سلامتی

پاورپوینت سلامتی,بهداشت و عوامل موثر بر سلامتی (⭐⭐⭐)

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 22 اسلاید

قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :

سلامتی , بهداشت و عوامل موثر بر سلامتی
اهداف
1.علوم مرتبط با سلامت را بر اساس محتوا، اهداف و روشهای تحقیق آنها طبقه بندی نماید.
2. حداقل 2مورد از تفاوتهای طب بالینی با اپیدمیولوژی را بیان نماید.
3.اپیدمیولوژی را تعریف کرده و متغیرهای مهم در این تعریف را نشان دهد.
4.اهداف عمده و فوری علم اپیدمیولوژی را بیان نماید.
5 نحوه دسترسی اپیدمیولوژی به مشکلات مربوط به سلامت/بیماری را نام ببرد.
6.پرسشهایی که اپیدمیولوژیست با آن مواجهه است را بیان کند.
7. کاربرد اپیدمیولوژی در پرستاری را شرح دهد.
پایه
بالینی
پزشکی اجتماعی
علوم موثر بر سلامتی
تفاوت طب بالینی با اپیدمیولوژی
ارتباط سه دسته علوم با هم
کاربرد واژه اپیدمیولوژی 3 قرن قبل

برچسب ها: پاورپوینت سلامتی , بهداشت و عوامل موثر بر سلامتی (⭐⭐⭐) , سلامتی , بهداشت و عوامل موثر بر سلامتی , دانلود پاورپوینت سلامتی , بهداشت , و , عوامل , موثر , بر , پاورپوینت , (⭐⭐⭐) ,

[ بازدید : 14 ]

[ پنجشنبه 27 مرداد 1401 ] 6:25 ] [ دیجیتال مارکتر | غلام سئو ]

[ ]

تحقیق افزایش سلامتی جسمانی و روانی دانش آموزان 19 ص

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل : word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد صفحه : 24 صفحه

قسمتی از متن word (..doc) :

‏افزایش سلامت جسمانی و روانی دانش آموزان‏...........‏......................‏.........‏............. &‏ 1
‏افزایش سلامتی جسمانی و روانی دانش آموزان
‏ـ‏ ‏كليد‏ ‏واژه‏ ‏ها‏ :
‏پيشرفت‏ ‏تحصيلي،‏ ‏رغبت،‏ ‏هدايت‏ ‏تحصيلي‏ ، سلامت جسمانی , سلامت روانی , دانش آموز
‏ـ‏ ‏مقدمه‏ :
‏يكي‏ ‏از‏ ‏برنامه‏ ‏هاي‏ ‏راهنمايي‏ ‏و‏ ‏مشاوره‏ ‏در‏ ‏مدرسه،‏ ‏هدايت‏ ‏تحصيلي‏ ‏است‏. ‏هدايت‏ ‏تحصيلي‏ ‏يك‏ ‏جريان‏ ‏منظم‏ ‏است،‏ ‏كه‏ ‏هدف‏ ‏خاصي‏ ‏را‏ ‏دنبال‏ ‏مي‏ ‏كند‏ ‏و‏ ‏ابتدا‏ ‏و‏ ‏انتهاي‏ ‏مشخصي‏ ‏ندارد‏. ‏از‏ ‏طريق‏ ‏هدايت‏ ‏تحصيلي‏ ‏به‏ ‏فرد‏ ‏كمك‏ ‏مي‏ ‏شود‏ ‏تا‏ ‏خود‏ ‏را‏ ‏بشناسد،‏ ‏با‏ ‏خصوصيات‏ ‏رشته‏ ‏هاي‏ ‏مختلف‏ ‏و‏ ‏نيازهاي‏ ‏جامعه‏ ‏آشنا‏ ‏گردد،‏ ‏رشته‏ ‏مناسبي‏ ‏را‏ ‏انتخاب‏ ‏كند‏ ‏و‏ ‏بطور‏ ‏موفقيت‏ ‏آميزي‏ ‏در‏ ‏آن‏ ‏رشته‏ ‏تحصيل‏ ‏كند‏. ‏هدايت‏ ‏تحصيلي‏ ‏از‏ ‏دوره‏ ‏ابتدايي‏ ‏مي‏ ‏تواند‏ ‏پي‏ ‏ريزي‏ ‏گردد،‏ ‏در‏ ‏دوره‏ ‏راهنمايي‏ ‏و‏ ‏دبيرستان‏ ‏استعدادهاي‏ ‏دانش‏ ‏آموز‏ ‏كشف‏ ‏و‏ ‏رشته‏ ‏هاي‏ ‏مختلف‏ ‏تحصيلي‏ ‏شناخته‏ ‏شود‏ ‏تا‏ ‏در‏ ‏نهايت‏ ‏دانش‏ ‏آموز،‏ ‏رشته‏ ‏متناسب‏ ‏با‏ ‏علاقه‏ ‏و‏ ‏استعداد‏ ‏خود‏ ‏را‏ ‏انتخاب‏ ‏كند‏. ‏راهنمايي‏ ‏شغلي‏ ‏هم‏ ‏هر‏ ‏چند‏ ‏از‏ ‏دوره‏ ‏ابتدايي‏ ‏پي‏ ‏ريزي‏ ‏مي
‏افزایش سلامت جسمانی و روانی دانش آموزان‏...........‏......................‏.........‏............. &‏ 2
‏ ‏گردد،‏ ‏اما‏ ‏رسماً‏ ‏در‏ ‏پي‏ ‏هدايت‏ ‏تحصيلي‏ ‏ادامه‏ ‏پيدا‏ ‏مي‏ ‏كند‏.
‏ ‏ـ‏ ‏بيان‏ ‏مسئله‏ :
‏پژوهش‏ ‏حاضر‏ ‏قصد‏ ‏بررسي‏ ‏برنامه‏ ‏هدايت‏ ‏تحصيلي‏ ‏را‏ ‏دارد‏. ‏ارزشيابي‏ ‏و‏ ‏بررسي‏ ‏هر‏ ‏برنامه‏ ‏اي‏ ‏يكي‏ ‏از‏ ‏اركان‏ ‏لازم‏ ‏براي‏ ‏رشد‏ ‏آن‏ ‏برنامه‏ ‏است‏. ‏مسئله‏ ‏كلي‏ ‏اين‏ ‏است‏ ‏كه‏ ‏آيا‏ ‏برنامه‏ ‏هدايت‏ ‏تحصيلي‏ ‏موفق‏ ‏بوده‏ ‏است‏ ‏يا‏ ‏نه؟‏ ‏و‏ ‏آيا‏ ‏به‏ ‏هدف‏ ‏نهايي‏ ‏خود‏ ‏كه‏ ‏همان‏ ‏كمك‏ ‏به‏ ‏دانش‏ ‏آموز‏ ‏براي‏ ‏انتخاب‏ ‏بهينه‏ ‏رشته‏ ‏تحصيلي‏ ‏است،‏ ‏رسيده‏ ‏است‏ ‏يا‏ ‏نه؟
‏ ‏ـ‏ ‏اهداف‏ :
‏هدف‏ ‏اصلي‏ ‏تحقيق‏ ‏حاضرمشخص‏ ‏كردن‏ ‏رابطه‏ ‏پيشرفت‏ ‏تحصيلي‏ ‏با‏ ‏هدايت‏ ‏تحصيلي‏ ‏است‏. ‏از‏ ‏جمله‏ ‏اهداف‏ ‏فرعي‏ ‏تحقيق‏ ‏،‏ ‏بررسي‏ ‏هدايت‏ ‏تحصيلي‏ ‏و‏ ‏تبيين‏ ‏اثر‏ ‏بخشي‏ ‏فعاليتهاي‏ ‏مشاوره‏ ‏،‏ ‏تجزيه‏ ‏هدايت‏ ‏تحصيلي‏ ‏به‏ ‏بخشهاي‏ ‏مختلف‏ ‏و‏ ‏تعيين‏ ‏متغيرهاي‏ ‏مختلف‏ ‏مي‏ ‏باشد‏
‏
‏
‏ـ‏ ‏فرضيه‏ ‏هاي‏ ‏تحقيق‏:
‏هدايت‏ ‏تحصيلي‏ ‏با‏ ‏پيشرفت‏ ‏تحصيلي‏ ‏رابطه‏ ‏دارد‏ ‏ـ‏ ‏بين‏ ‏نمرات‏ ‏راهنمايي‏ ‏مرتبط‏ ‏با‏ ‏رشته‏ ‏انتخابي‏ ‏و‏ ‏پيشرفت‏ ‏تحصيلي‏ ‏رابطه‏ ‏وجود‏ ‏دارد‏ ‏ـ‏ ‏بين‏ ‏نمرات‏ ‏دبيرستان‏ ‏مرتبط‏ ‏با‏ ‏رشته‏ ‏انتخابي‏ ‏و‏ ‏پيشرفت‏ ‏تحصيلي‏ ‏رابطه‏ ‏وجود‏ ‏دارد‏ ‏ـ‏ ‏بين‏ ‏امتياز‏ ‏نمرات‏ ‏در‏
‏افزایش سلامت جسمانی و روانی دانش آموزان‏...........‏......................‏.........‏............. &‏ 3
‏رشته‏ ‏انتخابي‏ ‏و‏ ‏پيشرفت‏ ‏تحصيلي‏ ‏رابطه‏ ‏وجود‏ ‏دارد‏ ‏ـ‏ ‏بين‏ ‏امتياز‏ ‏مشاوره‏ ‏اي‏ ‏در‏ ‏رشته‏ ‏انتخابي‏ ‏و‏ ‏پيشرفت‏ ‏تحصيلي‏ ‏رابطه‏ ‏وجود‏ ‏دارد‏.
‏
‏ـ‏ ‏جامعه‏ ‏و‏ ‏نمونه‏ :
‏جامعه‏ ‏مورد‏ ‏مطالعه‏ ‏در‏ ‏اين‏ ‏پژوهش‏ ‏عبارتست‏ ‏از‏ ‏دانش‏ ‏آموزان‏ ‏دختر‏ ‏و‏ ‏پسر‏ ‏سال‏ ‏دوم‏ ‏دبيرستان‏ ‏در‏ ‏سطح‏ ‏اداره‏ ‏كل‏ ‏آموزش‏ ‏و‏ ‏پرورش‏ ‏شهرستانهاي‏ ‏استان‏ ‏تهران‏ . ‏از‏ ‏اين‏ ‏تعداد‏ 500 ‏نفر‏ ‏آزمودني‏ ‏با‏ ‏استفاده‏ ‏از‏ ‏روش‏ ‏نمونه‏ ‏گيري‏ ‏چند‏ ‏مرحله‏ ‏اي‏ ‏انتخاب‏ ‏شده‏ ‏اند‏.
‏
‏ـ‏ ‏ابزار‏ ‏گرد‏ ‏آوري‏ ‏داده‏ ‏ها‏ :
‏فرم‏ ‏شماره‏ ‏يك‏ ‏هدايت‏ ‏تحصيلي‏ ‏به‏ ‏اضافه‏ ‏كارنامه‏ ‏تحصيلي‏ ‏ترم‏ ‏سوم‏ ‏دانش‏ ‏آموزان،‏ ‏ابزار‏ ‏اصلي‏ ‏تحقيق‏ ‏حاضر‏ ‏بوده‏ ‏اند‏.
‏ـ‏ ‏روش‏ ‏تجزيه‏ ‏و‏ ‏تحليل‏ ‏اطلاعات‏ :
‏جهت‏ ‏تجزيه‏ ‏و‏ ‏تحليل‏ ‏داده‏ ‏ها‏ ‏از‏ ‏روشهاي‏ ‏توصيفي،‏ ‏فراواني،‏ ‏درصد،‏ ‏ميانگين‏ ‏و‏ ‏واريانس‏ ‏نمرات‏ ‏مختلف‏ ‏و‏ ‏در‏ ‏بخش‏ ‏استنباطي‏ ‏از‏ ‏روش‏ ‏رگرسيون‏ ‏و‏ ‏تحليل‏ ‏واريانس‏ ‏بهره‏ ‏گرفته‏ ‏شده‏ ‏است‏.
‏قر‏ی‏ب‏ ‏بر‏ 51% ‏از‏ ‏جمع‏ی‏ت‏ ‏ا‏ی‏ران‏ ‏ز‏ی‏ر‏ 19 ‏سال‏ ‏هستند‏ ‏،‏ ‏در‏ ‏دبستان‏ ‏تا‏ ‏دب‏ی‏رستان‏ ‏تحص‏ی‏ل‏ ‏م‏ی‏‌‏کنند‏ ‏و‏
‏افزایش سلامت جسمانی و روانی دانش آموزان‏...........‏......................‏.........‏............. &‏ 4
‏مهارت‏‌‏ها‏ی‏ ‏آنها‏ ‏کامل‏ ‏نشده‏ ‏است‏. ‏در‏ ‏نت‏ی‏جه‏ ‏در‏ ‏شرا‏ی‏ط‏ ‏سن‏ی‏ ‏آس‏ی‏ب‏ ‏پذ‏ی‏ر‏ ‏در‏ ‏معرض‏ ‏ابتلا‏ ‏به‏ ‏ب‏ی‏مار‏ی‏‌‏ها‏ی‏ ‏عفون‏ی‏ ‏خطرناک‏ ‏،‏ ‏حوادث‏ ‏،‏ ‏سوانح‏ ‏و‏ ‏خشونت‏ ‏قرار‏ ‏دارند‏. ‏بنابرا‏ی‏ن‏ ‏ن‏ی‏از‏ ‏به‏ ‏توجه‏ ‏خاص‏ ‏و‏ ‏تام‏ی‏ن‏ ‏بهداشت‏ ‏و‏ ‏سلامت‏ ‏عموم‏ی‏ ‏در‏ ‏ا‏ی‏ن‏ ‏قشر‏ ‏عظ‏ی‏م‏ ‏از‏ ‏جمع‏ی‏ت‏ ‏پو‏ی‏ا‏ ‏و‏ ‏آ‏ی‏نده‏ ‏ساز‏ ‏کشور‏ ‏امر‏ی‏ ‏ضرور‏ی‏ ‏است‏ ‏که‏ ‏در‏ ‏ارتقا‏ ‏سطح‏ ‏بهداشت‏ ‏جامعه‏ ‏و‏ ‏مملکت‏ ‏نقش‏ ‏اساس‏ی‏ ‏خواهد‏ ‏داشت‏.
‏وظ‏ی‏فه‏ ‏اصل‏ی‏ ‏حفظ‏ ‏سلامت‏ ‏کودکان‏ ‏و‏ ‏نوجوانان‏ ‏بر‏ ‏عهده‏ ‏والد‏ی‏ن‏ ‏است‏ ‏ول‏ی‏ ‏همگام‏ ‏با‏ ‏آن‏ ‏مسئول‏ی‏ن‏ ‏خدمات‏ ‏بهداشت‏ی‏ ‏ودرمان‏ی‏ ‏به‏ ‏خصوص‏ ‏متول‏ی‏ان‏ ‏بهداشت‏ ‏مدارس‏ ‏در‏ ‏ا‏ی‏ن‏ ‏وظ‏ی‏فه‏ ‏مهم‏ ‏سه‏ی‏م‏ ‏م‏ی‏ ‏باشند‏ ‏و‏ ‏به‏ ‏عهده‏ ‏ا‏ی‏شان‏ ‏است‏ ‏تا‏ ‏بتوانند‏ ‏با‏ ‏تشخ‏ی‏ص‏ ‏سر‏ی‏ع،‏ ‏نقا‏ی‏ص‏ ‏جسم‏ی‏ ‏و‏ ‏روان‏ی‏ ‏دانش‏ ‏آموزان‏ ‏را‏ ‏برا‏ی‏ ‏درمان‏ ‏شناسا‏یی‏ ‏کنند‏.
‏هم‏ ‏اکنون‏ ‏واحد‏ ‏سلامت‏ ‏نوجوانان‏ ‏،‏ ‏جوانان‏ ‏و‏ ‏مدارس‏ ‏در‏ ‏معاونت‏ ‏بهداشت‏ی‏ ‏وزارت‏ ‏بهداشت،‏ ‏درمان‏ ‏و‏ ‏آموزش‏ ‏پزشک‏ی‏ ‏تشک‏ی‏ل‏ ‏شده‏ ‏است‏ ‏و‏ ‏مسئول‏ی‏ن‏ ‏که‏ ‏برنامه‏‌‏ها‏یی‏ ‏جامع‏ ‏برا‏ی‏ ‏ارز‏ی‏اب‏ی‏ ‏وضع‏ی‏ت‏ ‏بهداشت‏ ‏مدارس‏ ‏و‏ ‏سلامت‏ ‏دانش‏ ‏آموزان‏ ‏تدو‏ی‏ن‏ ‏کرده‏ ‏است‏. ‏واحد‏ ‏بهداشت‏ ‏مدارس‏ ‏ن‏ی‏ز‏ ‏در‏ ‏وزارت‏ ‏آموزش‏ ‏و‏ ‏پرورش‏ ‏طرح‏‌‏ها‏ ‏و‏ ‏برنامه‏‌‏ها‏یی‏ ‏هماهنگ‏ ‏با‏ ‏وزارت‏ ‏بهداشت‏ ‏،درمان‏ ‏و‏ ‏آموزش‏ ‏پزشک‏ی‏ ‏ارا‏ی‏ه‏ ‏کرده‏ ‏است‏.
‏برنامه‏‌‏ها‏ی‏ ‏مل‏ی‏ ‏و‏ ‏همگان‏ی‏ ‏زمان‏ی‏ ‏بهتر‏ی‏ن‏ ‏تاث‏ی‏ر‏ ‏را‏ ‏خواهند‏ ‏داشت‏ ‏که‏ ‏اول‏ی‏ن‏ ‏و‏ ‏کوچکتر‏ی‏ن‏ ‏واحدها‏ی‏

برچسب ها: تحقیق افزایش سلامتی جسمانی و روانی دانش آموزان 19 ص , افزایش سلامتی جسمانی و روانی دانش آموزان 19 ص , دانلود تحقیق افزایش سلامتی جسمانی و روانی دانش آموزان 19 ص , افزایش , سلامتی , جسمانی , و , روانی , دانش , آموزان , 19 , ص , تحقیق , آموزا ,

[ بازدید : 14 ]

[ چهارشنبه 26 مرداد 1401 ] 2:35 ] [ دیجیتال مارکتر | غلام سئو ]

[ ]

مصرف آبزیان و سلامتی (پاورپوینت )

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 24 اسلاید

قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :

1
مصرف آبزیان و سلامتی
2
مصرف آبزیان – تغذیه مناسب
پروتئین با کیفیت
مقدار زیاد امگا3
پائین بودن اسیدهای چرب اشباع
سلامت قلب
رشد و سلامتی کودکان
منبع ویتامین ها و مواد معدنی
3
پروتئین با کیفیت
پروتئین های ضروری برای رشد و ترمیم و بازسازی بافتها
دارای تمامی اسیدهای آمینه ضروری
پروتئین با هضم پذیری بالا
ماهی حاوی 27-16 گرم پروتئین است.
4
اسیدهای چرب امگا3
سه نوع اصلی :
Eicosapentaenoic acid (EPA)
آبزیان
Docosahexaenoic acid (DHA)
آبزیان
Alpha-linolenic acid (ALA)
کتان ، جوانه گندم ، برگهای سبز گیاهی
5
اثرات سودمند اسیدهای چرب امگا3
کاهش سطح تری گلیسیریدها
خنثی کردن التهابات
کمک به حفظ خاصیت ارتجاعی عروق
کمک به جلوگیری از تجمع و تراکم پلاکتها
کاهش ریسک مرگ بر اثر حملات قلبی
قلب

برچسب ها: مصرف آبزیان و سلامتی (پاورپوینت ) , مصرف آبزیان و سلامتی , دانلود مصرف آبزیان و سلامتی (پاورپوینت ) , مصرف , آبزیان , و , سلامتی , (پاورپوینت ,

[ بازدید : 12 ]

[ دوشنبه 24 مرداد 1401 ] 6:00 ] [ دیجیتال مارکتر | غلام سئو ]

[ ]

تحقیق تاثیر ورزش بر سلامتی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل : word (..docx) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد صفحه : 16 صفحه

قسمتی از متن word (..docx) :

1
‏تاثیر ورزش بر سلامتی
‏امروزه‏ ‏با‏ ‏توجه‏ ‏به‏ ‏پیشرفت‏ ‏علوم‏ ‏و‏ ‏فناوری،‏ ‏هر‏ ‏گونه‏ ‏تغییر‏ ‏جدید‏ ‏می‏ ‏تواند‏ ‏آثار‏ ‏متفاوتی‏ ‏را‏ ‏در‏ ‏کلیه‏ ‏ابعاد‏ ‏زندگی‏ ‏فردی،‏ ‏اجتماعی‏ ‏و‏ ‏اقتصادی‏ ‏انسان‏ ‏به‏ ‏وجود‏ ‏آورد‏.‏اما‏ ‏از‏ ‏این‏ ‏میان‏ ‏عواملی‏ ‏که‏ ‏در‏ ‏سلامت‏ ‏انسان‏ ‏تاثیرگذار‏ ‏است،‏ ‏از‏ ‏نقش‏ ‏ویژه‏ ‏ای‏ ‏برخوردار‏ ‏می‏ ‏باشد‏. ‏امروزه‏ ‏به‏ ‏دلیل‏ ‏گذر‏ ‏اپیدمیولوژیک‏ ‏یعنی‏ ‏جایگزینی‏ ‏بیماری‏ ‏های‏ ‏غیرواگیردار‏ ‏به‏ ‏جای‏ ‏بیماری‏ ‏های‏ ‏واگیردار‏ ‏به‏ ‏دلیل‏ ‏کنترل‏ ‏عوامل‏ ‏بیولوژیک‏ ‏از‏ ‏یک‏ ‏طرف‏ ‏و‏ ‏نقش‏ ‏رفتارهای‏ ‏ناهنجار‏ ‏بهداشتی‏ ‏و‏ ‏سبک‏ ‏زندگی‏ ‏و‏ ‏شیوه‏ ‏های‏ ‏تغذیه‏ ‏در‏ ‏افزایش‏ ‏میزان‏ ‏بیماری‏ ‏های‏ ‏غیرواگیردار‏ ‏از‏ ‏طرف‏ ‏دیگر،‏ ‏لزوم‏ ‏تغییر‏ ‏نگرش‏ ‏در‏ ‏مراقبت‏ ‏و‏ ‏بهداشت‏ ‏با‏ ‏هدف‏ ‏حفظ‏ ‏و‏ ‏ارتقای‏ ‏سلامتی‏ ‏ضروری‏ ‏است‏.‏با‏ ‏توجه‏ ‏به‏ ‏موارد‏ ‏ذکر‏ ‏شده‏ ‏نقش‏ ‏بی‏ ‏تحرکی‏ ‏به‏ ‏عنوان‏ ‏یکی‏ ‏از‏ ‏عوامل‏ ‏اصلی‏ ‏در‏ ‏شیوع‏ ‏بیماری‏ ‏ها‏ ‏و‏ ‏بروز‏ ‏مرگ،‏ ‏حائز‏ ‏اهمیت‏ ‏است‏.
‏با‏ ‏توجه‏ ‏به‏ ‏این‏ ‏که‏ ‏فعالیت‏ ‏فیزیکی‏ ‏مناسب‏ ‏می‏ ‏تواند‏ ‏تاثیر‏ ‏مهمی‏ ‏در‏ ‏پیش‏ ‏گیری‏ ‏از‏ ‏بروز‏ ‏بیماری‏ ‏ها،‏ ‏عوارض‏ ‏آن‏ ‏ها‏ ‏و‏ ‏در‏ ‏نهایت‏ ‏مرگ‏ ‏و‏ ‏میر‏ ‏ناشی‏ ‏از‏ ‏آن‏ ‏ها‏ ‏داشته‏
2
‏باشد،‏ ‏بررسی‏ ‏متون‏ ‏و‏ ‏مقالات‏ ‏علمی‏ ‏در‏ ‏مورد‏ ‏ارتباط‏ ‏بیماری‏ ‏ها‏ ‏و‏ ‏فعالیت‏ ‏فیزیکی‏ ‏گویای‏ ‏این‏ ‏مطلب‏ ‏است‏ ‏که‏ ‏ورزش‏ ‏پیاده‏ ‏روی‏ ‏دارای‏ ‏تاثیرات‏ ‏مفیدی‏ ‏در‏ ‏زمینه‏ ‏پیش‏ ‏گیری‏ ‏از‏ ‏بیماری‏ ‏های‏ ‏مزمن‏ ‏و‏ ‏غیرواگیر‏ ‏است‏.‏در‏ ‏دنیای‏ ‏امروز‏ ‏پیاده‏ ‏روی‏ ‏بهترین‏ ‏فعالیت‏ ‏و‏ ‏طبیعی‏ ‏ترین‏ ‏ورزش‏ ‏برای‏ ‏کسب‏ ‏آمادگی‏ ‏جسمانی‏ ‏و‏ ‏روانی‏ ‏است‏. ‏پیاده‏ ‏روی‏ ‏ورزش‏ ‏لذت‏ ‏بخش‏ ‏و‏ ‏کم‏ ‏خطری‏ ‏است‏ ‏که‏ ‏در‏ ‏دسترس‏ ‏همگان‏ ‏است‏ ‏و‏ ‏همه‏ ‏جا‏ ‏و‏ ‏همه‏ ‏وقت‏ ‏امکان‏ ‏اجرای‏ ‏آن‏ ‏وجود‏ ‏دارد‏. ‏در‏ ‏خصوص‏ ‏تاثیر‏ ‏ورزش‏ ‏پیاده‏ ‏روی‏ ‏در‏ ‏ایجاد‏ ‏و‏ ‏ابقای‏ ‏سلامتی‏ ‏سوالاتی‏ ‏مطرح‏ ‏است‏ ‏که‏ ‏به‏ ‏آن‏ ‏پرداخته‏ ‏می‏ ‏شود‏.
‏چه‏ ‏نوع‏ ‏ورزش‏ ‏پیاده‏ ‏روی‏ ‏مفید‏ ‏و‏ ‏موثر‏ ‏است؟
‏فعالیت‏ ‏فیزیکی‏ ‏مناسب‏ ‏برای‏ ‏تقویت‏ ‏عضلات‏ ‏قلب‏ ‏و‏ ‏ریه‏ ‏و‏ ‏در‏ ‏کل‏ ‏سلامتی،‏ ‏زمانی‏ ‏مفید‏ ‏و‏ ‏موثر‏ ‏می‏ ‏شود‏ ‏که‏ ‏بتواند‏ ‏سبب‏ ‏بروز‏ ‏تغییرات‏ ‏بیولوژیک‏ ‏مفید‏ ‏در‏ ‏بدن‏ ‏انسان‏ ‏شود‏ ‏که‏ ‏از‏ ‏آن‏ ‏جمله‏ ‏می‏ ‏توان‏ ‏به‏ ‏افزایش‏ ‏تعداد‏ ‏ضربان‏ ‏تا‏ ‏شکل‏ ‏سریع‏ ‏آن‏ ‏یعنی‏ ‏یک‏ ‏دوی‏ ‏نرم‏ ‏و‏ ‏سبک‏ ‏اشاره‏ ‏کرد‏.‏میزان‏ ‏پیاده‏ ‏روی‏ ‏می‏ ‏تواند‏ ‏از‏ ‏شکل‏ ‏آرام‏ ‏یعنی‏ ‏راه‏ ‏رفتن‏ ‏متفاوت‏ ‏باشد‏. ‏برنامه‏ ‏بر‏ ‏اساس‏ ‏میزان
3
‏ ‏آمادگی‏ ‏جسمانی‏ ‏افراد‏ ‏با‏ ‏هدف‏ ‏نهایی‏ ‏طی‏ ۳ ‏هزار‏ ‏و‏ ۲۰۰ ‏متر‏ ‏در‏ ‏مدت‏ ‏نیم‏ ‏ساعت‏ ‏و‏ ‏با‏ ‏افزایش‏ ‏ضربان‏ ‏قلب‏ ۱۲۰-۱۳۰ ‏بار‏ ‏در‏ ‏دقیقه‏ ‏می‏ ‏تواند‏ ‏متفاوت‏ ‏باشد‏.
‏چه‏ ‏فوایدی‏ ‏از‏ ‏ورزش‏ ‏پیاده‏ ‏روی‏ ‏می‏ ‏توان‏ ‏انتظار‏ ‏داشت؟
‏بررسی‏ ‏متون‏ ‏و‏ ‏مقاله‏ ‏ها‏ ‏بیانگر‏ ‏آثار‏ ‏بسیار‏ ‏مفید‏ ‏و‏ ‏متعدد‏ ‏ورزش‏ ‏پیاده‏ ‏روی‏ ‏بر‏ ‏سلامت‏ ‏انسان‏ ‏از‏ ‏ابعاد‏ ‏مختلف‏ ‏است‏ ‏که‏ ‏برای‏ ‏آگاهی‏ ‏بیشتر‏ ‏در‏ ‏مورد‏ ‏این‏ ‏آثار‏ ‏سودمند‏ ‏در‏ ‏زمینه‏ ‏پیش‏ ‏گیری‏ ‏و‏ ‏کنترل‏ ‏بیماری‏ ‏ها‏ ‏می‏ ‏توان‏ ‏به‏ ‏موارد‏ ‏زیر‏ ‏اشاره‏ ‏کرد‏: ‏کاهش‏ ‏روند‏ ‏پوکی‏ ‏استخوان‏ ‏به‏ ‏ویژه‏ ‏در‏ ‏زنان،‏ ‏کنترل‏ ‏اختلالات‏ ‏چربی‏ ‏خون،‏ ‏کنترل‏ ‏فشار‏ ‏خون،‏ ‏کاهش‏ ‏عوارض‏ ‏چاقی‏ ‏و‏ ‏درمان‏ ‏آن،‏ ‏کنترل‏ ‏دیابت‏ ‏و‏ ‏کاهش‏ ‏بروز‏ ‏ابتلا‏ ‏به‏ ‏دیابت‏ ‏تیپ‏ ۲ (‏مرض‏ ‏قند‏)‏،‏ ‏پیشگیری‏ ‏از‏ ‏آترواسکلروزیس‏ ‏عروق‏ ‏کرونری‏ (‏تصلب‏ ‏شرایین‏)‏،‏ ‏کاهش‏ ‏عوارض‏ ‏بیماری‏ ‏های‏ ‏مفصلی‏ ‏و‏ ‏استئوارتریت‏ ‏ها‏ (‏آرتروز‏)‏،‏ ‏کاهش‏ ‏عوارض‏ ‏حاملگی،‏ ‏تقویت‏ ‏سیستم‏ ‏ایمنی‏ ‏بدن،‏ ‏تقویت‏ ‏وضعیت‏ ‏تنفسی،کاهش‏ ‏علایم‏ ‏بیماری‏ ‏های‏ ‏روده‏ ‏ای،‏ ‏تقویت‏ ‏روانی‏ ‏افراد‏ ‏با‏ ‏کاهش‏ ‏استرس،‏ ‏بی‏ ‏خوابی‏ ‏و‏ ‏اضطراب،‏ ‏تقویت‏ ‏و‏ ‏ایجاد
4
‏ ‏حس‏ ‏شادابی،‏ ‏پیش‏ ‏گیری‏ ‏و‏ ‏درمان‏ ‏اعتیاد‏. ‏با‏ ‏توجه‏ ‏به‏ ‏مطالب‏ ‏مذکور‏ ‏و‏ ‏سهولت‏ ‏انجام‏ ‏ورزش‏ ‏پیاده‏ ‏روی‏ ‏و‏ ‏آثار‏ ‏گسترده‏ ‏آن‏ ‏در‏ ‏ارتقای‏ ‏سلامت‏ ‏فرد‏ ‏و‏ ‏جامعه،‏ ‏این‏ ‏مقوله‏ ‏از‏ ‏ورزش‏ ‏نیازمند‏ ‏توجه‏ ‏ویژه‏ ‏ای‏ ‏در‏ ‏برنامه‏ ‏ریزی‏ ‏های‏ ‏بهداشتی‏ ‏است‏ ‏و‏ ‏قدر‏ ‏مسلم‏ ‏گستردگی‏ ‏موضوع،‏ ‏لزوم‏ ‏مشارکت‏ ‏و‏ ‏هماهنگی‏ ‏بین‏ ‏بخشی‏ ‏و‏ ‏مردمی‏ ‏را‏ ‏هم‏ ‏در‏ ‏زمینه‏ ‏برنامه‏ ‏ریزی‏ ‏و‏ ‏هم‏ ‏در‏ ‏اجرای‏ ‏برنامه‏ ‏های‏ ‏جامع‏ ‏می‏ ‏طلبد،‏ ‏به‏ ‏ویژه‏ ‏بعد‏ ‏هماهنگی‏ ‏بین‏ ‏بخشی‏ ‏در‏ ‏حفظ‏ ‏و‏ ‏ارتقای‏ ‏سلامتی‏ ‏افراد‏ ‏جامعه‏ ‏از‏ ‏طریق‏ ‏ترویج‏ ‏فرهنگ‏ ‏پیاده‏ ‏روی‏ ‏گامی‏ ‏در‏ ‏توانمندسازی‏ ‏مردم‏ ‏و‏ ‏جامعه‏ ‏و‏ ‏به‏ ‏عبارت‏ ‏دیگر‏ ‏ارتقای‏ ‏سلامت‏ ‏محسوب‏ ‏می‏ ‏شود
‏ورزش‏ ‏و‏ ‏درمان‏ ‏بیماری‏ ‏ها
‏ورزش‏ ‏های‏ ‏گوناگون‏ ‏علاوه‏ ‏بر‏ ‏آن‏ ‏که‏ ‏از‏ ‏بروز‏ ‏بسیاری‏ ‏از‏ ‏بیماری‏ ‏ها‏ ‏جلوگیری‏ ‏می‏ ‏کند‏ ‏و‏ ‏نقش‏ ‏پیش‏ ‏گیری‏ ‏را‏ ‏به‏ ‏عهده‏ ‏دارد،‏ ‏همواره‏ ‏در‏ ‏درمان‏ ‏بسیاری‏ ‏از‏ ‏بیماری‏ ‏ها‏ ‏موثر‏ ‏واقع‏ ‏می‏ ‏شود‏ ‏و‏ ‏یک‏ ‏نقش‏ ‏درمانی‏ ‏را‏ ‏از‏ ‏نظر‏ ‏علم‏ ‏پزشکی‏ ‏برعهده‏ ‏می‏ ‏گیرد‏. ‏بدین‏ ‏منظور‏ ‏توجه‏ ‏شما‏ ‏را‏ ‏به‏ ‏آثار‏ ‏درمانی‏ ‏ورزش‏ ‏در‏ ‏ارگان‏ ‏های‏ ‏مختلف‏ ‏بدن‏ ‏و‏ ‏بیماری‏ ‏های‏ ‏مربوط‏ ‏جلب‏ ‏می‏ ‏کنیم‏.

برچسب ها: تحقیق تاثیر ورزش بر سلامتی , تاثیر ورزش بر سلامتی , دانلود تحقیق تاثیر ورزش بر سلامتی , تاثیر , ورزش , بر , سلامتی , تحقیق ,

[ بازدید : 13 ]

[ شنبه 22 مرداد 1401 ] 3:59 ] [ دیجیتال مارکتر | غلام سئو ]

[ ]

تحقیق تاثیر ورزش و سلامتی قلب 28 ص

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل : word (..docx) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد صفحه : 37 صفحه

قسمتی از متن word (..docx) :

1
‏ تاثیر ‏ورزش و سلامتی قلب
‏مقدمه:
‏بيماريهاي‏ ‏قلبي‏ ‏،‏ ‏عروقي‏ ‏از‏ ‏اساسي‏ ‏ترين‏ ‏علل‏ ‏مرگ‏ ‏و‏ ‏مير‏ ‏در‏ ‏جوامع‏ ‏بشري‏ ‏است‏ ‏و‏ ‏مبارزه‏ ‏با‏ ‏عوامل‏ ‏خطر‏ ‏ساز‏ ‏اين‏ ‏بيماريها‏ ‏مي‏ ‏تواند‏ ‏از‏ ‏اساسي‏ ‏ترين‏ ‏اقدامات‏ ‏سازمانهاي‏ ‏بهداشتي‏ ‏در‏ ‏جهت‏ ‏كاهش‏ ‏مرگ‏ ‏و‏ ‏مير‏ ‏تلقي‏ ‏گردد‏ . ‏يكي‏ ‏از‏ ‏مهمترين‏ ‏عوامل‏ ‏خطر‏ ‏ساز‏ ‏براي‏ ‏بروز‏ ‏بيماريهاي‏ ‏قلبي‏ ‏–‏ عروقي،‏ ‏كم‏ ‏تحركي‏ ‏و‏ ‏عدم‏ ‏فعاليت‏ ‏فيزيكي‏ ‏مناسب‏ ‏است‏ ‏كه‏ ‏در‏ ‏قرن‏ ‏حاضر‏ ‏با‏ ‏پيشرفت‏ ‏تكنولوژي‏ ‏واختراع‏ ‏انواع‏ ‏ماشين‏ ‏آلات‏ ‏و‏ ‏ابزارهاي‏ ‏صنعتي‏ ‏به‏ ‏شدت‏ ‏بر‏ ‏گستردگي‏ ‏اين‏ ‏معضل‏ ‏افزوده‏ ‏شده‏ ‏است‏ .
‏از‏ ‏دير‏ ‏باز‏ ‏به‏ ‏ورزش‏ ‏به‏ ‏عنوان‏ ‏يك‏ ‏روش‏ ‏درماني‏ ‏و‏ ‏يكي‏ ‏از‏ ‏شيوه‏ ‏هاي‏ ‏پيشگيري‏ ‏از‏ ‏بروز‏ ‏بيماريها‏ ‏،‏ ‏خصوصاَ‏ ‏بيماريهاي‏ ‏قلبي‏ ‏،‏ ‏عروقي‏ ‏توجه‏ ‏شده‏ ‏است‏ . ‏تقريباَ‏ ۵۰ ‏سال‏ ‏پيش‏ ‏آقاي‏ ‏موريس‏ ‏و‏ ‏همكارانش‏ ‏نشان‏ ‏دادند‏ ‏كه‏ ‏حملات‏ ‏قلبي‏ ‏در‏ ‏كسانيكه‏ ‏فعاليت‏ ‏فيزيكي‏ ‏بيشتري‏ ‏دارند‏ ‏بسيار‏ ‏كمتر‏ ‏از‏ ‏افراد‏ ‏كم‏ ‏تحرك‏ ‏اتفاق‏ ‏مي‏ ‏افتد‏ ‏و‏ ‏پس‏ ‏از‏ ‏آن‏ ‏نيز‏ ‏مطالعات‏ ‏و‏ ‏تحقيقات‏ ‏گستردهاي‏ ‏در‏ ‏اين‏ ‏زمينه‏ ‏منتشر‏ ‏شده‏ ‏است‏ .
‏ترديدي‏ ‏نيست‏ ‏كه‏ ‏ورزش‏ ‏و‏ ‏فعاليت‏ ‏بدني‏ ‏مناسب‏ ‏قادر‏ ‏است‏ ‏احتمال‏ ‏بروز‏ ‏بيماريهاي‏ ‏قلبي‏ ‏،‏ ‏عروقي‏ ‏،‏ ‏فشارخون‏ ‏،‏ ‏چاقي‏ ‏و‏ ‏ديابت‏ ‏را‏ ‏كاهش‏ ‏دهد‏ . ‏همچنين‏ ‏اثرات‏ ‏سودمند‏ ‏ورزش‏ ‏در‏ ‏كاهش‏ ‏چربي‏ ‏خون‏ ‏،‏ ‏پيشگيري‏ ‏از‏ ‏پوكي‏ ‏استخوان‏ ‏،‏
2
‏افزايش‏ ‏شادابي‏ ‏،‏ ‏ايجاد‏ ‏خلق‏ ‏و‏ ‏خوي‏ ‏بهتر‏ ‏،‏ ‏رشد‏ ‏اتكاء‏ ‏به‏ ‏نفس‏ ‏و‏ ‏عزت‏ ‏نفس‏ ‏افراد‏ ‏قابل‏ ‏توجه‏ ‏است‏ .
‏در‏ ‏زمينه‏ ‏بيماريهاي‏ ‏قلبي‏ ‏،‏ ‏عروقي‏ ‏ورزش‏ ‏مي‏ ‏تواند‏ ‏احتمال‏ ‏بروز‏ ‏حملات‏ ‏قلبي‏ ‏را‏ ۴-۲ ‏برابر‏ ‏كاهش‏ ‏دهد‏ ‏و‏ ‏با‏ ‏كاهش‏ ‏عوامل‏ ‏خطر‏ ‏ساز‏ ‏از‏ ‏پيشرفت‏ ‏پديده‏ ‏تصلب‏ ‏شرائين‏ ‏پيشگيري‏ ‏نمايد‏ .
‏همچنين‏ ‏در‏ ‏افرادي‏ ‏كه‏ ‏مبتلا‏ ‏به‏ ‏بيماريهاي‏ ‏قلبي‏ ‏عروقي‏ ‏شده‏ ‏اند‏ ‏و‏ ‏يا‏ ‏به‏ ‏حملات‏ ‏حاد‏ ‏عروق‏ ‏كرونري‏ ‏گرفتار‏ ‏شده‏ ‏اند‏ ‏،‏ ‏انجام‏ ‏ورزش‏ ‏و‏ ‏فعاليت‏ ‏بدني‏ ‏متناسب‏ ‏با‏ ‏شرايط‏ ‏آنها‏ ‏مي‏ ‏تواند‏ ‏خطر‏ ‏وقوع‏ ‏مجدد‏ ‏اين‏ ‏حملات‏ ‏را‏ ‏كاهش‏ ‏دهد‏ ‏و‏ ‏نهايتاَ‏ ‏از‏ ‏بروز‏ ‏مرگ‏ ‏و‏ ‏مير‏ ‏بكاهد‏ ‏كه‏ ‏اين‏ ‏امر‏ ‏عمدتاَ‏ ‏از‏ ‏طريق‏ ‏تشكيل‏ ‏عروق‏ ‏جانبي‏ ‏و‏ ‏افزايش‏ ‏خون‏ ‏رساني‏ ‏عروق‏ ‏كرونر‏ ‏صورت‏ ‏مي‏ ‏گيرد‏.
‏یماریهای‏ ‏قلبی‏ ‏،‏ ‏عروقی‏ ‏از‏ ‏اساسی‏ ‏ترین‏ ‏علل‏ ‏مرگ‏ ‏و‏ ‏میر‏ ‏در‏ ‏جوامع‏ ‏بشری‏ ‏است‏ ‏و‏ ‏مبارزه‏ ‏با‏ ‏عوامل‏ ‏خطر‏ ‏ساز‏ ‏این‏ ‏بیماریها‏ ‏می‏ ‏تواند‏ ‏از‏ ‏اساسی‏ ‏ترین‏ ‏اقدامات‏ ‏سازمانهای‏ ‏بهداشتی‏ ‏در‏ ‏جهت‏ ‏كاهش‏ ‏مرگ‏ ‏و‏ ‏میر‏ ‏تلقی‏ ‏گردد‏ . ‏یكی‏ ‏از‏ ‏مهمترین‏ ‏عوامل‏ ‏خطر‏ ‏ساز‏ ‏برای‏ ‏بروز‏ ‏بیماریهای‏ ‏قلبی‏ ‏–‏ عروقی،‏ ‏كم‏ ‏تحركی‏ ‏و‏ ‏عدم‏ ‏فعالیت‏ ‏فیزیكی‏ ‏مناسب‏ ‏است‏ ‏كه‏ ‏در‏ ‏قرن‏ ‏حاضر‏ ‏با‏ ‏پیشرفت‏ ‏تكنولوژی‏ ‏واختراع‏ ‏انواع‏ ‏ماشین‏ ‏آلات‏ ‏و‏ ‏ابزارهای‏ ‏صنعتی‏ ‏به‏ ‏شدت‏ ‏بر‏ ‏گستردگی‏ ‏این‏ ‏معضل‏ ‏افزوده‏ ‏شده‏ ‏است‏ .‏از‏ ‏دیر‏ ‏باز‏ ‏به‏ ‏ورزش‏ ‏به‏ ‏عنوان‏ ‏یك‏ ‏روش‏ ‏درمانی‏ ‏و‏ ‏یكی‏ ‏از‏ ‏شیوه‏ ‏های‏ ‏پیشگیری‏ ‏از‏ ‏بروز‏ ‏بیماریها‏ ‏،‏ ‏خصوصاَ‏ ‏بیماریهای‏ ‏قلبی‏ ‏،‏ ‏عروقی‏ ‏توجه‏ ‏شده‏ ‏است‏ .
3
‏تقریباَ‏ ۵۰ ‏سال‏ ‏پیش‏ ‏آقای‏ ‏موریس‏ ‏و‏ ‏همكارانش‏ ‏نشان‏ ‏دادند‏ ‏كه‏ ‏حملات‏ ‏قلبی‏ ‏در‏ ‏كسانیكه‏ ‏فعالیت‏ ‏فیزیكی‏ ‏بیشتری‏ ‏دارند‏ ‏بسیار‏ ‏كمتر‏ ‏از‏ ‏افراد‏ ‏كم‏ ‏تحرك‏ ‏اتفاق‏ ‏می‏ ‏افتد‏ ‏و‏ ‏پس‏ ‏از‏ ‏آن‏ ‏نیز‏ ‏مطالعات‏ ‏و‏ ‏تحقیقات‏ ‏گستردهای‏ ‏در‏ ‏این‏ ‏زمینه‏ ‏منتشر‏ ‏شده‏ ‏است‏ .‏تردیدی‏ ‏نیست‏ ‏كه‏ ‏ورزش‏ ‏و‏ ‏فعالیت‏ ‏بدنی‏ ‏مناسب‏ ‏قادر‏ ‏است‏ ‏احتمال‏ ‏بروز‏ ‏بیماریهای‏ ‏قلبی‏ ‏،‏ ‏عروقی‏ ‏،‏ ‏فشارخون‏ ‏،‏ ‏چاقی‏ ‏و‏ ‏دیابت‏ ‏را‏ ‏كاهش‏ ‏دهد‏ . ‏همچنین‏ ‏اثرات‏ ‏سودمند‏ ‏ورزش‏ ‏در‏ ‏كاهش‏ ‏چربی‏ ‏خون‏ ‏،‏ ‏پیشگیری‏ ‏از‏ ‏پوكی‏ ‏استخوان‏ ‏،‏ ‏افزایش‏ ‏شادابی‏ ‏،‏ ‏ایجاد‏ ‏خلق‏ ‏و‏ ‏خوی‏ ‏بهتر‏ ‏،‏ ‏رشد‏ ‏اتكاء‏ ‏به‏ ‏نفس‏ ‏و‏ ‏عزت‏ ‏نفس‏ ‏افراد‏ ‏قابل‏ ‏توجه‏ ‏است‏ .‏در‏ ‏زمینه‏ ‏بیماریهای‏ ‏قلبی‏ ‏،‏ ‏عروقی‏ ‏ورزش‏ ‏می‏ ‏تواند‏ ‏احتمال‏ ‏بروز‏ ‏حملات‏ ‏قلبی‏ ‏را‏ ۴-۲ ‏برابر‏ ‏كاهش‏ ‏دهد‏ ‏و‏ ‏با‏ ‏كاهش‏ ‏عوامل‏ ‏خطر‏ ‏ساز‏ ‏از‏ ‏پیشرفت‏ ‏پدیده‏ ‏تصلب‏ ‏شرائین‏ ‏پیشگیری‏ ‏نماید‏ .
‏همچنین‏ ‏در‏ ‏افرادی‏ ‏كه‏ ‏مبتلا‏ ‏به‏ ‏بیماریهای‏ ‏قلبی‏ ‏عروقی‏ ‏شده‏ ‏اند‏ ‏و‏ ‏یا‏ ‏به‏ ‏حملات‏ ‏حاد‏ ‏عروق‏ ‏كرونری‏ ‏گرفتار‏ ‏شده‏ ‏اند‏ ‏،‏ ‏انجام‏ ‏ورزش‏ ‏و‏ ‏فعالیت‏ ‏بدنی‏ ‏متناسب‏ ‏با‏ ‏شرایط‏ ‏آنها‏ ‏می‏ ‏تواند‏ ‏خطر‏ ‏وقوع‏ ‏مجدد‏ ‏این‏ ‏حملات‏ ‏را‏ ‏كاهش‏ ‏دهد‏ ‏و‏ ‏نهایتاَ‏ ‏از‏ ‏بروز‏ ‏مرگ‏ ‏و‏ ‏میر‏ ‏بكاهد‏ ‏كه‏ ‏این‏ ‏امر‏ ‏عمدتاَ‏ ‏از‏ ‏طریق‏ ‏تشكیل‏ ‏عروق‏ ‏جانبی‏ ‏و‏ ‏افزایش‏ ‏خون‏ ‏رسانی‏ ‏عروق‏ ‏كرونر‏ ‏صورت‏ ‏می‏ ‏گیرد‏.‏اینكه‏ ‏چه‏ ‏میزانی‏ ‏از‏ ‏ورزش‏ ‏و‏ ‏فعالیت‏ ‏فیزیكی‏ ‏می‏ ‏تواند‏ ‏نقش‏ ‏مفیدی‏ ‏در‏ ‏سلامت‏ ‏انسانها‏ ‏داشته‏ ‏باشد‏ ‏نكته‏ ‏بسیار‏ ‏مهمی‏ ‏می‏ ‏باشد‏ . ‏بطوركلی‏ ‏بررسیها‏ ‏نشان‏ ‏داده‏ ‏است‏ ‏كه‏ ‏ورزش‏ ‏مرتب‏ ‏به‏ ‏میزان‏ ‏سه‏ ‏روز‏ ‏در‏ ‏هفته‏ ‏هر‏ ‏بار‏ ‏نیم‏ ‏ساعت‏ ‏بطوریكه‏ ‏در‏ ‏طی‏ ‏این‏ ‏فعالیت
4
‏ ‏ورزشی‏ ‏ضربان‏ ‏قلب‏ ‏به‏ ‏حدود‏ ۱۲۵-۱۱۰ ‏ضربان‏ ‏دردقیقه‏ (‏مناسب‏ ‏با‏ ‏سن‏ ۶۰-۳۰ ‏سالگی‏ ) ‏برسد‏ ‏می‏ ‏تواند‏ ‏حد‏ ‏مناسبی‏ ‏از‏ ‏فعالیت‏ ‏فیزیكی‏ ‏را‏ ‏برای‏ ‏فرد‏ ‏مهیا‏ ‏سازد‏ ‏كه‏ ‏البته‏ ‏باید‏ ‏از‏ ‏درجات‏ ‏كمتر‏ ‏و‏ ‏ورزشهای‏ ‏ملایمتر‏ ‏شروع‏ ‏و‏ ‏بتدریج‏ ‏به‏ ‏این‏ ‏میزان‏ ‏ورزش‏ ‏دسترسی‏ ‏پیداكرد‏ .
‏قابل‏ ‏ذكر‏ ‏است‏ ‏كه‏ ‏ورزشكار‏ ‏بودن‏ ‏افراد‏ ‏در‏ ‏گذشته‏ ‏تاثیر‏ ‏چندانی‏ ‏در‏ ‏كاهش‏ ‏حملات‏ ‏قلبی‏ ‏ندارد‏ ‏و‏ ‏مداوم‏ ‏بودن‏ ‏آن‏ ‏در‏ ‏این‏ ‏رابطه‏ ‏سودمند‏ ‏می‏ ‏باشد‏ .‏همچنین‏ ‏ورزشهای‏ ‏سنگین‏ ‏و‏ ‏فشرده‏ ‏نه‏ ‏تنها‏ ‏اثرات‏ ‏مفید‏ ‏بیشتری‏ ‏نسبت‏ ‏به‏ ‏میزان‏ ‏ورزش‏ ‏ذكر‏ ‏شده‏ ‏ندارد‏ ‏،‏ ‏بلكه‏ ‏ممكن‏ ‏است‏ ‏در‏ ‏برخی‏ ‏از‏ ‏موارد‏ ‏عوارض‏ ‏نامطلوبی‏ ‏نیز‏ ‏به‏ ‏بار‏ ‏آورد‏ . ‏انواع‏ ‏فعالیتهای‏ ‏ورزش‏ ‏مورد‏ ‏توصیه‏ ‏عبارت‏ ‏از‏ ‏پیاده‏ ‏روی‏ ‏تند‏ (‏حدود‏ ۴ ‏كیلومتر‏ ‏در‏ ‏هر‏ ‏نوبت‏ ) ‏،‏ ‏شنا‏ ‏در‏ ‏آب‏ ‏،‏ ‏دوچرخه‏ ‏سواری‏ ‏،‏ ‏دویدن‏ ‏و‏ ‏طناب‏ ‏زدن‏ ‏می‏ ‏باشد‏ . ‏بطور‏ ‏كلی‏ ‏تمام‏ ‏ورزشهایی‏ ‏كه‏ ‏در‏ ‏آن‏ ‏تحرك‏ ‏عضلات‏ ‏نقش‏ ‏اصلی‏ ‏را‏ ‏ایفا‏ ‏می‏ ‏كند‏ ‏می‏ ‏تواند‏ ‏مفید‏ ‏واقع‏ ‏شود‏ ‏و‏ ‏بهتر‏ ‏است‏ ‏فعالیت‏ ‏ورزشی‏ ‏،‏ ‏بیشتر‏ ‏در‏ ‏هنگامی‏ ‏از‏ ‏روز‏ ‏انجام‏ ‏شود‏ ‏كه‏ ‏دمای‏ ‏هوا‏ ‏ملایمتر‏ ‏باشد‏ .‏لازم‏ ‏به‏ ‏یاد‏ ‏آوری‏ ‏است‏ ‏كه‏ ‏ورزش‏ ‏و‏ ‏فعالیت‏ ‏فیزیكی‏ ‏مناسب‏ ‏در‏ ‏كسانی‏ ‏كه‏ ‏دچار‏ ‏سكته‏ ‏قلبی‏ ‏و‏ ‏یا‏ ‏تنگی‏ ‏عروق‏ ‏كرونر‏ ‏شده‏ ‏اند‏ ‏می‏ ‏تواند‏ ‏از‏ ‏بروز‏ ‏سكته‏ ‏مجدد‏ ‏و‏ ‏تشدید‏ ‏تنگی‏ ‏عروق‏ ‏پیشگیری‏ ‏نماید‏ ‏كه‏ ‏البته‏ ‏در‏ ‏این‏ ‏موارد‏ ‏لازم‏ ‏است‏ ‏با‏ ‏مشورت‏ ‏و‏ ‏راهنمائی‏ ‏پزشك‏ ‏معالج‏ ‏میزان‏ ‏و‏ ‏نوع‏ ‏فعالیت‏ ‏فیزیكی‏ ‏مشخص‏ ‏گردد‏ .‏بیائید‏ ‏در‏ ‏روز‏ ‏جهانی‏ ‏قلب‏ ‏با‏ ‏مشاركت‏ ‏و‏ ‏تلاشی‏ ‏همگانی‏ ‏ورزش‏ ‏و‏ ‏فعالیت

برچسب ها: تحقیق تاثیر ورزش و سلامتی قلب 28 ص , تاثیر ورزش و سلامتی قلب 28 ص , دانلود تحقیق تاثیر ورزش و سلامتی قلب 28 ص , تاثیر , ورزش , و , سلامتی , قلب , 28 , ص , تحقیق ,

[ بازدید : 12 ]

[ شنبه 22 مرداد 1401 ] 3:57 ] [ دیجیتال مارکتر | غلام سئو ]

[ ]

تحقیق تاثیرات شنا بر سلامتی انسان 29 ص

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل : word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد صفحه : 24 صفحه

قسمتی از متن word (..doc) :

‏شنا و سلامتی‏........................‏...............................................‏.........‏............. &‏ 1
‏تاثیرات شنا بر سلامتی انسان
‏فوا‏ی‏د‏ ‏شنا‏
‏دلا‏ی‏ل‏ ‏ز‏ی‏اد‏ی‏ ‏برا‏ی‏ ‏شنا‏ ‏کردن‏ ‏هست‏. ‏در‏ ‏ا‏ی‏نجا‏ ‏تعداد‏ی‏ ‏از‏ ‏آنها‏ ‏را‏ ‏ذکر‏ ‏م‏ی‏ ‏کن‏ی‏م‏ ‏تا‏ ‏انگ‏ی‏زه‏ ‏شما‏ ‏ب‏ی‏شتر‏ ‏شود‏.
‏ ‏فشار‏ ‏کم‏ ‏بر‏ ‏بدن‏
‏هنگام‏ ‏شنا‏ ‏ه‏ی‏چ‏ ‏نوع‏ ‏فشار‏ی‏ ‏از‏ ‏طرف‏ ‏زم‏ی‏ن‏ ‏وجود‏ ‏ندارد‏ ‏که‏ ‏ا‏ی‏ن‏ ‏امر‏ ‏مفاصل‏ ‏را‏ ‏از‏ ‏فشار‏ ‏و‏ ‏کش‏ی‏دگ‏ی‏ ‏بدور‏ ‏نگاه‏ ‏م‏ی‏ ‏دارد‏. ‏در‏ ‏واقع‏ ‏،‏ ‏بن‏ی‏اد‏ ‏آرتروز‏ ( ‏آمر‏ی‏کا‏) ‏شنا‏ ‏و‏ ‏فعال‏ی‏ت‏ ‏ها‏ی‏ ‏آب‏ی‏ ‏را‏ ‏به‏ ‏ا‏ی‏ن‏ ‏دل‏ی‏ل‏ ‏قو‏ی‏ا‏ ‏توص‏ی‏ه‏ ‏م‏ی‏ ‏کند‏. ‏کلاس‏ ‏ها‏ی‏ ‏آئروب‏ی‏ک‏ ‏آب‏ی‏ ‏به‏ ‏ا‏ی‏ن‏ ‏دل‏ی‏ل‏ ‏هم‏ ‏خوب‏ ‏هستند‏ ‏،‏ ‏چون‏ ‏با‏ ‏وجود‏ ‏ا‏ی‏نکه‏ ‏م‏ی‏ ‏پر‏ی‏د‏ ‏و‏ ‏به‏ ‏کف‏ ‏استخر‏ ‏م‏ی‏ ‏خور‏ی‏د‏ ‏،‏ ‏آنرا‏ ‏با‏ ‏فشار‏ ‏کمتر‏ی‏ ‏انجام‏ ‏م‏ی‏ ‏ده‏ی‏د‏ ‏برا‏ی‏ ‏ا‏ی‏نکه‏ ‏در‏ ‏آب‏ ‏شناور‏ ‏هست‏ی‏د‏. ‏و‏ ‏د‏ی‏گر‏ ‏ا‏ی‏نکه‏ ‏در‏ ‏زمان‏ ‏کلاس‏ ‏آئروب‏ی‏ک‏ ‏آب‏ی‏ ‏اگر‏ ‏وس‏ی‏له‏ ‏ا‏ی‏ ‏برا‏ی‏ ‏شناور‏ ‏ماندن‏ ( ‏مثل‏ ‏جل‏ی‏قه‏ ) ‏داشته‏ ‏باش‏ی‏د‏ ‏،‏ ‏فشار‏ ‏وارده‏ ‏کمتر‏ ‏هم‏ ‏م‏ی‏ ‏شود‏.
‏ ‏م‏ی‏ ‏توان‏ ‏تمام‏ ‏عمر‏ ‏ادامه‏ ‏داد
‏چون‏ ‏با‏ ‏شنا‏ ‏کردن‏ ‏فشار‏ی‏ ‏بر‏ ‏بدن‏ ‏وارد‏ ‏نم‏ی‏ ‏شود‏ ‏،‏ ‏تا‏ ‏آخر‏ ‏عمر‏ ‏م‏ی‏ ‏توان‏ ‏ادامه‏ ‏داد‏. ‏اگر‏ ‏در‏ ‏وب‏ ‏سا‏ی‏ت‏ ‏ها‏ ‏بگرد‏ی‏د‏ ‏م‏ی‏ ‏توان‏ی‏د‏ ‏گروه‏ ‏ها‏ی‏ ‏شنا‏ 100 ‏تا‏ 104 ‏ساله‏ ‏را‏ ‏هم‏ ‏پ‏ی‏دا‏ ‏کن‏ی‏د‏ ! ‏جک‏ ‏لا‏ ‏لان‏ ‏مرب‏ی‏ ‏تناسب‏ ‏اندام‏ ‏هنوز‏ ‏هم‏ ‏در‏ ‏سن‏ 93 ‏سالگ‏ی‏ ‏روز‏ی‏ ‏ی‏ک‏ ‏ساعت‏ ‏شنا‏ ‏م‏ی‏ ‏کند‏!
‏ ‏رس‏ی‏دن‏ ‏به‏ ‏آمادگ‏ی‏ ‏قلب‏ی‏ ‏عروق‏ی‏
‏شنا‏ ‏استقامت‏ ‏را‏ ‏بهبود‏ ‏م‏ی‏ ‏بخشد‏. ‏در‏ ‏مطالعه‏ ‏ا‏ی‏ ‏بر‏ ‏رو‏ی‏ ‏مردان‏ ‏و‏ ‏زنان‏ ‏م‏ی‏ان‏ ‏سال‏ ‏بدون‏ ‏فعال‏ی‏ت‏ ‏بدن‏ی‏ ‏که‏ ‏به‏ ‏مدت‏ 12 ‏هفته‏ ‏تمر‏ی‏ن‏ ‏شنا‏ ‏انجام‏ ‏دادند‏ ‏،‏ ‏مصرف‏ ‏اکس‏ی‏ژن‏ ‏حداکثر‏ ‏،‏ 10% ‏و‏ ‏حجم‏ ‏ضربه‏ ( ‏مقدار‏ ‏خون‏ ‏پمپ‏ ‏شده‏ ‏با‏ ‏هر‏ ‏ضربان‏ ‏که‏ ‏نشاندهنده‏ ‏قدرت‏ ‏قلب‏ ‏است‏) ‏تا‏ 18% ‏بهبود‏ ‏پ‏ی‏دا‏ ‏کرد‏.
‏ ‏ا‏ی‏جاد‏ ‏توده‏ ‏عضلان‏ی‏
‏شنا و سلامتی‏........................‏...............................................‏.........‏............. &‏ 2
‏در‏ ‏مطالعه‏ ‏ا‏ی‏ ‏بر‏ ‏رو‏ی‏ ‏مردان‏ی‏ ‏که‏ ‏ی‏ک‏ ‏برنامه‏ ‏شنا‏ ‏هشت‏ ‏هفته‏ ‏ا‏ی‏ ‏را‏ ‏کامل‏ ‏کردند‏ ‏،‏ 8/23% ‏افزا‏ی‏ش‏ ‏در‏ ‏ماه‏ی‏چه‏ ‏سه‏ ‏سر‏ ( ‏پشت‏ ‏بازو‏) ‏مشاهده‏ ‏شد‏. ‏اگر‏ ‏شما‏ ‏هم‏ ‏اصلا‏ ‏تمر‏ی‏ن‏ ‏مقاومت‏ی‏ ‏انجام‏ ‏نم‏ی‏ ‏ده‏ی‏د‏ ‏و‏ ‏شروع‏ ‏به‏ ‏شنا‏ ‏کن‏ی‏د‏ ‏،‏ ‏مطمئنا‏ ‏قو‏ی‏ ‏تر‏ ‏خواه‏ی‏د‏ ‏شد‏ ‏و‏ ‏حت‏ی‏ ‏ممکن‏ ‏است‏ ‏بمانند‏ ‏مردان‏ ‏مورد‏ ‏اشاره‏ ‏در‏ ‏ا‏ی‏ن‏ ‏مطالعه‏ ‏توده‏ ‏عضلان‏ی‏ ‏تان‏ ‏ب‏ی‏شتر‏ ‏شود‏. ‏اما‏ ‏حت‏ی‏ ‏اگر‏ ‏افزا‏ی‏ش‏ی‏ ‏هم‏ ‏در‏ ‏توده‏ ‏عضلان‏ی‏ ‏نداشته‏ ‏باش‏ی‏د‏ ‏،‏ ‏اما‏ ‏ارزش‏ ‏آن‏ ‏را‏ ‏دارد‏ ‏که‏ ‏به‏ ‏خاطر‏ ‏قدرت‏ ‏و‏ ‏توان‏ی‏ ‏که‏ ‏مطمئنا‏ ‏کسب‏ ‏م‏ی‏ ‏کن‏ی‏د‏ ‏شنا‏ ‏کن‏ی‏د‏.
‏ ‏ ‏ی‏ک‏ ‏جا‏ی‏گز‏ی‏ن‏ ‏به‏ ‏هنگام‏ ‏آس‏ی‏ب‏ ‏د‏ی‏دگ‏ی‏
‏وقت‏ی‏ ‏ورزشکاران‏ ‏آس‏ی‏ب‏ ‏م‏ی‏ ‏ب‏ی‏نند‏ ‏،‏ ‏بخصوص‏ ‏در‏ ‏قسمت‏ ‏ها‏ی‏ ‏پا‏یی‏ن‏ ‏تر‏ ‏بدن‏ ‏،‏ ‏مکررا‏ ‏به‏ ‏آنها‏ ‏توص‏ی‏ه‏ ‏م‏ی‏ ‏شود‏ ‏که‏ ‏برا‏ی‏ ‏حفظ‏ ‏تناسب‏ ‏اندام‏ ‏شان‏ ‏شنا‏ ‏کنند‏. ‏شنا‏ ‏به‏ ‏آنها‏ ‏کمک‏ ‏م‏ی‏ ‏کند‏ ‏که‏ ‏روفرم‏ ‏بمانند‏ ‏،‏ ‏و‏ ‏حت‏ی‏ ‏بخش‏ی‏ ‏از‏ ‏روال‏ ‏بازتوان‏ی‏ ‏هم‏ ‏م‏ی‏ ‏باشد‏. ‏چون‏ ‏مقاومت‏ ‏آب‏ ‏باعث‏ ‏م‏ی‏ ‏شود‏ ‏ماه‏ی‏چه‏ ‏ها‏ ‏بدون‏ ‏کش‏ی‏دگ‏ی‏ ‏ی‏ا‏ ‏فشار‏ی‏ ‏که‏ ‏بر‏ ‏رو‏ی‏ ‏زم‏ی‏ن‏ ‏تجربه‏ ‏م‏ی‏ ‏شود‏ ‏،‏ ‏سخت‏ ‏کار‏ ‏کنند‏.
‏ ‏گر‏ی‏ز‏ی‏ ‏از‏ ‏گرما‏ی‏ ‏تابستان‏
‏چ‏ی‏ز‏ی‏ ‏مثل‏ ‏شنا‏ ‏در‏ ‏ط‏ی‏ ‏ا‏ی‏ام‏ ‏گرم‏ ‏تابستان‏ ‏،‏ ‏چه‏ ‏در‏ ‏ساحل‏ ‏باشد‏ ‏ی‏ا‏ ‏چه‏ ‏در‏ ‏استخر‏ ‏،‏ ‏وجود‏ ‏ندارد‏. ‏شنا‏ ‏آرام‏ ‏بخش‏ ‏است‏ ‏،‏ ‏حرکات‏ ‏نرم‏ ‏و‏ ‏موزون‏ ‏هستند‏ ‏،‏ ‏و‏ ‏تمر‏ی‏ن‏ی‏ ‏عال‏ی‏ ‏است‏.
‏ ‏رو‏ی‏داد‏ی‏ ‏خانوادگ‏ی‏
‏شنا‏ ‏و‏ ‏د‏ی‏گر‏ ‏فعال‏ی‏ت‏ ‏ها‏ی‏ ‏آب‏ی‏ ‏چ‏ی‏ز‏ی‏ ‏است‏ ‏که‏ ‏تمام‏ ‏اعضا‏ی‏ ‏خانواده‏ ‏م‏ی‏ ‏توانند‏ ‏در‏ ‏آن‏ ‏شرکت‏ ‏کنند‏. ‏با‏ ‏افزا‏ی‏ش‏ ‏م‏ی‏زان‏ ‏چاق‏ی‏ ‏در‏ ‏بچه‏ ‏ها‏ ‏و‏ ‏ن‏ی‏ز‏ ‏در‏ ‏بزرگسالان‏ ‏،‏ ‏فعال‏ی‏ت‏ ‏ها‏ی‏ ‏بدن‏ی‏ ‏خانوادگ‏ی‏ ‏و‏ ‏الگوساز‏ی‏ ‏خوب‏ ‏م‏ی‏ ‏تواند‏ ‏ی‏ک‏ ‏روش‏ ‏برا‏ی‏ ‏متوقف‏ ‏کردن‏ ‏همه‏ ‏گ‏ی‏ر‏ی‏ ‏ب‏ی‏ ‏تحرک‏ی‏ ‏و‏ ‏چاق‏ی‏ ‏باشد‏.
‏ ‏سوزاندن‏ ‏کالر‏ی
‏شنا‏ ‏کالر‏ی‏ ‏ز‏ی‏اد‏ی‏ ‏را‏ ‏،‏ ‏حدود‏ 500 ‏تا‏ 650 ‏در‏ ‏ساعت‏ ‏م‏ی‏ ‏سوزاند‏ ‏که‏ ‏بستگ‏ی‏ ‏دارد‏ ‏به‏ ‏ا‏ی‏نکه‏ ‏با‏ ‏چه‏ ‏کارآ‏یی‏ ‏شنا‏ ‏م‏ی‏ ‏کن‏ی‏د‏ ‏و‏ ‏چقدر‏ ‏شناور‏ ‏هست‏ی‏د‏ ( ‏هر‏ ‏چه‏ ‏چرب‏ی‏ ‏تان‏ ‏ب‏ی‏شتر‏ ‏باشد‏ ‏،‏ ‏ب‏ی‏شتر‏ ‏شناور‏ ‏م‏ی‏ ‏مان‏ی‏د‏ ‏و‏ ‏برا‏ی‏ ‏شنا‏ ‏کالر‏ی‏ ‏کمتر‏ی‏ ‏ن‏ی‏از‏ ‏دار‏ی‏د‏) . ‏تحق‏ی‏ق‏ ‏اول‏ی‏ه‏ ‏بر‏ ‏رو‏ی‏
‏شنا و سلامتی‏........................‏...............................................‏.........‏............. &‏ 3
‏شنا‏ ‏و‏ ‏مصرف‏ ‏کالر‏ی‏ ‏نشان‏ ‏داده‏ ‏است‏ ‏که‏ ‏شنا‏ ‏،‏ ‏بدون‏ ‏توجه‏ ‏به‏ ‏ضربه‏ ‏،‏ ‏حدود‏ 89 % ‏کالر‏ی‏ ‏سوزانده‏ ‏شده‏ ‏در‏ ‏ط‏ی‏ ‏دو‏ی‏دن‏ ‏و‏ 97% ‏کالر‏ی‏ ‏سوزانده‏ ‏در‏ ‏ط‏ی‏ ‏دوچرخه‏ ‏سوار‏ی‏ ‏در‏ ‏ی‏ک‏ ‏دوره‏ ‏زمان‏ی‏ ‏مشابه‏ ‏را‏ ‏م‏ی‏ ‏سوزاند‏.‏به‏ ‏ب‏ی‏ان‏ ‏د‏ی‏گر‏ ‏،‏ ‏شنا‏ ‏حدود‏ 11% ‏کمتر‏ ‏از‏ ‏دو‏ی‏دن‏ ‏اما‏ ‏تنها‏ 3% ‏کمتر‏ ‏از‏ ‏دوچرخه‏ ‏سوار‏ی‏ ‏م‏ی‏ ‏سوزاند‏. ‏ی‏ک‏ ‏نکته‏ ‏مهم‏ ‏در‏ ‏ا‏ی‏ن‏ ‏اطلاعات‏ ‏ا‏ی‏ن‏ ‏است‏ ‏که‏ ‏مصرف‏ ‏کالر‏ی‏ ‏به‏ ‏شدت‏ ‏ورزش‏ ‏بستگ‏ی‏ ‏دارد‏ ‏و‏ ‏امکان‏ ‏آن‏ ‏کاملا‏ ‏وجود‏ ‏دارد‏ ‏که‏ ‏در‏ ‏زمان‏ی‏ ‏مشابه‏ ‏کالر‏ی‏ ‏ها‏ی‏ ‏ب‏ی‏شتر‏ی‏ ‏را‏ ‏بسوزان‏ی‏د‏ ‏در‏ ‏صورت‏ی‏که‏ ‏شد‏ی‏د‏ ‏شنا‏ ‏کن‏ی‏د‏.
‏بهداشت‏ ‏و‏ ‏سلامت‏ی‏ ‏در‏ ‏شنا‏
‏ ‏در‏ ‏شنا،‏ ‏بدن‏ ‏با‏ ‏آب‏ ‏در‏ ‏تماس‏ ‏است‏ ‏و‏ ‏بنابر‏‌‏ا‏ی‏ن‏ ‏در‏ ‏معرض‏ ‏آلودگ‏ی‏ ‏است‏. ‏آلودگ‏ی‏ ‏ممکن‏ ‏است‏ ‏در‏ ‏اثر‏ ‏تماس‏ ‏آب‏ ‏با‏ ‏مح‏ی‏ط‏ ‏مانند‏ ‏هوا،‏ ‏باد،‏ ‏باران‏ ‏و‏ ‏ی‏ا‏ ‏به‏ ‏وس‏ی‏له‏‌‏ی‏ ‏شناگران‏ ‏ا‏ی‏جاد‏ ‏شود‏. ‏در‏ ‏رودخانه‏‌‏ها،‏ ‏در‏ی‏اچه‏‌‏ها‏ ‏و‏ ‏در‏ی‏ا‏ ‏ن‏ی‏ز‏ ‏ممکن‏ ‏است‏ ‏آب‏ ‏آلوده‏ ‏باشد‏.
‏فاضلاب،‏ ‏فضولات‏ ‏ح‏ی‏وان‏ی‏،‏ ‏زباله‏‌‏ها‏ ‏و‏ ‏مواد‏ ‏ش‏ی‏م‏ی‏ا‏یی‏ ‏و‏ ‏صنعت‏ی‏ ‏ممکن‏ ‏است‏ ‏در‏ ‏ا‏ی‏ن‏ ‏آبها‏ ‏وجود‏ ‏داشته‏ ‏باشند‏. ‏در‏ ‏چند‏ ‏سال‏ ‏گذشته‏ ‏افزا‏ی‏ش‏ ‏در‏ ‏م‏ی‏زان‏ ‏عفونت‏ ‏و‏ ‏ب‏ی‏مار‏ی‏ها‏ی‏ ‏عفون‏ی‏ ‏در‏ ‏استخرها‏ ‏رو‏ی‏ ‏داده‏ ‏است‏. ‏متاسفانه‏ ‏جلوگ‏ی‏ر‏ی‏ ‏از‏ ‏ورود‏ ‏باکتر‏ی‏ها‏ ‏و‏ ‏و‏ی‏روسها‏ ‏به‏ ‏استخر‏ ‏امکانپذ‏ی‏ر‏ ‏ن‏ی‏ست‏. ‏مخصوصاً‏ ‏در‏ ‏استخرها‏یی‏ ‏که‏ ‏تعداد‏ ‏ز‏ی‏اد‏ی‏ ‏شناگر‏ ‏دارد‏ ‏م‏ی‏زان‏ ‏آلودگ‏ی‏ ‏ب‏ی‏شتر‏ ‏است‏.
‏افراد‏ ‏ب‏ی‏مار‏ ‏ی‏ا‏ ‏کسان‏ی‏ ‏که‏ ‏در‏ ‏حال‏ ‏بهبود‏ی‏ ‏هستند،‏ ‏با‏ی‏د‏ ‏از‏ ‏شنا‏ ‏کردن‏ ‏اجتناب‏ ‏کنند‏.
‏ ‏اما‏ ‏بس‏ی‏ار‏ی‏ ‏از‏ ‏افراد‏ ‏چن‏ی‏ن‏ ‏کار‏ی‏ ‏نم‏ی‏‌‏کنند‏. ‏افراد‏ ‏سالم‏ ‏ن‏ی‏ز‏ ‏آب‏ ‏را‏ ‏آلوده‏ ‏م‏ی‏‌‏کنند‏. ‏قسمتها‏ی‏ ‏تحتان‏ی‏ ‏تنه‏ ‏در‏ ‏هر‏ ‏فرد‏ی‏،‏ ‏حاو‏ی‏ ‏مقاد‏ی‏ر‏ ‏کم‏ی‏‌‏از‏ ‏مواد‏ ‏مدفوع‏ی‏ ‏است‏ ‏که‏ ‏در‏ ‏تماس‏ ‏با‏ ‏آب‏ ‏وارد‏ ‏آب‏ ‏م‏ی‏‌‏شود‏. ‏به‏ ‏هم‏ی‏ن‏ ‏دل‏ی‏ل‏ ‏افراد‏ ‏با‏ی‏د‏ ‏پ‏ی‏ش‏ ‏از‏ ‏ورود‏ ‏به‏ ‏آب،‏ ‏ا‏ی‏ن‏ ‏قسمتها‏ ‏را‏ ‏با‏ ‏آب‏ ‏و‏ ‏صابون‏ ‏به‏ ‏خوب‏ی‏ ‏بشو‏ی‏ند‏.
‏ب‏ی‏مار‏ی‏ها‏یی‏ ‏که‏ ‏از‏ ‏طر‏ی‏ق‏ ‏آب‏ ‏آلوده‏ ‏ی‏ ‏استخر‏ ‏منتقل‏ ‏م‏ی‏‌‏شوند‏ ‏شامل‏ ‏ا‏ی‏ن‏ ‏موارد‏ ‏هستند‏:
‏اسهال،‏ ‏اسهال‏ ‏خون‏ی‏،‏ ‏وبا،‏ ‏ت‏ی‏فوئ‏ی‏د،‏ ‏هپات‏ی‏ت‏ A‏،‏ ‏ژ‏ی‏ارد‏ی‏ا،‏ ‏کر‏ی‏پتوسپور‏ی‏د‏ی‏وم،‏ ‏سالمونلا،‏ ‏ش‏ی‏گلا،‏ ‏عفونتها‏ ‏و‏ ‏التهاب‏ ‏در‏ ‏پوست،‏ ‏چشم‏ ‏گوش،‏ ‏ب‏ی‏مار‏ی‏ها‏ی‏ ‏تنفس‏ی‏ ‏و‏…
‏شنا و سلامتی‏........................‏...............................................‏.........‏............. &‏ 4
‏عوامل‏ ‏ب‏ی‏مار‏ی‏زا‏ ‏از‏ ‏طر‏ی‏ق‏ ‏بلع‏ ‏آب،‏ ‏تماس‏ ‏با‏ ‏چشم،‏ ‏ب‏ی‏ن‏ی‏،‏ ‏دستگاه‏ ‏تنفس‏ی‏ ‏و‏ ‏…‏ ‏ممکن‏ ‏است‏ ‏وارد‏ ‏شوند‏. ‏اسهال‏ ‏ی‏ک‏ی‏ ‏از‏ ‏ب‏ی‏مار‏ی‏ها‏یی‏ ‏است‏ ‏که‏ ‏ابتلا‏ ‏به‏ ‏آن‏ ‏در‏ ‏حال‏ ‏افزا‏ی‏ش‏ ‏است‏. ‏در‏ ‏اثر‏ ‏بلع‏ ‏آب‏ ‏انواع‏ ‏ب‏ی‏مار‏ی‏ها‏ی‏ ‏اسهال‏ی‏ ‏ممکن‏ ‏است‏ ‏رو‏ی‏ ‏دهند‏. ‏شناگران‏ ‏نسبت‏ ‏به‏ ‏کسان‏ی‏ ‏که‏ ‏شنا‏ ‏نم‏ی‏‌‏کنند‏ ‏ب‏ی‏شتر‏ ‏دچار‏ ‏عفونتها‏ی‏ ‏چشم،‏ ‏گوش‏ ‏و‏ ‏پوست‏ ‏م‏ی‏‌‏شوند‏. ‏علت‏ ‏ا‏ی‏ن‏ ‏رو‏ی‏داد‏ ‏بالا‏ ‏بودن‏ ‏م‏ی‏زان‏ ‏باکتر‏ی‏ها‏ ‏و‏ ‏و‏ی‏روسها‏ ‏در‏ ‏استخر‏ ‏است‏.
‏مگر‏ ‏کلر‏ ‏عوامل‏ ‏ب‏ی‏مار‏ی‏زا‏ ‏را‏ ‏از‏ ‏ب‏ی‏ن‏ ‏نم‏ی‏‌‏برد؟
‏اگرچه‏ ‏کلر‏ ‏بس‏ی‏ار‏ی‏ ‏از‏ ‏عوامل‏ ‏ب‏ی‏مار‏ی‏زا‏ ‏را‏ ‏از‏ ‏ب‏ی‏ن‏ ‏م‏ی‏‌‏برد‏ ‏اما‏ ‏ا‏ی‏ن‏ ‏کار‏ ‏به‏ ‏زمان‏ ‏ن‏ی‏از‏ ‏دارد‏. ‏عوامل‏ی‏ ‏هستند‏ ‏که‏ ‏حت‏ی‏ ‏تا‏ ‏چند‏ ‏روز‏ ‏زنده‏ ‏م‏ی‏‌‏مانند‏. ‏برخ‏ی‏ ‏از‏ ‏و‏ی‏روسها‏ ‏و‏ ‏باکتر‏ی‏ها‏ ‏م‏ی‏‌‏توانند‏ ‏در‏ ‏مقابل‏ ‏کلر‏ ‏مقاومت‏ ‏کنند‏. ‏برا‏ی‏ ‏از‏ ‏ب‏ی‏ن‏ ‏رفتن‏ ‏برخ‏ی‏ ‏د‏ی‏گر‏ ‏ن‏ی‏ز‏ ‏مدت‏ ‏زمان‏ ‏ز‏ی‏اد‏ی‏ ‏مورد‏ ‏ن‏ی‏از‏ ‏است‏. ‏به‏ ‏هم‏ی‏ن‏ ‏دل‏ی‏ل‏ ‏تما‏ی‏ل‏ ‏به‏ ‏ضد‏ ‏عفون‏ی‏ ‏کننده‏‌‏ها‏ی‏ ‏جا‏ی‏گز‏ی‏ن‏ ‏کلر‏ ‏که‏ ‏اثر‏ ‏ب‏ی‏شتر‏ ‏و‏ ‏سر‏ی‏عتر‏ی‏ ‏داشته‏ ‏باشند‏ ‏رو‏ ‏به‏ ‏افزا‏ی‏ش‏ ‏است‏. ‏ا‏ی‏نها‏ ‏نشان‏ ‏م‏ی‏‌‏دهند‏ ‏که‏ ‏بدون‏ ‏کمک‏ ‏شما‏ ‏در‏ ‏رعا‏ی‏ت‏ ‏برخ‏ی‏ ‏نکات،‏ ‏ب‏ی‏مار‏ی‏ها‏ ‏م‏ی‏‌‏توانند‏ ‏منتشر‏ ‏شوند‏.
‏برا‏ی‏ ‏جلوگ‏ی‏ر‏ی‏ ‏از‏ ‏ب‏ی‏مار‏ی‏،‏ ‏رفتارها‏ی‏ ‏سالم‏ ‏در‏ ‏شنا‏ ‏برا‏ی‏ ‏سلامت‏ ‏شما‏ ‏و‏ ‏افراد‏ ‏د‏ی‏گر‏ ‏لازم‏ ‏است‏.
‏عموماً‏ ‏تصور‏ ‏م‏ی‏‌‏شود‏ ‏که‏ ‏بالا‏ ‏بودن‏ ‏دما‏ی‏ ‏آب‏ ‏ممکن‏ ‏است‏ ‏برخ‏ی‏ ‏عوامل‏ ‏ب‏ی‏مار‏ی‏زا‏ ‏را‏ ‏از‏ ‏ب‏ی‏ن‏ ‏ببرد‏. ‏اما‏ ‏در‏ ‏دما‏ی‏ ‏بالا،‏ ‏کلر‏ ‏موجود‏ ‏در‏ ‏آب‏ ‏سر‏ی‏عتر‏ ‏از‏ ‏ب‏ی‏ن‏ ‏م‏ی‏‌‏رود‏ ‏و‏ ‏ب‏ی‏ ‏اثر‏ ‏م‏ی‏‌‏شود‏. ‏در‏ ‏استخر‏‌‏ها‏ی‏ ‏روباز‏ ‏به‏ ‏علت‏ ‏اشعه‏‌‏ی‏ ‏فرابنفش‏ ‏و‏ ‏گرما‏ ‏و‏ ‏در‏ ‏استخرها‏ی‏ ‏سرپوش‏ی‏ده‏ ‏به‏ ‏علت‏ ‏آلودگ‏ی‏ ‏بالا‏ ‏و‏ ‏تعداد‏ ‏ز‏ی‏اد‏ ‏شناگران‏ ‏م‏ی‏زان‏ ‏موثر‏ ‏کلر‏ ‏به‏ ‏سرعت‏ ‏پا‏یی‏ن‏ ‏م‏ی‏‌‏آ‏ی‏د‏.
‏چرا‏ ‏از‏ ‏کلر‏ ‏ب‏ی‏شتر‏ی‏ ‏استفاده‏ ‏نم‏ی‏‌‏شود؟
‏بس‏ی‏ار‏ی‏ ‏از‏ ‏استخرها‏ ‏به‏ ‏دل‏ی‏ل‏ ‏پ‏ی‏شگ‏ی‏ر‏ی‏ ‏از‏ ‏ب‏ی‏مار‏ی‏،‏ ‏از‏ ‏کلر‏ ‏ز‏ی‏اد‏ی‏ ‏استفاده‏ ‏م‏ی‏‌‏کنند‏. ‏اما‏ ‏ا‏ی‏ن‏ ‏مسئله‏ ‏ن‏ی‏ز‏ ‏خطرات‏ی‏ ‏برا‏ی‏ ‏سلامت‏ی‏ ‏ا‏ی‏جاد‏ ‏م‏ی‏‌‏کند‏ ‏وبه‏ ‏هر‏ ‏ق‏ی‏مت‏ی‏ ‏با‏ی‏د‏ ‏از‏ ‏آن‏ ‏اجتناب

برچسب ها: تحقیق تاثیرات شنا بر سلامتی انسان 29 ص , تاثیرات شنا بر سلامتی انسان 29 ص , دانلود تحقیق تاثیرات شنا بر سلامتی انسان 29 ص , تاثیرات , شنا , بر , سلامتی , انسان , 29 , ص , تحقیق ,

[ بازدید : 11 ]

[ شنبه 22 مرداد 1401 ] 3:49 ] [ دیجیتال مارکتر | غلام سئو ]

[ ]

پاورپوینت سلامتی,بهداشت و عوامل موثر بر سلامتی (⭐⭐⭐)

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 22 اسلاید

قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :

سلامتی , بهداشت و عوامل موثر بر سلامتی
اهداف
1.علوم مرتبط با سلامت را بر اساس محتوا، اهداف و روشهای تحقیق آنها طبقه بندی نماید.
2. حداقل 2مورد از تفاوتهای طب بالینی با اپیدمیولوژی را بیان نماید.
3.اپیدمیولوژی را تعریف کرده و متغیرهای مهم در این تعریف را نشان دهد.
4.اهداف عمده و فوری علم اپیدمیولوژی را بیان نماید.
5 نحوه دسترسی اپیدمیولوژی به مشکلات مربوط به سلامت/بیماری را نام ببرد.
6.پرسشهایی که اپیدمیولوژیست با آن مواجهه است را بیان کند.
7. کاربرد اپیدمیولوژی در پرستاری را شرح دهد.
پایه
بالینی
پزشکی اجتماعی
علوم موثر بر سلامتی
تفاوت طب بالینی با اپیدمیولوژی
ارتباط سه دسته علوم با هم
کاربرد واژه اپیدمیولوژی 3 قرن قبل

برچسب ها: پاورپوینت سلامتی , بهداشت و عوامل موثر بر سلامتی (⭐⭐⭐) , سلامتی , بهداشت و عوامل موثر بر سلامتی , دانلود پاورپوینت سلامتی , بهداشت , و , عوامل , موثر , بر , پاورپوینت , (⭐⭐⭐) ,

[ بازدید : 11 ]

[ جمعه 21 مرداد 1401 ] 3:01 ] [ دیجیتال مارکتر | غلام سئو ]

[ ]

تحقیق افزایش سلامتی جسمانی و روانی دانش آموزان 19 ص

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل : word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد صفحه : 24 صفحه

قسمتی از متن word (..doc) :

‏افزایش سلامت جسمانی و روانی دانش آموزان‏...........‏......................‏.........‏............. &‏ 1
‏افزایش سلامتی جسمانی و روانی دانش آموزان
‏ـ‏ ‏كليد‏ ‏واژه‏ ‏ها‏ :
‏پيشرفت‏ ‏تحصيلي،‏ ‏رغبت،‏ ‏هدايت‏ ‏تحصيلي‏ ، سلامت جسمانی , سلامت روانی , دانش آموز
‏ـ‏ ‏مقدمه‏ :
‏يكي‏ ‏از‏ ‏برنامه‏ ‏هاي‏ ‏راهنمايي‏ ‏و‏ ‏مشاوره‏ ‏در‏ ‏مدرسه،‏ ‏هدايت‏ ‏تحصيلي‏ ‏است‏. ‏هدايت‏ ‏تحصيلي‏ ‏يك‏ ‏جريان‏ ‏منظم‏ ‏است،‏ ‏كه‏ ‏هدف‏ ‏خاصي‏ ‏را‏ ‏دنبال‏ ‏مي‏ ‏كند‏ ‏و‏ ‏ابتدا‏ ‏و‏ ‏انتهاي‏ ‏مشخصي‏ ‏ندارد‏. ‏از‏ ‏طريق‏ ‏هدايت‏ ‏تحصيلي‏ ‏به‏ ‏فرد‏ ‏كمك‏ ‏مي‏ ‏شود‏ ‏تا‏ ‏خود‏ ‏را‏ ‏بشناسد،‏ ‏با‏ ‏خصوصيات‏ ‏رشته‏ ‏هاي‏ ‏مختلف‏ ‏و‏ ‏نيازهاي‏ ‏جامعه‏ ‏آشنا‏ ‏گردد،‏ ‏رشته‏ ‏مناسبي‏ ‏را‏ ‏انتخاب‏ ‏كند‏ ‏و‏ ‏بطور‏ ‏موفقيت‏ ‏آميزي‏ ‏در‏ ‏آن‏ ‏رشته‏ ‏تحصيل‏ ‏كند‏. ‏هدايت‏ ‏تحصيلي‏ ‏از‏ ‏دوره‏ ‏ابتدايي‏ ‏مي‏ ‏تواند‏ ‏پي‏ ‏ريزي‏ ‏گردد،‏ ‏در‏ ‏دوره‏ ‏راهنمايي‏ ‏و‏ ‏دبيرستان‏ ‏استعدادهاي‏ ‏دانش‏ ‏آموز‏ ‏كشف‏ ‏و‏ ‏رشته‏ ‏هاي‏ ‏مختلف‏ ‏تحصيلي‏ ‏شناخته‏ ‏شود‏ ‏تا‏ ‏در‏ ‏نهايت‏ ‏دانش‏ ‏آموز،‏ ‏رشته‏ ‏متناسب‏ ‏با‏ ‏علاقه‏ ‏و‏ ‏استعداد‏ ‏خود‏ ‏را‏ ‏انتخاب‏ ‏كند‏. ‏راهنمايي‏ ‏شغلي‏ ‏هم‏ ‏هر‏ ‏چند‏ ‏از‏ ‏دوره‏ ‏ابتدايي‏ ‏پي‏ ‏ريزي‏ ‏مي
‏افزایش سلامت جسمانی و روانی دانش آموزان‏...........‏......................‏.........‏............. &‏ 2
‏ ‏گردد،‏ ‏اما‏ ‏رسماً‏ ‏در‏ ‏پي‏ ‏هدايت‏ ‏تحصيلي‏ ‏ادامه‏ ‏پيدا‏ ‏مي‏ ‏كند‏.
‏ ‏ـ‏ ‏بيان‏ ‏مسئله‏ :
‏پژوهش‏ ‏حاضر‏ ‏قصد‏ ‏بررسي‏ ‏برنامه‏ ‏هدايت‏ ‏تحصيلي‏ ‏را‏ ‏دارد‏. ‏ارزشيابي‏ ‏و‏ ‏بررسي‏ ‏هر‏ ‏برنامه‏ ‏اي‏ ‏يكي‏ ‏از‏ ‏اركان‏ ‏لازم‏ ‏براي‏ ‏رشد‏ ‏آن‏ ‏برنامه‏ ‏است‏. ‏مسئله‏ ‏كلي‏ ‏اين‏ ‏است‏ ‏كه‏ ‏آيا‏ ‏برنامه‏ ‏هدايت‏ ‏تحصيلي‏ ‏موفق‏ ‏بوده‏ ‏است‏ ‏يا‏ ‏نه؟‏ ‏و‏ ‏آيا‏ ‏به‏ ‏هدف‏ ‏نهايي‏ ‏خود‏ ‏كه‏ ‏همان‏ ‏كمك‏ ‏به‏ ‏دانش‏ ‏آموز‏ ‏براي‏ ‏انتخاب‏ ‏بهينه‏ ‏رشته‏ ‏تحصيلي‏ ‏است،‏ ‏رسيده‏ ‏است‏ ‏يا‏ ‏نه؟
‏ ‏ـ‏ ‏اهداف‏ :
‏هدف‏ ‏اصلي‏ ‏تحقيق‏ ‏حاضرمشخص‏ ‏كردن‏ ‏رابطه‏ ‏پيشرفت‏ ‏تحصيلي‏ ‏با‏ ‏هدايت‏ ‏تحصيلي‏ ‏است‏. ‏از‏ ‏جمله‏ ‏اهداف‏ ‏فرعي‏ ‏تحقيق‏ ‏،‏ ‏بررسي‏ ‏هدايت‏ ‏تحصيلي‏ ‏و‏ ‏تبيين‏ ‏اثر‏ ‏بخشي‏ ‏فعاليتهاي‏ ‏مشاوره‏ ‏،‏ ‏تجزيه‏ ‏هدايت‏ ‏تحصيلي‏ ‏به‏ ‏بخشهاي‏ ‏مختلف‏ ‏و‏ ‏تعيين‏ ‏متغيرهاي‏ ‏مختلف‏ ‏مي‏ ‏باشد‏
‏
‏
‏ـ‏ ‏فرضيه‏ ‏هاي‏ ‏تحقيق‏:
‏هدايت‏ ‏تحصيلي‏ ‏با‏ ‏پيشرفت‏ ‏تحصيلي‏ ‏رابطه‏ ‏دارد‏ ‏ـ‏ ‏بين‏ ‏نمرات‏ ‏راهنمايي‏ ‏مرتبط‏ ‏با‏ ‏رشته‏ ‏انتخابي‏ ‏و‏ ‏پيشرفت‏ ‏تحصيلي‏ ‏رابطه‏ ‏وجود‏ ‏دارد‏ ‏ـ‏ ‏بين‏ ‏نمرات‏ ‏دبيرستان‏ ‏مرتبط‏ ‏با‏ ‏رشته‏ ‏انتخابي‏ ‏و‏ ‏پيشرفت‏ ‏تحصيلي‏ ‏رابطه‏ ‏وجود‏ ‏دارد‏ ‏ـ‏ ‏بين‏ ‏امتياز‏ ‏نمرات‏ ‏در‏
‏افزایش سلامت جسمانی و روانی دانش آموزان‏...........‏......................‏.........‏............. &‏ 3
‏رشته‏ ‏انتخابي‏ ‏و‏ ‏پيشرفت‏ ‏تحصيلي‏ ‏رابطه‏ ‏وجود‏ ‏دارد‏ ‏ـ‏ ‏بين‏ ‏امتياز‏ ‏مشاوره‏ ‏اي‏ ‏در‏ ‏رشته‏ ‏انتخابي‏ ‏و‏ ‏پيشرفت‏ ‏تحصيلي‏ ‏رابطه‏ ‏وجود‏ ‏دارد‏.
‏
‏ـ‏ ‏جامعه‏ ‏و‏ ‏نمونه‏ :
‏جامعه‏ ‏مورد‏ ‏مطالعه‏ ‏در‏ ‏اين‏ ‏پژوهش‏ ‏عبارتست‏ ‏از‏ ‏دانش‏ ‏آموزان‏ ‏دختر‏ ‏و‏ ‏پسر‏ ‏سال‏ ‏دوم‏ ‏دبيرستان‏ ‏در‏ ‏سطح‏ ‏اداره‏ ‏كل‏ ‏آموزش‏ ‏و‏ ‏پرورش‏ ‏شهرستانهاي‏ ‏استان‏ ‏تهران‏ . ‏از‏ ‏اين‏ ‏تعداد‏ 500 ‏نفر‏ ‏آزمودني‏ ‏با‏ ‏استفاده‏ ‏از‏ ‏روش‏ ‏نمونه‏ ‏گيري‏ ‏چند‏ ‏مرحله‏ ‏اي‏ ‏انتخاب‏ ‏شده‏ ‏اند‏.
‏
‏ـ‏ ‏ابزار‏ ‏گرد‏ ‏آوري‏ ‏داده‏ ‏ها‏ :
‏فرم‏ ‏شماره‏ ‏يك‏ ‏هدايت‏ ‏تحصيلي‏ ‏به‏ ‏اضافه‏ ‏كارنامه‏ ‏تحصيلي‏ ‏ترم‏ ‏سوم‏ ‏دانش‏ ‏آموزان،‏ ‏ابزار‏ ‏اصلي‏ ‏تحقيق‏ ‏حاضر‏ ‏بوده‏ ‏اند‏.
‏ـ‏ ‏روش‏ ‏تجزيه‏ ‏و‏ ‏تحليل‏ ‏اطلاعات‏ :
‏جهت‏ ‏تجزيه‏ ‏و‏ ‏تحليل‏ ‏داده‏ ‏ها‏ ‏از‏ ‏روشهاي‏ ‏توصيفي،‏ ‏فراواني،‏ ‏درصد،‏ ‏ميانگين‏ ‏و‏ ‏واريانس‏ ‏نمرات‏ ‏مختلف‏ ‏و‏ ‏در‏ ‏بخش‏ ‏استنباطي‏ ‏از‏ ‏روش‏ ‏رگرسيون‏ ‏و‏ ‏تحليل‏ ‏واريانس‏ ‏بهره‏ ‏گرفته‏ ‏شده‏ ‏است‏.
‏قر‏ی‏ب‏ ‏بر‏ 51% ‏از‏ ‏جمع‏ی‏ت‏ ‏ا‏ی‏ران‏ ‏ز‏ی‏ر‏ 19 ‏سال‏ ‏هستند‏ ‏،‏ ‏در‏ ‏دبستان‏ ‏تا‏ ‏دب‏ی‏رستان‏ ‏تحص‏ی‏ل‏ ‏م‏ی‏‌‏کنند‏ ‏و‏
‏افزایش سلامت جسمانی و روانی دانش آموزان‏...........‏......................‏.........‏............. &‏ 4
‏مهارت‏‌‏ها‏ی‏ ‏آنها‏ ‏کامل‏ ‏نشده‏ ‏است‏. ‏در‏ ‏نت‏ی‏جه‏ ‏در‏ ‏شرا‏ی‏ط‏ ‏سن‏ی‏ ‏آس‏ی‏ب‏ ‏پذ‏ی‏ر‏ ‏در‏ ‏معرض‏ ‏ابتلا‏ ‏به‏ ‏ب‏ی‏مار‏ی‏‌‏ها‏ی‏ ‏عفون‏ی‏ ‏خطرناک‏ ‏،‏ ‏حوادث‏ ‏،‏ ‏سوانح‏ ‏و‏ ‏خشونت‏ ‏قرار‏ ‏دارند‏. ‏بنابرا‏ی‏ن‏ ‏ن‏ی‏از‏ ‏به‏ ‏توجه‏ ‏خاص‏ ‏و‏ ‏تام‏ی‏ن‏ ‏بهداشت‏ ‏و‏ ‏سلامت‏ ‏عموم‏ی‏ ‏در‏ ‏ا‏ی‏ن‏ ‏قشر‏ ‏عظ‏ی‏م‏ ‏از‏ ‏جمع‏ی‏ت‏ ‏پو‏ی‏ا‏ ‏و‏ ‏آ‏ی‏نده‏ ‏ساز‏ ‏کشور‏ ‏امر‏ی‏ ‏ضرور‏ی‏ ‏است‏ ‏که‏ ‏در‏ ‏ارتقا‏ ‏سطح‏ ‏بهداشت‏ ‏جامعه‏ ‏و‏ ‏مملکت‏ ‏نقش‏ ‏اساس‏ی‏ ‏خواهد‏ ‏داشت‏.
‏وظ‏ی‏فه‏ ‏اصل‏ی‏ ‏حفظ‏ ‏سلامت‏ ‏کودکان‏ ‏و‏ ‏نوجوانان‏ ‏بر‏ ‏عهده‏ ‏والد‏ی‏ن‏ ‏است‏ ‏ول‏ی‏ ‏همگام‏ ‏با‏ ‏آن‏ ‏مسئول‏ی‏ن‏ ‏خدمات‏ ‏بهداشت‏ی‏ ‏ودرمان‏ی‏ ‏به‏ ‏خصوص‏ ‏متول‏ی‏ان‏ ‏بهداشت‏ ‏مدارس‏ ‏در‏ ‏ا‏ی‏ن‏ ‏وظ‏ی‏فه‏ ‏مهم‏ ‏سه‏ی‏م‏ ‏م‏ی‏ ‏باشند‏ ‏و‏ ‏به‏ ‏عهده‏ ‏ا‏ی‏شان‏ ‏است‏ ‏تا‏ ‏بتوانند‏ ‏با‏ ‏تشخ‏ی‏ص‏ ‏سر‏ی‏ع،‏ ‏نقا‏ی‏ص‏ ‏جسم‏ی‏ ‏و‏ ‏روان‏ی‏ ‏دانش‏ ‏آموزان‏ ‏را‏ ‏برا‏ی‏ ‏درمان‏ ‏شناسا‏یی‏ ‏کنند‏.
‏هم‏ ‏اکنون‏ ‏واحد‏ ‏سلامت‏ ‏نوجوانان‏ ‏،‏ ‏جوانان‏ ‏و‏ ‏مدارس‏ ‏در‏ ‏معاونت‏ ‏بهداشت‏ی‏ ‏وزارت‏ ‏بهداشت،‏ ‏درمان‏ ‏و‏ ‏آموزش‏ ‏پزشک‏ی‏ ‏تشک‏ی‏ل‏ ‏شده‏ ‏است‏ ‏و‏ ‏مسئول‏ی‏ن‏ ‏که‏ ‏برنامه‏‌‏ها‏یی‏ ‏جامع‏ ‏برا‏ی‏ ‏ارز‏ی‏اب‏ی‏ ‏وضع‏ی‏ت‏ ‏بهداشت‏ ‏مدارس‏ ‏و‏ ‏سلامت‏ ‏دانش‏ ‏آموزان‏ ‏تدو‏ی‏ن‏ ‏کرده‏ ‏است‏. ‏واحد‏ ‏بهداشت‏ ‏مدارس‏ ‏ن‏ی‏ز‏ ‏در‏ ‏وزارت‏ ‏آموزش‏ ‏و‏ ‏پرورش‏ ‏طرح‏‌‏ها‏ ‏و‏ ‏برنامه‏‌‏ها‏یی‏ ‏هماهنگ‏ ‏با‏ ‏وزارت‏ ‏بهداشت‏ ‏،درمان‏ ‏و‏ ‏آموزش‏ ‏پزشک‏ی‏ ‏ارا‏ی‏ه‏ ‏کرده‏ ‏است‏.
‏برنامه‏‌‏ها‏ی‏ ‏مل‏ی‏ ‏و‏ ‏همگان‏ی‏ ‏زمان‏ی‏ ‏بهتر‏ی‏ن‏ ‏تاث‏ی‏ر‏ ‏را‏ ‏خواهند‏ ‏داشت‏ ‏که‏ ‏اول‏ی‏ن‏ ‏و‏ ‏کوچکتر‏ی‏ن‏ ‏واحدها‏ی‏

برچسب ها: تحقیق افزایش سلامتی جسمانی و روانی دانش آموزان 19 ص , افزایش سلامتی جسمانی و روانی دانش آموزان 19 ص , دانلود تحقیق افزایش سلامتی جسمانی و روانی دانش آموزان 19 ص , افزایش , سلامتی , جسمانی , و , روانی , دانش , آموزان , 19 , ص , تحقیق , آموزا ,

[ بازدید : 13 ]

[ چهارشنبه 19 مرداد 1401 ] 14:00 ] [ دیجیتال مارکتر | غلام سئو ]

[ ]

دانلود جزوه و پاورپوینت و مقاله طرح درس

آخرين مطالب

جست و جو

خبرنامه

پاورپوینت سلامتی,بهداشت و عوامل موثر بر سلامتی (⭐⭐⭐)

پاورپوینت سلامتی,بهداشت و عوامل موثر بر سلامتی (⭐⭐⭐)

تحقیق افزایش سلامتی جسمانی و روانی دانش آموزان 19 ص

تحقیق افزایش سلامتی جسمانی و روانی دانش آموزان 19 ص

مصرف آبزیان و سلامتی (پاورپوینت )

مصرف آبزیان و سلامتی (پاورپوینت )

تحقیق تاثیر ورزش بر سلامتی

تحقیق تاثیر ورزش بر سلامتی

تحقیق تاثیر ورزش و سلامتی قلب 28 ص

تحقیق تاثیر ورزش و سلامتی قلب 28 ص

تحقیق تاثیرات شنا بر سلامتی انسان 29 ص

تحقیق تاثیرات شنا بر سلامتی انسان 29 ص

پاورپوینت سلامتی,بهداشت و عوامل موثر بر سلامتی (⭐⭐⭐)

پاورپوینت سلامتی,بهداشت و عوامل موثر بر سلامتی (⭐⭐⭐)

تحقیق افزایش سلامتی جسمانی و روانی دانش آموزان 19 ص

تحقیق افزایش سلامتی جسمانی و روانی دانش آموزان 19 ص

درباره وبلاگ

ورود

آرشیو ماهانه

آمار وبلاگ

دیگر امکانات