چاقی

پاورپوینت روشهای ارزیابی چاقی در گروه های مختلف (⭐⭐⭐)

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 22 اسلاید

قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :

بنام خدا
روشهای ارز ی ابی چاقی در گروه های مختلف
برا ی تعیین اینکه آیا فرد ی چاق محسوب میشود یا نه باید مقدار چرب ی بدن او را اندازه گیر ی نمود.
برا ی تع یی ن مقدار چربی بدن روشها ی علم ی متعدد ی وجود دارد که عموما گرانقیمت و پیچیده بوده استفاده از آنها نیاز به تخصص ب الا دارد .
هنوز در علم تغذیه مقدار دقیق ی برا ی میزان چرب ی بدن تعیین نشده تا بر اساس آن بتوان تعیین کرد که هر فرد با داشتن چه مقدار چرب ی در بدنش چاق محسوب میشود.
برا ی تعیین وضعیت فرد از نظر ابتلا به چاقی از روشهای ساده تر مانند مقایسه BMI فرد بزرگسال با اعداد ۲۵ و ۳۰ و كودكان با صدكها ی استاندارد (معمولا صدك ٩ ۵) استفاده میشود.
تع یی ن چاقی
پتاسیم بیشتر در مح ی ط آب ی وج ود دارد و مقدار ش بطور طبیعی متناسب با مقدار پروتئین بدن است.
مقدار كل پتاسیم بدن را می توان با قراردادن فرد در شمارنده و اندازه گیری پرتوهای اشعه گامای ناشی از پتاسیم رادیوایزوتوپ K ٤٠ (که به میزان ٠١٢ / ٠%مخلوط با پتاسیم K ٣٩ است )، در كل بدن اندازه گیری نمود.
چگالی بدن : چگالی بخش چربی و توده بدون چربی بدن به ترتیب ٩ / ٠ و١ / ١ است . نسبت چربی بدن را می توان با اندازه گیری وزن بيرون و درون آب، محاسبه كرد.
ضمنا با اندازه گ ی ری حجم هوای جابجا شده در اتاقک مخصوص ن ی ز چگالی بدن قابل محاسبه است.
اندازه گیری مقدار كل آب بدن به وسیله رقیق سازی با دوتریوم؛ آب بدن در بافت بدون چربی جای گرفته نه در بافت چربی.
روشها ی برآورد مقدار كل چرب ی بدن
روش های تع یی ن مقدار چرب ی با قابلی ت دسترس ی ب ی شتر و دقت كمتر
مقاومت بیوالكتریكی : قابلیت هدایت الكتریكی توده بدون چربی بدن نسبت به بافت چربی بیشتر است. مقدار عبور جریان ضعیفی كه از قوزك پابه دست منتقل می شود را اندازه می گیرند این وسیله قابل حمل و نسبتا ارزان است.
روش های تصویربرداری از قبیل DEXA (جذب سنجی اشعه X مضاعف) برای برآورد مقدار چربی و توده بدون چربی بدن .
مقدار كل چربی بدن را می توان به طور تقریبی با به كارگیری یك فرمول از روی حاصل جمع چهار چین پوستی برآورد كرد.

برچسب ها: پاورپوینت روشهای ارزیابی چاقی در گروه های مختلف (⭐⭐⭐) , روشهای ارزیابی چاقی در گروه های مختلف , دانلود پاورپوینت روشهای ارزیابی چاقی در گروه های مختلف (⭐⭐⭐) , روشهای , ارزیابی , چاقی , در , گروه , های , مختلف , پاورپوینت , (⭐⭐⭐) ,

[ بازدید : 12 ]

[ پنجشنبه 27 مرداد 1401 ] 7:24 ] [ دیجیتال مارکتر | غلام سئو ]

[ ]

پاورپوینت چاقی کودکان و نوجوانان (⭐⭐⭐)

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 43 اسلاید

قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :

چاقي كودكي و نوجواني
شيوع، علل و عوارض
بلوغ زودرس
لپتين
اثر بلوغ بر لپتين ساير هورمون ها
لپتين و فشار خون
تاثير تمرين بر لپتين
درك والدين از چاقي فرزندان
تمرين براي كاهش وزن
چاقي كودكي و نوجواني
Weight Status Category
Percentile Range
Underweight
Less than the 5th percentile
Healthy weight
5th percentile to less than the 85th percentile
Overweight
85th to less than the 95th percentile
Obese
Equal to or greater than the 95th percentile
چاقي بيماري غير واگير دار و مزمني است(15) كه واكنشي پيچيده بين عوامل ژنتيک، فيزيولوژي و وضعيت اجتماعي اقتصادي و فرهنگي مي باشد . عوامل محيطي و ژنتيک متعددي بروز و شدت چاقي را تحت تأثير قرار مي دهند (7). روش رايج براي تعريف لاغري، اضافه وزن و چاقي در كودكان و نوجوانان BMI است كه از تقسيم وزن(كيلوگرم) بر مجذور قد (متر) به دست مي آيد BMI كمتر از صدك 5 لاغري، 95-85 اضافه وزن و صدك بيش از 95 به عنوان چاقي مطرح و در اكثر مطالعات از آن استفاده مي شود(9،8، 17)

برچسب ها: پاورپوینت چاقی کودکان و نوجوانان (⭐⭐⭐) , چاقی کودکان و نوجوانان , دانلود پاورپوینت چاقی کودکان و نوجوانان (⭐⭐⭐) , چاقی , کودکان , و , نوجوانان , پاورپوینت , (⭐⭐⭐) ,

[ بازدید : 13 ]

[ پنجشنبه 27 مرداد 1401 ] 6:13 ] [ دیجیتال مارکتر | غلام سئو ]

[ ]

تحقیق تأثیر ورزش در پیشگیری از چاقی و لاغری 9ص

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل : word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد صفحه : 6 صفحه

قسمتی از متن word (..doc) :

‏تأث‏ی‏ر‏ ورزش در پ‏ی‏شگ‏ی‏ر‏ی‏ از چاق‏ی‏ و درمان آن
‏كل‏ انرژ‏ی‏ مصرف‏ی‏ روزانه را به سه قسمت تقس‏ی‏م‏ م‏ی‏‌‏كن‏ی‏م‏: مصرف انرژ‏ی‏ در حالت استراحت، مصرف انرژ‏ی‏ بعد از صرف غذا و مصرف انرژ‏ی‏ بعد از فعال‏ی‏ت‏ بدن‏ی‏. در زمان استراحت، ۶۰ تا ۷۰ درصد از كل انرژ‏ی‏ بدن مصرف م‏ی‏‌‏شود‏ و مقدار آن در هر ساعت، حدود ‏ی‏ك‏ ك‏ی‏لوكالر‏ی‏ به ازا‏ی‏ هر ك‏ی‏لوگرم‏ از وزن بدن است.
‏متغ‏ی‏رتر‏ی‏ن‏ م‏ی‏زان‏ مصرف انرژ‏ی‏،‏ در زمان فعال‏ی‏ت‏ بدن‏ی‏ است. ا‏ی‏ن‏ م‏ی‏زان‏ در افراد كم‌تحرك ۱۰ تا ۱۵ درصد و در افراد فعال ۳۰ تا ۴۰ درصد از كل انرژ‏ی‏ مصرف‏ی‏ را تشك‏ی‏ل‏ م‏ی‏‌‏دهد‏.
‏ورزش‏ از دو طر‏ی‏ق‏ موجب مصرف انرژ‏ی‏ در بدن م‏ی‏‌‏شود‏: ‏ی‏ك‏ی‏ افزا‏ی‏ش‏ م‏ی‏زان‏ سوخت در زمان ورزش و د‏ی‏گر‏ی‏ افزا‏ی‏ش‏ مقدار مصرف انرژ‏ی‏ در زمان استراحتِ بعد از خاتمه‏ٔ‏ ورزش. برا‏ی‏ مورد دوم ‏ی‏ك‏ مثال م‏ی‏‌‏آور‏ی‏م‏: فعال‏ی‏ت‏ بدن‏ی‏ با شدت متوسط به مدت ده دق‏ی‏قه،‏ م‏ی‏‌‏تواند‏ مصرف انرژ‏ی‏ بدن را در ح‏الت‏ استراحت ۵ تا ۱۵ درصد به مدت ۲۴ تا ۴۸ ساعت افزا‏ی‏ش‏ دهد. در ورزشكاران، م‏ی‏زان‏ مصرف انرژ‏ی‏ در زمان استراحت ۵ تا ۲۰ درصد بالاتر از افراد عاد‏ی‏ است. بنابرا‏ی‏ن،‏ ‏ی‏ك‏ی‏ از مهم‌تر‏ی‏ن‏ فوا‏ی‏د‏ ورزش و فعال‏ی‏ت‏ جسمان‏ی‏ بالاتر رفتن م‏ی‏زان‏ مصرف انرژ‏ی‏ فرد فعال در زمان استراحت است. ‏بنابرا‏ی‏ن،‏ ا‏ی‏ن‏ باور افراد پرخور كه ورزش و فعال‏ی‏ت‏ بدن‏ی‏ باعث افزا‏ی‏ش‏ اشتها‏ی‏ آنها م‏ی‏‌‏شود‏ غلط است. ه‏ی‏چ‏ منبع علم‏ی‏ ا‏ی‏ن‏ مطلب را تأ‏یی‏د‏ نم‏ی‏‌‏كند‏.
‏برعكس،‏ ورزش سنگ‏ی‏ن‏ موجب افزا‏ی‏ش‏ برخ‏ی‏ مواد در بدن و كاهش تما‏ی‏ل‏ فرد به خوردن م‏ی‏‌‏شود‏. ‏ی‏عن‏ی‏ با كاهش موقت‏ی‏ اشتها روبه‌رو م‏ی‏‌‏شو‏ی‏م‏.
‏در‏ زمان استراحت، ۵۰ درصد از انرژ‏ی‏ لازم برا‏ی‏ سوخت و ساز بدن را چرب‏ی‏‌‏ها‏ و بق‏ی‏ه‏ را مواد قند‏ی‏ تأم‏ی‏ن‏ م‏ی‏‌‏كنند‏. در ورزش‌ها‏ی‏ سبك، همچنان چرب‏ی‏‌‏ها‏ ا‏ی‏ن‏ وظ‏ی‏فه‏ را بر عهده دارند. اما با افزا‏ی‏ش‏ شدت ورزش، سوخت و ساز قندها مشخص‌تر م‏ی‏‌‏شود‏. به هم‏ی‏ن‏ دل‏ی‏ل‏ است كه متخصصان ورزش‌ه‏ا‏ی‏ سبك را برا‏ی‏ كاهش وزن مف‏ی‏دتر‏ م‏ی‏‌‏دانند‏. شا‏ی‏د‏ تعجب‌برانگ‏ی‏ز‏ باشد كه صرف مدت زمان‏ی‏ بس‏ی‏ار‏ اندك، مثلاً حداقل روز‏ی‏ ‏ی‏ك‏ ساعت فعال‏ی‏ت‏ بدن‏ی‏ به مدت ده روز، برا‏ی‏ افزا‏ی‏ش‏ سوخت چرب‏ی‏ بدن در حالت استراحت كاف‏ی‏ است. برا‏ی‏ رس‏ی‏دن‏ به ا‏ی‏ن‏ هدف در افراد سالمند، به هشت هفته زمان ن‏ی‏از‏ دار‏ی‏م‏.
‏ی‏ك‏ی‏ د‏ی‏گر‏ از فوا‏ی‏د‏ ورزش افزا‏ی‏ش‏ ظرف‏ی‏ت‏ تنفس عضلات است، ‏ی‏عن‏ی‏ افراد ورزشكار د‏ی‏رتر‏ از سا‏ی‏ر‏ی‏ن‏ خسته م‏ی‏‌‏شوند‏.
‏ورزش از دو طر‏ی‏ق‏ موجب مصرف انرژ‏ی‏ در بدن م‏ی‏شود‏: ‏ی‏ک‏ی‏ افزا‏ی‏ش‏ م‏ی‏زان‏ سوخت در زمان ورزش و د‏ی‏گر‏ی‏ افزا‏ی‏ش‏ مقدار مصرف انرژ‏ی‏ در زمان استراحت بعد از خاتمه ورزش.
‏برا‏ی‏ مثال فعال‏ی‏ت‏ بدن‏ی‏ با شدت متوسط به مدت ده دق‏ی‏قه،‏ م‏ی‏ تواند مصرف انرژ‏ی‏ بدن را در حالت استراحت ۵تا۱۵درصد به مدت ۲۴تا۴۸ساعت افزا‏ی‏ش‏ دهد.بنابرا‏ی‏ن‏ ‏ی‏ک‏ی‏ از مهمتر‏ی‏ن‏ فوائد ورزش و فعال‏ی‏ت‏ جسمان‏ی‏ بالاتر رفتن م‏ی‏زان‏ مصرف انرژ‏ی‏ فرد فعال در زمان استراحت است. ا‏ی‏ن‏ باور افر‏اد‏ پرخور که ورزش و فعال‏ی‏ت‏ باعث افزا‏ی‏ش‏ اشتها‏ی‏ آنها م‏ی‏ شود غلط است و ه‏ی‏چ‏ منبع علم‏ی‏ ا‏ی‏ن‏ مطلب را تائ‏ی‏د‏ نم‏ی‏ کند. برعکس، ورزش سنگ‏ی‏ن‏ موجب افزا‏ی‏ش‏ برخ‏ی‏ مواد در بدن و کاهش تما‏ی‏ل‏ فرد به خوردن م‏ی‏ شود.
‏●‏ ‏آ‏ی‏ا‏ ورزش همراه با رژ‏ی‏م‏ غذائ‏ی‏ موجب کاهش ب‏ی‏شتر‏ وزن م‏ی‏ شود؟
‏درافراد‏ چاق ورزش به تنها‏یی‏ موجب کاهش وزن مختصر‏ی‏ م‏ی‏ شود. متوسط کاهش وزن گزارش شده در ۱۲ بررس‏ی‏ در حدود دو ک‏ی‏لو‏ و ن‏ی‏م‏ بوده است. در ‏ی‏ک‏ فرد هفتاد ک‏ی‏لوئ‏ی‏،‏ پنج ساعت فعال‏ی‏ت‏ ورزش‏ی‏ در هفته تنها ۲۰۰گرم کاهش وزن را به دنبال خواهد داشت.ترک‏ی‏ب‏ ورزش و رژ‏ی‏م‏ غذائ‏ی‏ نقش موثرت‏ر‏ی‏ از رژ‏ی‏م‏ غذائ‏ی‏ ‏ی‏ا‏ ورزش تنها ا‏ی‏فا‏ خواهد کرد.
‏وجود‏ چرب‏ی‏ انبوه در ناح‏ی‏ه‏ شکم و احشاء موجب افزا‏ی‏ش‏ مقاومت بدن نسبت به آثار انسول‏ی‏ن‏ و در نت‏ی‏جه‏ بالا رفتن قند خون در افراد چاق م‏ی‏ شود. همچن‏ی‏ن‏ ‏ی‏ک‏ی‏ از عوامل موثر در ابتلا به امراض قلب‏ی‏-عروق‏ی‏ به شمار م‏ی‏ آ‏ی‏د‏. بنابرا‏ی‏ن‏ کاهش چرب‏ی‏ شکم‏ی‏ کمک ز‏ی‏اد‏ی‏ به حفظ سلامت م‏ی‏ کند. ‏بر‏ اساس نتا‏ی‏ج‏ مطالعات وس‏ی‏ع،‏ ورزش نقش موثر‏ی‏ در کاهش چرب‏ی‏ ها‏ی‏ ناح‏ی‏ه‏ شکم ا‏ی‏فا‏ م‏ی‏ کند.
‏در‏ افراد کم تحرک، شروع ورزش احتمال افزا‏ی‏ش‏ وزن را کاهش م‏ی‏دهد‏. همچن‏ی‏ن‏ ورزش کردن روش کارآمد‏ی‏ در حفظ وزن بدن بعد از درمان صح‏ی‏ح‏ چاق‏ی‏ است. در ‏ی‏ک‏ بررس‏ی‏ ثابت شد که با قطع رژ‏ی‏م‏ غذائ‏ی‏،‏ بعد از ۱۸ ماه ۹۲درصد از وزن از دست رفته مجددا باز م‏ی‏ گردد. در صورت‏ی‏ که با تداوم و‏رزش،‏ افزا‏ی‏ش‏ ز‏ی‏اد‏ی‏ در وزن بدن نخواه‏ی‏م‏ داشت. تاث‏ی‏ر‏ ورزش در درمان چاق
‏ی‏ کودکان ب‏ی‏شتر‏ است. امروزه فعال‏ی‏ت‏ بدن‏ی‏ عامل پ‏ی‏شگ‏ی‏ر‏ی‏ از چاق‏ی‏ اطفال و همچن‏ی‏ن‏ درمان آن شناخته شده است.
‏●‏ ‏چه مقدار ورزش کاف‏ی‏ است؟
‏شروع‏ ورزش در برنامه روزانه با‏ی‏د‏ به م‏ی‏زان‏ی‏ باشد که از عهده فرد چاق برم‏ی‏ آ‏ی‏د‏. پس از ا‏ی‏جاد‏ آمادگ‏ی‏ جسمان‏ی‏ و کاهش وزن اول‏ی‏ه،‏ م‏ی‏ توان شدت و مدت ورزش را افزا‏ی‏ش‏ داد. حداقل سوخت مصرف‏ی‏ بدن برا‏ی‏ دست ‏ی‏افتن‏ به آمادگ‏ی‏ جسمان‏ی‏،‏ ۱۰۰۰ک‏ی‏لوکالر‏ی‏ در هفته تخم‏ی‏ن‏ زده شده است. م‏ی‏زان‏ مطلوب آن برا‏ی‏ کاهش وزن، در حدود ۲۰۰۰ک‏ی‏لوکالر‏ی‏ در هفته است. در قدم زدن سر‏ی‏ع،‏ سرعت سوخت و ساز بدن به م‏ی‏زان‏ چهار برابر حالت استراحت افزا‏ی‏ش‏ م‏ی‏ ‏ی‏ابد‏. با‏ی‏ک‏ محاسبه ساده درم‏ی‏ ‏ی‏اب‏ی‏م‏ که برا‏ی‏ ‏ی‏ک‏ فرد ۷۰ک‏ی‏لوگرم‏ی‏ حداقل هفت ساعت پ‏ی‏اده‏ رو‏ی‏ در هفته لازم است.
‏در‏ مورد سا‏ی‏ر‏ فعال‏ی‏ت‏ ها ن‏ی‏ز‏ م‏ی‏ توان مصرف انرژ‏ی‏ را محاسبه کرد. با ا‏ی‏ن‏ حال، اغلب افراد‏ی‏ که دچار چاق‏ی‏ هستند آمادگ‏ی‏ کامل برا‏ی‏ انجام دادن مقدار تع‏یی‏ن‏ شده فعال‏ی‏ت‏ بدن‏ی‏ را ندارند. گروه‏ی‏ د‏ی‏گر‏ هم به علت ابتلا به امراض قلب‏ی‏ و پرفشار‏ی‏ خون از انجام دادن بس‏ی‏ار‏ی‏ از حرکات ‏ورزش‏ی‏ معاف هستند.
‏تأثير ورزش در جلوگيري از بروز چاقي
‏تحقيقات نشان مي‌دهد‌ تأثير بازدارنده ورزش در جلوگيري از بروز چاقي در پسران بيشتر از دختران است.
‏تحقيق محققان آلماني نشان مي‌دهد از طريق تحرك بدني روزانه خطر بروز چاقي در تمام پسران تقري‏باَ در حد صفر كاهش مي يابد.
‏بنابراين‏ گزارش، در مقابل ورزش و تحرك بدني روزانه تنها در دو سوم دختران از بروز چاقي پيشگيري مي‌كند. به گفته محققان در دختران روش هاي تغذيه نقش مهمتري در جلوگيري از بروز چاقي ايفا مي‌كند.
‏براساس‏ اين گزارش، در اين تحقيق 5500 كودك كه فعاليت ورزشي داشتند مورد بررسي قرار گرفتند.
‏ورزش و لاغر‏ی
‏در دنيا‏ی‏ صنعت‏ی‏ امروز شاهد فن آور‏ی‏ هاي‏ی‏ هستيم که به ما کمک م‏ی‏ کند تا انرژ‏ی‏ خود را ذخيره کنيم ؛ کاهش فعاليت بدن‏ی‏ در عصر صنعت موجب افزايش بروز چاق‏ی‏ شده است. استفاده از خودرو، نشستن ساعتها در برابر کامپيوتر و کار با وسايل الکترونيک‏ی‏ منزل همه از اين مقوله اند.
‏اکنون‏ در ايالات متحده از هر 8 نفر 1 نفر چاق است و شيوع چاق‏ی‏ در زنان بيشتر از مردان است.
‏افزايش‏ چاق‏ی‏ خصوصا در کودکان‏ی‏ که ساعتها به بازيها‏ی‏ رايانه ا‏ی‏ م‏ی‏ پردازند بدليل افزايش کل‏ی‏ مصرف غذا نيست بلکه بدليل کاهش فعاليت ايشان است.
‏اگر‏ بخواهيم رژيم غذاي‏ی‏ سالم‏ی‏ را در پيش بگيريم تا به وزن مطلوب برسيم و در اين وزن باق‏ی‏ بمانيم، بايد محيط اطراف خود و
‏مواد‏ غذاي‏ی‏ در دسترسمان را بشناسيم همچنين طبيعت بدن خود را بدانيم و اين دو را در حد نياز تطبيق دهيم .
‏ اصل مهم اين است که با افزايش فعاليت بدن‏ی‏ ، به سلامت بدن و تناسب انداممان کمک کنيم.
‏ورزش ها‏ی‏ مناسب برا‏ی‏ لاغر‏ی
‏ فعال‏ی‏ت‏ ورزش‏ی‏ منجر به تحر‏ی‏ك‏ ارگان‏ی‏سم‏ی‏ م‏ی‏‌‏شود‏ كه باعث ترشح ب‏ی‏شتر‏ هورمون‌ها از جمله تستسترون، آندروف‏ی‏ن‏ و هورمون‌ها‏ی‏ رشد م‏ی‏‌‏شود‏ كه ا‏ی‏ن‏ هورمون‌ها باعث سوزاندن ذخا‏ی‏ر‏ چرب‏ی‏،‏ تقو‏ی‏ت‏ بافت ماه‏ی‏چه،‏ استخوان‌ها، پوست ‏ی‏ا‏ به‌عبارت بهتر باعث روح‏ی‏ه‏‌‏دادن‏ به شخص م‏ی‏‌‏شود‏.

برچسب ها: تحقیق تأثیر ورزش در پیشگیری از چاقی و لاغری 9ص , تأثیر ورزش در پیشگیری از چاقی و لاغری 9ص , دانلود تحقیق تأثیر ورزش در پیشگیری از چاقی و لاغری 9ص , تأثیر , ورزش , در , پیشگیری , از , چاقی , و , لاغری , 9ص , تحقیق ,

[ بازدید : 13 ]

[ شنبه 22 مرداد 1401 ] 4:39 ] [ دیجیتال مارکتر | غلام سئو ]

[ ]

پاورپوینت روشهای ارزیابی چاقی در گروه های مختلف (⭐⭐⭐)

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 22 اسلاید

قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :

بنام خدا
روشهای ارز ی ابی چاقی در گروه های مختلف
برا ی تعیین اینکه آیا فرد ی چاق محسوب میشود یا نه باید مقدار چرب ی بدن او را اندازه گیر ی نمود.
برا ی تع یی ن مقدار چربی بدن روشها ی علم ی متعدد ی وجود دارد که عموما گرانقیمت و پیچیده بوده استفاده از آنها نیاز به تخصص ب الا دارد .
هنوز در علم تغذیه مقدار دقیق ی برا ی میزان چرب ی بدن تعیین نشده تا بر اساس آن بتوان تعیین کرد که هر فرد با داشتن چه مقدار چرب ی در بدنش چاق محسوب میشود.
برا ی تعیین وضعیت فرد از نظر ابتلا به چاقی از روشهای ساده تر مانند مقایسه BMI فرد بزرگسال با اعداد ۲۵ و ۳۰ و كودكان با صدكها ی استاندارد (معمولا صدك ٩ ۵) استفاده میشود.
تع یی ن چاقی
پتاسیم بیشتر در مح ی ط آب ی وج ود دارد و مقدار ش بطور طبیعی متناسب با مقدار پروتئین بدن است.
مقدار كل پتاسیم بدن را می توان با قراردادن فرد در شمارنده و اندازه گیری پرتوهای اشعه گامای ناشی از پتاسیم رادیوایزوتوپ K ٤٠ (که به میزان ٠١٢ / ٠%مخلوط با پتاسیم K ٣٩ است )، در كل بدن اندازه گیری نمود.
چگالی بدن : چگالی بخش چربی و توده بدون چربی بدن به ترتیب ٩ / ٠ و١ / ١ است . نسبت چربی بدن را می توان با اندازه گیری وزن بيرون و درون آب، محاسبه كرد.
ضمنا با اندازه گ ی ری حجم هوای جابجا شده در اتاقک مخصوص ن ی ز چگالی بدن قابل محاسبه است.
اندازه گیری مقدار كل آب بدن به وسیله رقیق سازی با دوتریوم؛ آب بدن در بافت بدون چربی جای گرفته نه در بافت چربی.
روشها ی برآورد مقدار كل چرب ی بدن
روش های تع یی ن مقدار چرب ی با قابلی ت دسترس ی ب ی شتر و دقت كمتر
مقاومت بیوالكتریكی : قابلیت هدایت الكتریكی توده بدون چربی بدن نسبت به بافت چربی بیشتر است. مقدار عبور جریان ضعیفی كه از قوزك پابه دست منتقل می شود را اندازه می گیرند این وسیله قابل حمل و نسبتا ارزان است.
روش های تصویربرداری از قبیل DEXA (جذب سنجی اشعه X مضاعف) برای برآورد مقدار چربی و توده بدون چربی بدن .
مقدار كل چربی بدن را می توان به طور تقریبی با به كارگیری یك فرمول از روی حاصل جمع چهار چین پوستی برآورد كرد.

برچسب ها: پاورپوینت روشهای ارزیابی چاقی در گروه های مختلف (⭐⭐⭐) , روشهای ارزیابی چاقی در گروه های مختلف , دانلود پاورپوینت روشهای ارزیابی چاقی در گروه های مختلف (⭐⭐⭐) , روشهای , ارزیابی , چاقی , در , گروه , های , مختلف , پاورپوینت , (⭐⭐⭐) ,

[ بازدید : 11 ]

[ جمعه 21 مرداد 1401 ] 4:21 ] [ دیجیتال مارکتر | غلام سئو ]

[ ]

پاورپوینت چاقی کودکان و نوجوانان (⭐⭐⭐)

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 43 اسلاید

قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :

چاقي كودكي و نوجواني
شيوع، علل و عوارض
بلوغ زودرس
لپتين
اثر بلوغ بر لپتين ساير هورمون ها
لپتين و فشار خون
تاثير تمرين بر لپتين
درك والدين از چاقي فرزندان
تمرين براي كاهش وزن
چاقي كودكي و نوجواني
Weight Status Category
Percentile Range
Underweight
Less than the 5th percentile
Healthy weight
5th percentile to less than the 85th percentile
Overweight
85th to less than the 95th percentile
Obese
Equal to or greater than the 95th percentile
چاقي بيماري غير واگير دار و مزمني است(15) كه واكنشي پيچيده بين عوامل ژنتيک، فيزيولوژي و وضعيت اجتماعي اقتصادي و فرهنگي مي باشد . عوامل محيطي و ژنتيک متعددي بروز و شدت چاقي را تحت تأثير قرار مي دهند (7). روش رايج براي تعريف لاغري، اضافه وزن و چاقي در كودكان و نوجوانان BMI است كه از تقسيم وزن(كيلوگرم) بر مجذور قد (متر) به دست مي آيد BMI كمتر از صدك 5 لاغري، 95-85 اضافه وزن و صدك بيش از 95 به عنوان چاقي مطرح و در اكثر مطالعات از آن استفاده مي شود(9،8، 17)

برچسب ها: پاورپوینت چاقی کودکان و نوجوانان (⭐⭐⭐) , چاقی کودکان و نوجوانان , دانلود پاورپوینت چاقی کودکان و نوجوانان (⭐⭐⭐) , چاقی , کودکان , و , نوجوانان , پاورپوینت , (⭐⭐⭐) ,

[ بازدید : 11 ]

[ جمعه 21 مرداد 1401 ] 2:45 ] [ دیجیتال مارکتر | غلام سئو ]

[ ]

دانلود ppt اضافه وزن و چاقی عوامل خطر تغذیه ای

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : ppt
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 19 اسلاید

قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :

بنام خدا
اضافه وزن و چاقیعوامل خطر تغذیه ای
تعریف
ا ضا فه وزن و چاقی ناشی از انباشته شدن بیش از حد یا غیر عادی چربی در بدن می باشد که نهایتاً موجب مشکلات سلامتی خواهد شد.
بهترین شاخص سنجش اضافه وزن و چاقی در جامعه شاخص توده بدنی ( BMI ) است:
اضافه وزن : BMI مساوی و بیشتر از 25 و کمتر از 30
چاقی: BMI مساوی و بیشتر از 30
چاقی شکمی:
دور کمر مساوی یا بیشتر از 90 سانتی متر (در هر دو جنس)
شیوع در جهان
در سال 2014 :
بي ش از 1/9 میلیارد نفر از افراد بالای 18 سال مبتلا به اضافه وزن بودند که از این تعداد 600 میلیون نفر چاق هستند.
اضافه وزن در 39% بزرگسالان (38% مردان و 40% زنان)
چاقی در 13% بزرگسالان (11% مردان و 15% زنان)
در فاصله ی سال ها 1980 تا 2014 شیوع اضافه وزن و چاقی بیش از دو برابر افزایش داشته است.
شیوع در کشور
براساس آخرین بررسی عوامل خطر بیماری های غیر واگیر، STEPS – 1390:
شیوع اضافه وزن: 28% افراد 65-15 (15000000)
شیوع چاقی: 17% افراد 65-15 (9000000)
شیوع فشار خون بالا: 19% افراد 65-15 (10000000)
شیوع کلسترول بالا: 28% افراد 65-15 (15000000)
مصرف کم میوه و سبزی: 88% افراد 65-15 (47000000)

برچسب ها: دانلود ppt اضافه وزن و چاقی عوامل خطر تغذیه ای , اضافه وزن و چاقی عوامل خطر تغذیه ای , دانلود دانلود ppt اضافه وزن و چاقی عوامل خطر تغذیه ای , اضافه , وزن , و , چاقی , عوامل , خطر , تغذیه , ای , دانلود , ppt ,

[ بازدید : 11 ]

[ دوشنبه 17 مرداد 1401 ] 14:36 ] [ دیجیتال مارکتر | غلام سئو ]

[ ]

دانلود ppt نقش تغذیه درپیشگیری و کنترل چاقی کودکان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : ppt
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 47 اسلاید

قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :

نقش تغذیه درپیشگیری و کنترل
چاقی کودکان
تعریف
اضافه وزن شرایطی است که در آن وزن فرد از مقدار استاندارد آن بر طبق قد تجاوز کند .
چاقی حالتی است که چربی ذخیره در بدن به حد بالایی برسد . که نتیجه آن زیاد شدن وزن بدن میباشد.
چاقي كودكي و نوجواني

برچسب ها: دانلود ppt نقش تغذیه درپیشگیری و کنترل چاقی کودکان , نقش تغذیه درپیشگیری و کنترل چاقی کودکان , دانلود دانلود ppt نقش تغذیه درپیشگیری و کنترل چاقی کودکان , نقش , تغذیه , درپیشگیری , و , کنترل , چاقی , کودکان , دانلود , ppt , ک ,

[ بازدید : 11 ]

[ دوشنبه 17 مرداد 1401 ] 7:16 ] [ دیجیتال مارکتر | غلام سئو ]

[ ]

دانلود جزوه و پاورپوینت و مقاله طرح درس

آخرين مطالب

جست و جو

خبرنامه

پاورپوینت روشهای ارزیابی چاقی در گروه های مختلف (⭐⭐⭐)

پاورپوینت روشهای ارزیابی چاقی در گروه های مختلف (⭐⭐⭐)

پاورپوینت چاقی کودکان و نوجوانان (⭐⭐⭐)

پاورپوینت چاقی کودکان و نوجوانان (⭐⭐⭐)

تحقیق تأثیر ورزش در پیشگیری از چاقی و لاغری 9ص

تحقیق تأثیر ورزش در پیشگیری از چاقی و لاغری 9ص

پاورپوینت روشهای ارزیابی چاقی در گروه های مختلف (⭐⭐⭐)

پاورپوینت روشهای ارزیابی چاقی در گروه های مختلف (⭐⭐⭐)

پاورپوینت چاقی کودکان و نوجوانان (⭐⭐⭐)

پاورپوینت چاقی کودکان و نوجوانان (⭐⭐⭐)

دانلود ppt اضافه وزن و چاقی عوامل خطر تغذیه ای

دانلود ppt اضافه وزن و چاقی عوامل خطر تغذیه ای

دانلود ppt نقش تغذیه درپیشگیری و کنترل چاقی کودکان

دانلود ppt نقش تغذیه درپیشگیری و کنترل چاقی کودکان

درباره وبلاگ

ورود

آرشیو ماهانه

آمار وبلاگ

دیگر امکانات