لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد اسلاید : 46 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
بنام دانای توانا تعادل در تغذیه و کنترل وزن علم تغذیه: رساندن مواد غذایی به بدن به میزان مناسب و انتخاب انواع غذاهایی که احتیاجات روزانه به عوامل مغذی را برآورده سازد. تعادل در تغذیه: سه نوع تعادل در تغذیه وجود دارد: تعادل مثبت انرژی : هر گاه مقدار انرژی (کالری) دریافتی از مواد غذایی بیشتر از مقدار انرژی مصرفی روزانه باشد تعادل منفی انرژی : هر گاه مقدار انرژی (کالری) دریافتی از مواد غذایی کمتر از مقدار انرژی مصرفی روزانه باشد تعادل خنثی (دینامیک): هر گاه مقدار انرژی (کالری) دریافتی از مواد غذایی برابر با مقدار انرژی مصرفی روزانه باشد 1 مقدار انرژی مورد نیاز روزانه: برای خانمها: 580 + وزن بدن × 31/1 = انرژی مورد نیاز روزانه برای آقایان: 850 + وزن بدن × 36/6 = انرژی مورد نیاز روزانه متابولیسم پایه: حداقل انرژی مورد نیاز برای تداوم اعمال حیاتی هر فرد متابولیسم پایه نام دارد. متابولیسم پایه در تمام سنین در زنان 5 تا 10 درصد کمتر از مردان است. متابولیسم پایه با توجه به جثه افراد متفاوت بوده ولی به طور معمول در حدود 1700 کیلو کالری می باشد . 2 مقدار انرژی مورد نیاز روزانه: روش هریس بندیک : در این روش میزان متابولیسم پایه روزانه بدن یا BMR ( Basal Metabolic Rate ) بر اساس فرمول زیر محاسبه می گردد. (سن × 8.6) – ( قد × 5 ) + ( وزن × 13.7 ) + 66 = میزان متابولیسم پایه ( BMR ) مضرب فعالیت افراد بدون فعالیت (میزان کم یا هیچ گونه فعالیت): 1.2 × BMR افراد کم فعالیت (کمی نرمش در حدود 1 تا 3 روز در طول هفته): 1.375 × BMR افراد با فعالیت متوسط (نرمش متعادل در حدود 3 تا 5 بار در طول هفته): 1.55 × BMR افراد فعال (ورزش روزانه): 1.725 × BMR افراد بیش فعال ( ورزش های سنگین روزانه ): 1.9 × BMR
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد اسلاید : 32 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
تغذیه در دیابت دیابت: بیماری دیابت یک نوع اختلال در سوخت و ساخت بدن است به طوریکه بدن در این اختلال قادر به استفاده کامل از قند نمی باشد. انواع دیابت: - دیابت نوع 1 - دیابت نوع 2 دیابت نوع 2 دیابت نوع 1 بیشتر در زن زن و مرد جنس معمولا بالای 40 سال زیر 30 سال، نقطه اوج 10 تا 12 سال سن ابتلا معمولا با اضافه وزن و چاقی معمولا نرمال وزن دیابت یک بیماری خاموش ولی پیشرونده است. ممکن است فرد دیابتی سالها از ابتلا خود بی خبر باشد. پرخوری، تشنگی، کاهش وزن و پرادراری اولین علائم دیابت هستند. دیابت یک بیماری پیشرونده است که به تدریج تقریبا تمامی بافتهای بدن را درگیر میکند دلایل یا عوامل خطر ابتلا به دیابت چاقی به خصوص چاقی شکمی کم تحرکی سابقه فامیلی دیابت سابقه دیابت بارداری سن
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد اسلاید : 32 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
بنام خدا ت غ ذ یه سا ل م مهارت های زندگی – سلامت و الگوی زندگی سالم رهنمون شما همان چیزی هستید که می خورید بقراط دل اگر بخواهد هزار راه برود دل اگر نخواهد هزار عذر و بهانه بیاورد اسلام و تغذیه سالم http://www.islamveg.com/fatwas.asp در دین اسلام هیچ کجا گفته نشده است که گیاخواری سبب خروج از دین می شود معده خود را گورستان حیوانات نکنید علی ( ع) حضرت محمد(ص): اگر ظلمی که انسان بر حیوانات می کند بخشوده شود، اعظم گناهان او بخشوده شده است
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد اسلاید : 28 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
تغذیه گیاهان زراعی اهداف مورد انتظار پس از ارائه مبحث : 1- کشاورزان به اهمیت مصرف درست عناصر غذایی درگیاهان پی ببرند و قادر باشند اثرات بیش بود یا کمبود عناصر را شناسایی کنند. 2- قادر به شناخت عناصر ضروری اصلی و فرعی باشند. 3- اهمیت آزمایش خاک و آب را بدانند. 4- میزان کفایت عناصر در خاک را بدانند. 5- عوامل موثر برای در دسترس بودن عناصر غذایی برای گیاه را بشناسند. 6- انواع کودهارا از نظر منشا بشناسند. 7- با نحوه مصرف کودها آشنا شوند. قدمت خاک کشاورزی ، در تهی شدن عناصر غذایی مهم است. بطور متوسط در ایران در هر هکتار 212 کیلو گرم کود استفاده می شود که بیشترین مقدار آن مربوط به کود های نیتروژن دار است. خیلی از عناصر نقش افزایش محصول را برعهده دارند. پس مصرف کودها باید بر اساس فرمول و معادله باشد. مثلا برای افزایش یک مقدار مشخص از یک محصول ، چه مقدار از عناصر مختلف مورد نیاز است . بطور کلی افزایش کودهای شیمیایی 40 تا 60 درصد میزان محصول را افزایش می دهند. ولی در بیشتر مواقع عدد 30 تا 50 درصد را برای تمامی محصولات در نظر می گیرند . گیاهان عناصر مورد نیاز خود را از طریق آب ، هوا و خاک جذب می نمایند .
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد اسلاید : 68 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
تغذیه و ارزش مواد غذایی مقدمه: در حال حاضر انواع متنوعی از شیرهای طعم‌دار با طعم کاکائو،توت فرنگی ،وانیل، موز،تمشک ، شیر آبجو ،قهوه و ...در بازار مصرف وجود دارند که محبوب‌ترین آن‌ها شیر کاکائو است. شیر طعم‌دار به صورت کامل(پرچرب)یا بــــدون چربـــی تولیــــد می‌شود. اما طی دهه گذشته رشد تولید شیر طعم‌دار در دنیا غالبا" در بین انواع کم چرب و بدون چربی بوده است. شیر: شير حاوي كلسيم است و در برابر سرطان روده بزرگ، نقش محافظتي ايفا مي‌كند. يكي از دلايل ابتلا به سرطان روده بزرگ و پوكي استخوان عدم مصرف شير است. ديواره عضلاني روده بزرگ در اثر كمبود كلسيم به مرور زمان تخريب مي‌شود و فرد مبتلا به اين سرطان مي گردد. ويتامين د،پروتئين ،اسيد "لينولئينك كنژوگه" و اسيد "بوتيريك" از ديگر مواد معدني است كه مانع تخريب اين ديواره مي‌شود. پوكي استخوان نيز از عوارض منفي مصرف نكردن شير است زماني كه ميزان كلسيم بدن‌انسان پايين باشد، بدن به علت فوريت فيزيولوژيكي از طريق هورمونهاي پاراتيروئيد استخوان، كلسيم آزاد مي‌كند و فرد دچار پوكي استخوان مي‌شود. استخوانهاي بدن بيش از هر چيز به مواد معدني كلسيم، منيزيم و پتاسيم نياز دارد كه اين مواد نيز در شير وجود دارد. جدول اسيدهاى آمينه ضرورى موجود در کازئين وپروتئين هاى محلول در سرم شير و مقايسه آن با مقدار پيشنهادى FAO ( گرم اسيد آمينه در صد گرم پروتئين شير ( شیرهای طعم دار غنی شده از مواد مغذی اند,که با طعم های متنوعی تولید می شوند و دارای بسته های غذایی منحصر به فرد هستند که دارای 9 ماده اصلی و مورد نیاز بدن هستند و عبارتند از: کلسیم،پتاسیم،فسفر،پروتئین،ویتامین D ، ویتامین A ،ویتامین B12 ،ریبوفلاوین و نیاسین
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد اسلاید : 49 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
بنام خدا تغذيه کودک از 6 تا 24 ماهگی بهترين زمان شروع تغذيه كمكي پايان 6 ماهگي است زيرا : 1 - دخائر آهن بدن شيرخوار در حوالي 6 ماهگي به حداقل مي رسد0 2 - شير به تنهايي قادر به رفع نيازهاي غذائي بدن پس از 6 ماهگي نيست0 3 - براي دندان در آوردن جويدن امري مفيد است0 4 - شيرخوار در حوالي 6 ماهگي براي پذيرش غذاهاي نيمه جامد آمادگي دارد0 5 - تكامل تغذيه اي بخشي از تكامل عومي بدن است0 6 - اگر تغذيه تكميلي ديرتر از موعد مقرر شروع شود پذيرش آن توسط شيرخوار مشكلتر خواهد شد0 معايب زود شروع كردن غذاي تكميلي ( قبل از 6 ماهگي 1- هنوز گردن گرفتن و قدرت بلعيدن كامل نيست0 2 - غذا دادن به كودك در حال خوابيده خطرناك است0 3 - بالا رفتن خطر آلرژي با هر پروتئين جديد0 4 خانواده هاي با ريسك آلرژي در خطر بيشتري هستند0 5 - باعث ابتلاء به عفونت مي شود كه نتيجه آن افت رشد خواهد بود0 6- باعث كاهش شيرمادر ( منبع اصلي غذاي كودك ) مي شود0 7 - دادن غذاهاي غيرمغذي ( فرني ) چون معده كوچك كودك را پر مي كند ، بنابراين براي ماده ارزشمندي چون شيرمادر كه غني از پروتئين ، املاح ويتامين و مواد مصونيتي است ، جايي باقي نمي گذارد0 ثابت شده است كه 100 cc از انواع حريره ها 40-20 كيلوكالري ، ولي 100 cc شير مادر حدود 70-60 كيلو كالري انرژي دارد0
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد اسلاید : 45 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
تغذیه، فعالیت بدنی و کنترل وزن علم تغذیه: رساندن مواد غذایی به بدن به میزان مناسب و انتخاب انواع غذاهایی که احتیاجات روزانه به عوامل مغذی را برآورده سازد. تعادل در تغذیه: سه نوع تعادل در تغذیه وجود دارد: تعادل مثبت انرژی : هر گاه مقدار انرژی (کالری) دریافتی از مواد غذایی بیشتر از مقدار انرژی مصرفی روزانه باشد تعادل منفی انرژی : هر گاه مقدار انرژی (کالری) دریافتی از مواد غذایی کمتر از مقدار انرژی مصرفی روزانه باشد تعادل خنثی (دینامیک): هر گاه مقدار انرژی (کالری) دریافتی از مواد غذایی برابر با مقدار انرژی مصرفی روزانه باشد 1 مقدار انرژی مورد نیاز روزانه: برای خانمها: 580 + وزن بدن × 31/1 = انرژی مورد نیاز روزانه برای آقایان: 850 + وزن بدن × 36/6 = انرژی مورد نیاز روزانه متابولیسم پایه: حداقل انرژی مورد نیاز برای تداوم اعمال حیاتی هر فرد متابولیسم پایه نام دارد. متابولیسم پایه در تمام سنین در زنان 5 تا 10 درصد کمتر از مردان است. متابولیسم پایه با توجه به جثه افراد متفاوت بوده ولی به طور معمول در حدود 1700 کیلو کالری می باشد . 2 مقدار انرژی مورد نیاز روزانه: روش هریس بندیک : در این روش میزان متابولیسم پایه روزانه بدن یا BMR ( Basal Metabolic Rate ) بر اساس فرمول زیر محاسبه می گردد. (سن × 8.6) – ( قد × 5 ) + ( وزن × 13.7 ) + 66 = میزان متابولیسم پایه ( BMR ) مضرب فعالیت افراد بدون فعالیت (میزان کم یا هیچ گونه فعالیت): 1.2 × BMR افراد کم فعالیت (کمی نرمش در حدود 1 تا 3 روز در طول هفته): 1.375 × BMR افراد با فعالیت متوسط (نرمش متعادل در حدود 3 تا 5 بار در طول هفته): 1.55 × BMR افراد فعال (ورزش روزانه): 1.725 × BMR افراد بیش فعال ( ورزش های سنگین روزانه ): 1.9 × BMR
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : powerpoint (..PPT) ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد اسلاید : 14 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..PPT) :
سفارشهای عمومی برا ی تغذیه در ماه مبارک رمضان سفارشهای عمومی برا ی تغذیه در ماه مبارک رمضان هنگام افطار از آغاز کردن غذا با آب سرد، نوشابه و مانند اینها جداً خودداری کنید. به جای آب سرد کمی آب گرم یا چای میل کنید . افطار را با خرما ، کشمش، عسل و بطور کلی با یک قند طبیعی آغاز کنید. به این ترتیب اشتها کنترل می شود و پر خوری کمتر پیش می آید . سفارشهای عمومی برا ی تغذیه در ماه مبارک رمضان خوردن چای شیرین کم رنگ، شیر گرم، فرنی و حلیم کم روغن در آغاز افطار مناسب است . نان و پنیر و سبزی (ضد عفونی شده) و یا نان و پنیر و مغز گردو نیز خوب است . سفارشهای عمومی برا ی تغذیه در ماه مبارک رمضان سبزی را در افطار میل کنید. سبزی در سحری، گاهی منجر به تشنگی در طول روز می شود . از آشامیدن آب فراوان در وسط غذا خودداری کنید . آب در وسط غذا سبب رقیق شدن شیره گوارشی و اختلال در هضم می شود . سفارشهای عمومی برا ی تغذیه در ماه مبارک رمضان در زمان بین افطار تا سحر، با رعایت فاصله با غذا، آب کافی بیاشامید . حتماً برای صرف سحری، کمی زودتر از خواب ببرخیزید تا هم ضمن استفاده از برکات معنوی ساعات سحر و مناجات ، بدون عجله و با آرامش سحری بخورید . حتی اگر میل به خوردن غذا ندارید ، آب، چای، شیر و مانند این ها را فراموش نکنید .
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : powerpoint (..pptx) ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد اسلاید : 37 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..pptx) :
تغذيه در سنين بلوغ ونوجوانی ب ه نام خدا فهرست مطالب 1) رشد و توسعه کشورها 2) سوء تغذ یه 3 ) مشکلات الگوي مصرف غذايي كودكان و نوجوانان 4) دلایل عمده آسیب پذیری تغذیه در نو جوانی 5) نیازهای تغذیه ای در نوجوانی 6) رشد قدی 7) رشد وزنی 8) انرژی 9)پروتئین D,A 10)ویتامین 11) اهمییت صرف صبحانه 12) نقش میان وعده ها 13) مراحل تصحیح تغذیه دانش آموزان 14) گروه های غذایی 15) رفتارهای تغذیه نامطلوب 16) نکاتی در مورد تغذیه دانش آموزان 17) منابع رشد وتوسعه كشورها: بيش از هر چيز ديگر به نيروي انساني ماهر و توانمند وابسته است. نسلي كه بتواند دانش فني منطبق با زمان و مكان را ابداع كند. سوءتغذيه عامل كوتاهي قد ؛ كاهش بهره هوشي؛افزايش ابتلا به بيماريها؛ افزايش مرگ 2 تا8 برابر كودكان هم سن؛ افت تحصيلي و كاهش توليد ناخالص ملي است. مشکلات الگوي مصرف غذايي كودكان و نوجوانان دانش آموز بي نظمي در وعده هاي اصلي غذا ، بويژه صبحانه و شام مصرف تنقلات كم ارزش از نظر تغذيه اي كه اغلب مقادير بالاي قند، نمك، چربي يا نگهدارنده ها را دارند و كودك را در معرض خطر اضافه وزن يا چاقي ، مصرف كمتر مواد غذايي مهم در اين سنين مانند شير ( كاهش مصرف كلسيم ) و افزايش خطر پوسيدگي دندانها در مجموع يافته هاي موجود حاكي از عدم تعادل در مصرف مواد غذايي است.
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
