیق 2 4 مقدمه: موضوع سلامت از بدو پیدایش بشر وجود داشته است، اما هرگاه از آن سخن به میان آمده عموماً بعد جسمانی آن مدنظر قرار گرفته و کمتر به سایر ابعاد سلامتی بخصوص بعد روانی آن توجه شده است در حالی که هیچ فردی در مقابل آن از مصونیت کامل برخوردار نیست و این خطری است که بشر را مرتباً تهدید می کند.سازمان جهانی بهداشت World Health organization(WHO) (1990)، ضمن توجه دادن مسئولین کشورهادر راستای تأمین سلامت جسمی، روانی و اجتماعی افراد جامعه همواره بر این نکته تأکید داردکه هیچ یک از این سه بعد بر دیگری برتری ندارد(شاه محمدی و همکاران 1990) بهداشت روانی یک زمینة تخصصی بوده و هدف آن ایجاد سلامت روانی به وسیلة پیشگیری از ابتلاءبه بیماریهای روانی، کنترل عوامل مؤثر در بروز بیماریهای روانی، تشخیص زودرس ، پیشگیری از عوارض ناشی از برگشت بیماریها و ایجاد محیط سالم برای برقراری روابط صحیح انسانی است (میلانی فر، 1378) طبق برآوردهای سازمان جهانی بهداشت میزان شیوع اختلالات روانی در کشورهای در حال توسعه روبه افزایش است در حالی که در برنامه ریزی های توسعه اجتماعی و اقتصادی پایین ترین اولویت به آنها داده می شود. دلیل این افزایش را تاحدود زیادی می توان وابسته به رشد روز افزون جمعیت ، تغییرات سریع اجتماعی همچون شهر نشینی ، فروپاشی خانواده های گسترده و مشکلات اقتصادی دانست (هومان رایت
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد اسلاید : 18 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
تقاضای القایی خدمات سلامت مهمترین چالش بخش سلامت به نام خدا تعریف تقاضای القایی به انجام مراقبت یا فروش خدمت غیر ضروری به بیماران یا مراجعین به سیستم سلامت که با اعمال قدرت و سفارش افراد متخصص این سیستم اجرا می شود تقاضای القایی اطلاق می شود تقاضای القایی ارايه كنندگان خدمات سلامت زمانی است که آنها بر روی تقاضای بیمار برای انتخاب مراقبت های بهداشتی درمانی تاثیر بگذارند، به گونه ای که بهترین انتخاب برای درمان بیمار نباشد و موجب القا تقاضا غير ضروري به بيمار شوند شروع کننده القای تقاضا 1 - القای تقاضا از سوی پزشک نقش اصلی پزشک به ع ن وان تعیین کننده مسیر درمان که می تواند آگاهانه ( به دلیل کسب درآمد بیشتر یا ... ) و یا ناآگاهانه (به دلیل عدم علم ، تجربه و مهارت ) القای تقاضا کند . 2 - القای تقاضا از سوی بیمار بیمار می تواند به دلیل عدم آگاهی ، ارزان بودن خدمات ، تحت پوشش بیمه تکمیلی بودن ویا مبتلا بودن به بیماری های روان تنی درخواست خدمات مختلف بخش سلامت ( سرپایی ، تشخیصی ، بیمارستانی خصوصا دارو ) را بنماید ، جالب توجه اینکه تیم سلامت در کاهش میزان ابن تقاضا ار طریق افزایش سطح آگاهی نقش تعیین کننده ای دارند . علل زیربنایی موثر بر تقاضای القایی 3 - القای تقاضا از سوی شخص ثالث شخص ثالث می تواند سیستم بهداشتي درمانی، موسسات ، همراه بیمار و پرسنل بهداشتی درمانی به غیر از پزشک باشد که هر کدام اراین افراد یا موسسات می توانند به دلایلی مشابه با دلایل بیان شده در بندهای دو و سه این القای تقاضا راانجام دهند. علل اجتماعی موثر بر تقاضای القایی 4 - القای ترکیبی تقاضا (پزشک، بیمار و شخص ثالث) شامل پیچیده بودن پزشکی مدرن شدن نیازها چند بعدی بودن پدیده سلامت عدم تقارن اطلاعات بين ارايه كننده خدمت و مصرف كننده عدم قطعیت بالینی باورهای نادرست مردم تبلیغات
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
